تازہ ترین مضامین - صفحہ: 2

کیا آپ کی حدود آپ کی حفاظت کر رہی ہیں یا آپ کا دم گھٹ رہی ہیں؟ حدود سے پتہ چلتا ہے کہ ہمارے نو جانے والے زون کہاں ہیں: وہ ہمارے لئے قیمتی ہر چیز کی وضاحت اور حفاظت کے لئے ڈیزائن کیے گئے ہیں۔ہم خود کو چوٹ پہنچانے سے بچانے کے لئے حدود بھی قائم کرسکتے ہیں۔ اگرچہ حدود تحفظ کے متحمل ہیں ، لیکن وہ دوسروں کے درمیان ہمارے درمیان دیواریں بنانے میں بھی کامیاب ہیں ، نئی نمو ، سیکھنے اور آزادی کو روکتے ہیں۔ذرا سوچئے کہ ہم اپنی اصل شناخت ، عقائد یا احساسات کو ظاہر کرنے سے کتنی بار روکتے ہیں جب تک کہ ہم محفوظ محسوس نہ کریں کہ آپ کا ساتھی ان کی حوصلہ افزائی کرے۔ ہم اس خوف سے نئی بصیرت کا اشتراک کرنے سے بھی روک سکتے ہیں کہ دوست اور کنبہ ہمیں متفق نہیں کریں گے یا ان کا مذاق اڑائیں گے۔تو کیا غیر صحت بخش سے ایک متناسب حد کی وضاحت کیا ہے؟ اعتماد کی بجائے خوف سے کام کرنا عام طور پر اچھا اشارہ فراہم کرتا ہے۔ جب بھی ہم خوف کی پیش گوئی کی جانے والی حدود پیدا کرنا شروع کردیتے ہیں ، ان حدود میں ہمیں اس بات چیت سے باز رکھنے کا رجحان ہوتا ہے کہ لوگ دوسروں کے ساتھ خواہش رکھتے ہیں۔ اس کے بجائے ، ہم اپنے آپ کو دوسروں سے اتارتے ہوئے ، اندرونی نمو کے اپنے سفر اور بیداری کو بڑھانے کے اپنے سفر کے ساتھ بصیرت بانٹنے کے لئے جدوجہد کرتے ہوئے دیکھیں گے۔کیا آپ الماری میں زندہ ہیں ، اپنے خوف یا عقائد سے قید ہیں؟ شاید آپ نے اپنے آس پاس کے دوسروں کے درمیان دیواریں کھڑی کردیں ، یقین ہے کہ وہ سمجھ نہیں پائیں گے؟ کیا آپ فی الحال اپنی سچائی کو ساتھی کارکنوں ، دوستوں یا کنبہ کے ممبروں سے چھپا رہے ہیں ، یقین رکھتے ہیں کہ وہ آپ کو قبول نہیں کریں گے انہیں کیا وہ سب کچھ جانتا جس پر آپ واقعی یقین رکھتے ہیں؟جب خوف ہمیں حدود کے پیچھے چھپانے پر مجبور کرتا ہے تو ، ہم اپنے آپ کو دوسروں کے درمیان انسانی تجربے کے بارے میں اپنے انوکھے تاثرات کو بانٹنے کے فائدہ سے محروم کردیتے ہیں۔ بحیثیت انسان ، ہم میں سے بیشتر زندگی کے سفر میں اسی طرح کے تجربات بانٹتے ہیں۔ جب بھی ہم اپنے آپ کو تاثرات اور بصیرت کے بارے میں بات کرنے کی اجازت دیتے ہیں تو ، اشتراک کرنے کا آسان عمل گہری شفا یابی اور حوصلہ افزائی کا باعث بن سکتا ہے۔دوسروں کے ساتھ اپنی سچائی کا اشتراک کرنا ان کو ہمارے راستے کو دیکھنے کے لئے راضی کرنے کی کوشش کرنے کے بارے میں نہیں ہے۔ بلکہ ، یہ واقعی ترقی کے ہمارے ذاتی طریقہ کار کے اندر ایماندار اور شفاف ہونے کے بارے میں ہے۔ اور ہاں ، کبھی کبھی یہ ڈراونا ہوسکتا ہے!