فیس بک ٹویٹر
webofknowledge.net

ٹیگ: مشورہ

مضامین کو بطور مشورہ ٹیگ کیا گیا

جتنی جلدی ممکن ہو اپنے سابقہ ​​کو حاصل کرنے کے لئے نکات

اپریل 4, 2024 کو Frankie Gullotta کے ذریعے شائع کیا گیا
اپنے سابقہ ​​ساتھی کو حاصل کرنا ایک ایسی چیز ہے جو ہر ایک کے بارے میں ہماری زندگی کے اندر کسی نہ کسی وقت کرنا پڑتا ہے۔ کچھ افراد دوسروں کے مقابلے میں بہت زیادہ۔ ایک بار جب سابقہ ​​میں طلاق ملوث ہونے کا مطلب ہے تو پھر آپ کی تقسیم اس سے بھی زیادہ مشکل ہوتی ہے۔کہا جاتا ہے کہ نقطہ ایک اچھا شفا بخش ہے جو سچ ہے ، لیکن اس کے علاوہ کارروائی کرنا بھی ضروری ہے۔ خاص طور پر آپ کی صورت میں کیا کارروائی آپ لیتے ہیں؟تقسیم ، تعلقات میں خرابی یا طلاق کے بعد زندگی سے نمٹنے کے لئے یہاں کچھ عملی مشورے ہیں۔صاف بریک بنائیں۔ جتنا ممکن ہو دلکش ، اگر آپ ابھی بھی اپنے سابقہ ​​کے ساتھ گہری محبت میں مبتلا ہیں ، نیز وہ جذبات اور شدت کا بدلہ نہیں دیتے ہیں ، تو آپ صاف ستھرا وقفہ پیدا کرنے سے بہتر ہوں گے۔ یہ ہر بار سچ ہے۔ سابقہ ​​الگ ہونے کے بعد شاذ و نادر ہی دوست بنائیں۔تمام ٹیلیفون نمبر ، ای میل اور اسی طرح حذف کریں جس پر آپ کے سابقہ ​​کی تفصیلات ہیں۔ فتنہ کو دور رکھنا ضروری ہے۔زیادہ سے زیادہ ذاتی اشیاء کو صاف کریں۔ ظاہر ہے کہ عملی چیزوں کو رکھنا ضروری ہے ، لیکن ، اگر آپ اپنے سابقہ ​​کے بائیں بازو کو استعمال کررہے ہیں تو انہیں کیا یاد رکھنا ہے ، تو یہ کوئی اچھی بات نہیں ہے۔ انہیں جلد سے جلد صاف کریں۔اپنے آپ سے سلوک کریں۔ اس بات کا یقین کر لیں کہ آپ اپنے سابقہ ​​کے بغیر اچھا وقت گزارنے کے عادی ہوجاتے ہیں۔ اپنے آپ کو ، اپنے سابق ساتھی اور دوسروں کو راضی کریں کہ حالات سے قطع نظر آپ دوبارہ مسکرا سکتے ہیں۔ طلاق کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ پوری طرح ہنس نہیں سکتے۔آپ کی مایوسیوں ، غصے اور تلخی کو ختم ہونے دیں۔ اپنے احساس کو بیان کریں یا کچھ اچھی مشاورت حاصل کریں۔ اگرچہ یہ صرف ایک دوست ہے جو کچھ وقت کے لئے آپ پر توجہ دے گا۔ بھاپ کو اڑا دیں - یہ فطری ہے۔گھر کے لئے نئی چیزیں خرید کر اپنی موجودہ صورتحال کو صاف کریں۔ نئے بستر اور باورچی خانے کے برتن ایسی چیز ہیں جو آپ ہر دن استعمال کرتے ہیں۔ نئی اشیاء حاصل کریں۔ آپ کی روز مرہ کی زندگی ابھی بھی جاری رہنے کا امکان ہے لہذا آپ اپنے سابقہ ​​اشیا سے اپنے آپ کو دور کریں گے۔ یہ آپ کے لئے ذاتی طور پر حیرت انگیز کام کرے گا۔اپنے آپ کو شفا بخشنے کے لئے وقت اور توانائی دیں۔ جب تک آپ تیار نہ ہوں آپ کو کسی نئے رشتے میں جانے کی ضرورت نہیں ہے۔ جب میں اپنی طلاق سے گزر رہا تھا تو مجھ سے مشورہ دیا گیا تھا کہ 'جذباتی طور پر ڈیکوں کو صاف کرنا تھا۔' عمدہ مشورے ، آپ کو ذاتی طور پر اس کے حق تک صحت مندی لوٹنے کی ضرورت نہیں ہے۔کسی بھی منفی خود گفتگو کو ختم کریں۔ تقسیم ہونے کے بعد آپ خود ہی افسوس محسوس کرسکتے ہیں۔ شروع میں ہی یہ آپ کو محض ایک انتہائی مختصر کے لئے فائدہ پہنچا سکتا ہے۔ ایسی صورت میں جب آپ خود سے بات کرتے رہتے ہیں تو پھر آپ کے لئے ذاتی طور پر وقت صحیح ہونے کے بعد اس کی مشکل سے مشکل ہے۔چارج سنبھال لیں آپ کو کبھی دوبارہ ہوگا۔ اہداف بنائیں۔ اپنے آپ کو چیلنجز طے کریں۔ شاید آپ نے ہمیشہ سے ابسیل کی خواہش کی تھی یا ہوائی جہاز سے کودنا ہے۔ ہوسکتا ہے کہ یوگا سیکھنا ذاتی طور پر آپ کے لئے صحیح ہوسکتا ہے۔ دنیا آپ کا شکتی ہوسکتی ہے۔اس سچائی میں راحت حاصل کریں کہ یہ ہر دن ترقی کرتا ہے۔ اپنے آپ کو بتائیں کہ 'ہر روز اٹلانٹا طلاق کے وکیلوں کا راستہ میں بہتری اور بہتر اور بہتر ہوں۔' یہ سچ ہے اور زیادہ تر وہ لوگ جو طلاق یافتہ ہوچکے ہیں وہ آپ کو بتائیں گے کہ اچانک 1 دن آپ کو سمجھ آجائے گی کہ آپ کے پاس جو دوسرے آپ کو ملیں گے وہ آسانی سے کام کر سکتے ہیں جتنا آپ کے پاس ہوگا۔...

ہمارے ماضی کو نظرانداز کرنے کی قیمت

جنوری 16, 2024 کو Frankie Gullotta کے ذریعے شائع کیا گیا
کیا آپ نے کبھی بھی کسی ایسی چیز کو فراموش کرنے کی کوشش کی ہے جو ماضی کے دوران ہوا ہے اور اسے اپنے لاشعوری دماغ میں رکھ دیا ہے پھر بھی یہ آپ کو پریشان کرتا ہے؟ آپ میں سے کچھ ہیں ، مجھے یقین ہے۔ کسی کی زندگی میں ایک نقطہ ہے جو بعض اوقات بھول جانا ہے کہ وہ اپنے مسائل کو کس طرح حل کرتے ہیں۔ تاہم ، جتنا وہ واقعتا it اس کا سامنا نہیں کرتے ہیں ، اتنا ہی مسئلہ بڑا ہوتا جاتا ہے اور وہ اس پوزیشن میں نہیں ہوں گے کہ پہلے ہی اسے حل کرلیں۔کسی طرح کے خانے میں سوئے جانے ، نظرانداز ، بھول جانے یا ایک طرف رکھے جانے کے بجائے مسائل کا سامنا کرنا چاہئے۔ یہ یاد رکھنا بہتر ہے کہ ایک بار جب آپ ان مسائل کا سامنا کریں گے تو آپ حل نہیں کرسکتے ہیں ، مشورہ حاصل کرنا بہتر ہے۔ہمارے ماضی کو نظرانداز کرنا ہمیں ایک نامکمل شخص بناتا ہے۔ ایک بار جب آپ کسی مسئلے کو حل کریں تو کیا اس سے کسی کو اچھا محسوس نہیں ہوتا ہے؟ آپ کو ایسی مثالیں مل سکتی ہیں کہ آپ کو ایسا محسوس ہورہا ہے جیسے آپ آزاد ہو ، یقینی طور پر اور بغیر کسی پریشانی کے۔ کیا آپ اس طرح کے احساس کو قبول نہیں کریں گے اس سے زیادہ کہ کسی مسئلے کو آپ کے بعد میں بگ ڈالنے دیں؟اگر آپ اپنے مسائل کو حل کرنے کا طریقہ نہیں سیکھتے ہیں تو ، رجحان یہ ہے کہ آپ اپنے آس پاس کے افراد کی صلاح اپنے دوستوں ، اپنے پیاروں یا شاید سکڑ سے ترجیح دیں؟ آپ کے لئے خود ہی کوئی جواز نہیں ہے کہ آپ کسی مسئلے کو نظر انداز کریں اور یہ یقینی بنائیں کہ یہ آپ کا "ماضی" ہے۔ لوگ کہتے ہیں کہ "دن گزر چکے ہیں"۔ ہاں ، یہ ماضی ہے ، لیکن اگر ماضی کی وجہ سے کوئی حل طلب نہیں ہے تو پھر آپ کے منتظر ایک مسئلہ ہے۔ اس مسئلے کو بعد میں آپ پر قابو نہ رکھنے دیں۔ہمارے ماضی کو نظرانداز کرنے کی لاگت خاص طور پر جب آپ کو ملوث مسائل مل سکتے ہیں تو یہ گھناؤنا ہے۔ شاید آپ کبھی بھی آپ کے پاس واپس کیسے نہیں آتے ہیں۔ یہ آپ کو جانے بغیر آپ پر ایک سنک کے ساتھ واپس آرہا ہے اور آپ کو سخت مار سکتا ہے ، یا یہ آپ کو سخت مار سکتا ہے اور آپ کو لڑائی میں ڈھلنے کے قابل بنا سکتا ہے کیونکہ آپ نے اس کا سامنا نہیں کیا۔...