جب مرکز سے کسی کے ساتھ اپنا نقطہ نظر بانٹتے ہو تو ، اس سے فرق پڑتا ہے۔ کبھی کبھی ، ہم یہ سمجھ سکتے ہیں کہ کوئی شیئرنگ کی گہری ڈگری کے لئے تیار نہیں ہے۔ اس کا مطلب یہ نہیں ہوگا کہ ہمیں اپنی سچائی کو بالکل بھی شریک نہیں کرنا چاہئے - اس کا محض یہ ظاہر ہوتا ہے کہ ہمیں ان پر مغلوب ہونے کی بجائے ، کتنا اشتراک کرنا ہے اس کے بارے میں ہمیں حساس ہونا پڑے گا۔اگر پوری تاریخ میں عظیم موجدوں نے سیارے کے ساتھ اپنے مکمل طور پر نئے آئیڈیاز اور تصورات کا اشتراک نہ کیا ہوتا تو ہم بجلی کے بغیر زندگی گزارتے ، یہ سوچتے ہوئے کہ سیارہ فلیٹ ہے ، اور پیدل سفر کرتا ہے۔ ہوسکتا ہے کہ آپ کی بصیرت اتنی زیادہ نہ ہو جتنی کہ خلائی سفر ایجاد کریں ، پھر بھی وہ آپ کے بتائے ہوئے فرد کے ل essential ضروری ہوسکتے ہیں۔کیا آپ نے کبھی کسی کے ساتھ کچھ شیئر کیا ہے ، اور پھر ان چیزوں کا جواب دیتے رہیں ، "بہت بہت شکریہ ، بس یہی بات مجھے سننے کی ضرورت تھی!" وہ کسی اشارے یا تصدیق کے منتظر ہوسکتے تھے تاکہ ان کو کسی تازہ سمت میں چلایا جاسکے ، اسی طرح آپ کے الفاظ بھی اس وقت تک ہوں۔ جب ہم نیچے تحفظ کی دیواروں کی اجازت دیتے ہیں اور مرکز سے اپنے ذاتی سفر کے شعبوں کے بارے میں بات کرنے کی ہمت کرتے ہیں تو ، اشتراک کا یہ عمل کچھ خاص بن جاتا ہے۔ وہ لوگ جو ہماری سچائی کو سنتے ہیں ، ان کی زندگی کے ساتھ ہماری سچائی کے علاقوں کو حاصل کرنے اور ان کا اطلاق کرنے کے لئے آزادانہ انتخاب رکھتے ہیں۔جب ہم حفاظت کی حدود کے پیچھے رہتے ہیں تو ، ہر ایک کی کمی محسوس ہوتی ہے۔ ہم سچائی ، روشنی اور محبت کے بارے میں بات کرنے کے لئے اپنی حفاظت کی اپنی دیواروں کے پیچھے سے ابھرنے کے موقع سے محروم ہوجاتے ہیں۔ ہم دوسروں کو بھی اس تحفہ کو حاصل کرنے کے موقع سے لوٹتے ہیں ، یہ بھی منتخب کرتے ہیں کہ کس طرح کا جواب دیا جائے۔ذاتی حدود ایک محفوظ جگہ بن سکتی ہیں جس میں تھوڑی سی کھینچنے کی ضرورت ہے۔ جب بھی ہم اس محفوظ جگہ کی حفاظت کے پیچھے سے ابھرنے کے لئے تیار ہوتے ہیں تو نمو آتی ہے۔ بعض اوقات ہم دوسروں کے ساتھ بات کرنے کے لئے پہل کرتے ہیں ، اور دوسرے اوقات میں یہ کسی دوسرے کے نقطہ نظر سے نرمی سے رابطہ ہوتا ہے جو ہمارے محدود عقائد کی قید سے آزاد ہونے میں ہماری مدد کرتا ہے۔ہم دونوں اساتذہ اور طلباء ہیں۔ ہم اس وقت سیکھتے ہیں جب آپ کو مختلف نقطہ نظر اور معلومات کا نشانہ بنایا جاتا ہے جس سے ہم ناواقف ہیں۔ بعض اوقات ہم لوگوں کی غلطیوں سے مطالعہ کرتے ہیں ، اور دوسرے اوقات میں ہم ان کی مثالوں سے مطالعہ کرتے ہیں۔ دوسرے ہمیں آئینے پیش کرتے ہیں جہاں خود کو کہاں دیکھنا ہے - جو کچھ ہم نے سیکھا ہے اسے سمجھنے اور بانٹنے کے مواقع۔ جب بھی ہم شعوری طور پر اس عمل میں حصہ لینا شروع کردیتے ہیں ، ہم ہر ایک کے سیکھنے کے عمل کو بہت تیز کرنے کے اہل ہوتے ہیں۔کتاب ثقافتی تخلیقات کے مطابق ، آپ کو 50 ملین سے زیادہ افراد مل سکتے ہیں جنھیں زمین پر معنی خیز تبدیلی پیدا کرنے کی ضرورت ہے۔ کیا آپ ان میں سے ایک ہیں؟اگر آپ جس سیارے میں رہتے ہیں اس پر ایک معنی خیز فرق پیدا کرنا چاہتے ہیں تو ، آپ کی روشنی کو روکنے والی دفاعی حدود میں سے کچھ کو گرانے پر غور کریں۔ اپنی حدود کے پیچھے سے جھانکنا شروع کریں اور اپنی روشنی کو چمکنے کے لئے مدعو کریں!جب آپ مرکز سے بات کرنے کے لئے ابھرتے ہیں تو ، آپ کو دوسروں کو بے تابی سے جواب دینے کے منتظر دریافت ہوگا۔ اپنی روشنی کو چمکنے دیں اور اس تبدیلی کو پیدا کرنے میں مدد کریں جو آپ زمین پر دیکھنا چاہتے ہیں۔ آپ کی روشنی کو چمکانے سے روشنی میں مدد مل سکتی ہے کہ کسی دوسرے شخص کے لئے کس طرح!...

اس وقت بچوں میں ہونے والی تبدیلی کا موسم اچانک آئے گا۔ یہ پہلے ہی دس سال سے تعمیر کرسکتا تھا۔ رجونورتی کو شامل کرنا ایک یا دوسرا ہوسکتا ہے۔ اس میں متعدد چیلنجوں کی ایک حد کے لئے الزام تراشی کرنے کی توانائی ہوسکتی ہے۔ دونوں کا حتمی نتیجہ ہوسکتا ہے یا نہیں اس سے متعلق ہوسکتا ہے لیکن ذاتی نظریات کے ساتھ ساتھ گھریلو آداب کی پوری صفائی کے لئے ایک اہم علامت فراہم کرتا ہے۔تبدیلی کا پتہ لگانے کے لئے مکالمے کی ڈگری عام طور پر ساتھی کے آس پاس ہوتی ہے جس میں ایک تازہ مرحلہ متعارف کرایا جاتا ہے۔ کافی وقت کے ساتھ کوئی جلن پہلے ہی بڑے سائز تک پہنچ چکی ہے جس سے آسان اور غیر پیچیدہ مکالمہ بدلنے کے ساتھ ممکن نہیں ہے۔یہ کچھ نئی عادات کے آس پاس موجود ہوسکتے ہیں جو علیحدگی پر قائم ہیں ، بیرونی دوستی پر ایک تازہ اور گہری توجہ کے ساتھ ساتھ ہر دن کے آس پاس ایک آسان اور آسان پروگرام کی کمی جیسے ہی بڑھتی ہے۔ فہرست بہت بڑا ہوسکتی ہے لیکن ہر رشتے میں مختلف ڈگری طاقت رکھتی ہے۔چھوٹی چھوٹی پریشانیاں بلا شبہ کسی نوزائیدہ کے پہلے مراحل میں پہچان جائیں گی لیکن بڑی گفتگو کے بغیر خاموشی اور انفرادی طور پر سنبھالنا چاہئے۔ یہ ممکنہ طور پر اتنا آسان ہوسکتا ہے جتنا ٹیلیفون پر طویل گفتگو سے یا پرگوولا کے لئے بالکل نئے رنگ پر انتخاب کرنے سے سدا بہار جلن کی طرح ہوسکتا ہے۔ان عام عادات کو خاتمے کے لئے خصوصی ملاقاتوں کی ضرورت نہیں ہونی چاہئے لیکن اس کے بجائے وہ شخصیت کے گہرے قائم نمونے بننے یا بیرونی مشوروں کی ضرورت سے قبل طویل مکالمے کے بغیر سنبھالا جانا چاہئے۔...

کیا آپ نے کبھی بھی کسی ایسی چیز کو فراموش کرنے کی کوشش کی ہے جو ماضی کے دوران ہوا ہے اور اسے اپنے لاشعوری دماغ میں رکھ دیا ہے پھر بھی یہ آپ کو پریشان کرتا ہے؟ آپ میں سے کچھ ہیں ، مجھے یقین ہے۔ کسی کی زندگی میں ایک نقطہ ہے جو بعض اوقات بھول جانا ہے کہ وہ اپنے مسائل کو کس طرح حل کرتے ہیں۔ تاہم ، جتنا وہ واقعتا it اس کا سامنا نہیں کرتے ہیں ، اتنا ہی مسئلہ بڑا ہوتا جاتا ہے اور وہ اس پوزیشن میں نہیں ہوں گے کہ پہلے ہی اسے حل کرلیں۔کسی طرح کے خانے میں سوئے جانے ، نظرانداز ، بھول جانے یا ایک طرف رکھے جانے کے بجائے مسائل کا سامنا کرنا چاہئے۔ یہ یاد رکھنا بہتر ہے کہ ایک بار جب آپ ان مسائل کا سامنا کریں گے تو آپ حل نہیں کرسکتے ہیں ، مشورہ حاصل کرنا بہتر ہے۔ہمارے ماضی کو نظرانداز کرنا ہمیں ایک نامکمل شخص بناتا ہے۔ ایک بار جب آپ کسی مسئلے کو حل کریں تو کیا اس سے کسی کو اچھا محسوس نہیں ہوتا ہے؟ آپ کو ایسی مثالیں مل سکتی ہیں کہ آپ کو ایسا محسوس ہورہا ہے جیسے آپ آزاد ہو ، یقینی طور پر اور بغیر کسی پریشانی کے۔ کیا آپ اس طرح کے احساس کو قبول نہیں کریں گے اس سے زیادہ کہ کسی مسئلے کو آپ کے بعد میں بگ ڈالنے دیں؟اگر آپ اپنے مسائل کو حل کرنے کا طریقہ نہیں سیکھتے ہیں تو ، رجحان یہ ہے کہ آپ اپنے آس پاس کے افراد کی صلاح اپنے دوستوں ، اپنے پیاروں یا شاید سکڑ سے ترجیح دیں؟ آپ کے لئے خود ہی کوئی جواز نہیں ہے کہ آپ کسی مسئلے کو نظر انداز کریں اور یہ یقینی بنائیں کہ یہ آپ کا "ماضی" ہے۔ لوگ کہتے ہیں کہ "دن گزر چکے ہیں"۔ ہاں ، یہ ماضی ہے ، لیکن اگر ماضی کی وجہ سے کوئی حل طلب نہیں ہے تو پھر آپ کے منتظر ایک مسئلہ ہے۔ اس مسئلے کو بعد میں آپ پر قابو نہ رکھنے دیں۔ہمارے ماضی کو نظرانداز کرنے کی لاگت خاص طور پر جب آپ کو ملوث مسائل مل سکتے ہیں تو یہ گھناؤنا ہے۔ شاید آپ کبھی بھی آپ کے پاس واپس کیسے نہیں آتے ہیں۔ یہ آپ کو جانے بغیر آپ پر ایک سنک کے ساتھ واپس آرہا ہے اور آپ کو سخت مار سکتا ہے ، یا یہ آپ کو سخت مار سکتا ہے اور آپ کو لڑائی میں ڈھلنے کے قابل بنا سکتا ہے کیونکہ آپ نے اس کا سامنا نہیں کیا۔...

اگر آپ براہ راست جم میں جاتے ہیں تو آپ ہر طرح کے لوگوں کو دیکھ سکتے ہیں۔ آپ ان لوگوں کو دیکھ سکتے ہیں جو آپ فٹنس کے شوقین ہیں۔ آپ ان لوگوں کو دیکھتے ہیں جو پر اعتماد اور حوصلہ افزائی کرتے ہیں۔ ابتدائی طور پر فٹنس سنٹر کو نظر آنے والا اور بہت کچھ اگر آپ کی شکل سے باہر ہو تو بہت کچھ ہوسکتا ہے۔ ایسی صورت میں جب آپ اکثر جم کا دورہ کرتے ہیں تو ، آپ کو کچھ خاص اقسام کو دیکھنے کے عادی ملتے ہیں: اور کیا ضروری ہے کہ آپ کو یاد ہے وہ یہ ہے کہ تقریبا all بالکل اسی وجہ سے موجود ہے جو جسمانی تندرستی کو فروغ دینے کے لئے ہے۔پھر جب آپ کام کرنے لگتے ہیں اور آپ کے آس پاس ظاہری شکل ان لوگوں کو دیکھتے ہیں جو آپ کو توجہ میں نہیں دیکھ سکتے ہیں۔ ان کے برتاؤ سے پتہ چلتا ہے کہ وہ شرمندہ ہیں۔ وہ عجیب و غریب انداز میں دیکھتے ہیں ، اور اسی طرح مشینوں سے ڈرایا جاتا ہے۔ یہ ان لوگوں کے لئے ایک مشکل ماحول ہوسکتا ہے۔ میں خود بھی ایسے حالات میں رہا ہوں جہاں میں ممکنہ طور پر کسی مشین کے ساتھ کام نہیں کرسکتا تھا اور کسی سے پوچھنے میں بھی شرمیلی تھی۔دوسری چیزوں کی طرح کوئی بھی واقعتا تسلیم نہیں کرنا چاہتا ہے کہ انہیں کوئی اندازہ نہیں ہے۔ مجھے یقین ہے کہ آپ ایک بار وہاں موجود ہیں۔ میں پرجاتیوں کا مرد ہوں لہذا آپ تصور کریں کہ جب میں کسی تازہ شہر میں ڈرائیونگ سے محروم ہوجاتا ہوں تو کیا ہوتا ہے۔ ہاں میں مرد دقیانوسی تصورات کو فٹ کرتا ہوں۔انہیں حوصلہ افزائی فراہم کرنے میں تاخیر نہ کریں۔ ایک سیدھی سیدھی ، مخلص مسکراہٹ کافی فاصلے پر ہوگی۔ مشورے نہ دیں ؛ ان کو یہ ظاہر نہ کریں کہ کس طرح کی مخصوص مشین کو ایڈجسٹ کیا جاسکتا ہے۔ ایسی صورت میں جب آپ ان کو ہر روز مسکراتے ہیں ، امکان ہے کہ کچھ ہی دنوں میں ، انھوں نے اتنی ہمت حاصل کرلی ہوگی کہ وہ آپ سے درخواست کریں کہ آپ ان کی فٹنس کے معمولات کو تلاش کرنے میں ان کی مدد کریں۔ یہ مسلسل کام کرتا ہے!...

تعلقات کو عام طور پر تعاون ، محبت ، خود اعتماد ، جوش و خروش اور خوشی حاصل کرنے کے ہمارے بنیادی طریقہ کے طور پر دیکھا جاتا ہے۔ قدرتی طور پر جب بھی ہم دوستوں ، ساتھی کارکنوں اور جاننے والوں کے مقابلے میں اپنے تعلقات کو دیکھنے کے ل degred ، آپ ڈگری اور ٹائپ کے اختلافات تلاش کرسکتے ہیں یا کسی ایسے شخص کے ساتھ جو ہم کسی محبت کے رشتے میں گہری وابستہ رہے ہیں۔ بہت سے لوگ ایک مستقل محبت کا رشتہ تلاش کرتے ہیں جسے وہ اپنی زندگی میں قائم رہنے کو ترجیح دیتے ہیں۔ اس کے بعد نظریاتی طور پر ، ہمیں ان تعلقات کو مکمل کرنے کے لئے بھی پرورش کرنے کے قابل ہونے کے لئے ہر ممکن کوشش کرنی ہوگی۔کیا ہم؟ عام طور پر نہیں...