یہ آپ کی کال نہیں ہے!

فروری 13, 2023 کو Frankie Gullotta کے ذریعے شائع کیا گیا
ایک عمل ہے جو لوگ دوسروں کی طرف لے جاتے ہیں جو ہر ایک کو پریشان کرتے ہیں۔ وہ کارروائی ہماری ناک سے چپکی ہوئی ہے جہاں ان کا تعلق نہیں ہے۔ اس کو بہتر طور پر بیان کرنے کے ل this جب بھی ہم غیر منقولہ اور غیر ضروری مشورے دیتے ہیں تو ایسا ہوتا ہے۔ اس کے علاوہ ، یہ اس وقت ہوتا ہے جب لوگ دوسروں کی نجی زندگی کے بارے میں تلاش کرتے ہیں۔ ایک اور شکل یہ ہے کہ آپ کے ساتھی کو اشارہ چھوڑنا ہے جو آپ کے ذاتی مسئلے یا ان نجی زندگی کے بارے میں جاننے کے بارے میں بتاتا ہے۔ مجھے یقین ہے کہ بہت ساری چیزیں مجھ سے متفق نہیں ہوں گی کہ وہ اسے مستقل طور پر لے جانے کے عادی ہیں۔ لیکن ، یہ سلوک غلط ہے جب تک کہ ، آپ واقعی کسی اور پارٹی کی مدد نہیں کر رہے ہیں۔کسی اور کی نجی زندگی میں مداخلت کرنے کے لئے ایک اچھا وقت اور توانائی اس صورت میں ہوگی جب آپ کو شبہ ہے کہ فرد کو کسی طرح کی لت ، نفسیاتی مسائل ہیں۔ اس کے علاوہ ہم سب کو یہ معلوم کرنا چاہئے کہ دوسروں کی بجائے اپنی ذاتی زندگیوں پر کس طرح توجہ مرکوز کی جائے۔ اگر آپ حیران ہیں تو کیوں؟ اس کی وجہ یہ ہے کہ ہم میں سے بیشتر کو کچھ شرائط کے بارے میں احساسات ہیں جن کا ہم اظہار نہیں کرتے ہیں۔ شاید اس لئے کہ ان کی یادیں ہمیں تکلیف یا جرم لاتی ہیں اور آپ کو یہ بھی معلوم ہوتا ہے کہ ہم میں سے بیشتر کو اپنی نجی زندگیوں کو برقرار رکھنے میں مدد کرنے کا حق ہے ، آپ نے اس کا اندازہ لگایا! نجی...

مدد حاصل کرنا

اکتوبر 12, 2022 کو Frankie Gullotta کے ذریعے شائع کیا گیا
دوسروں سے مدد حاصل کرنا کوئی منفی دنیا نہیں ہے۔ تاہم زندگی میں بہت سارے لوگ دوسرے سے مدد لینے سے دور رہتے ہیں۔ وہ کام غلط کام کرنے کے قابل ہیں ، لیکن کسی سے مدد کے لئے کبھی نہ کہیں۔ ان کے لئے مدد واقعی ایک بری دنیا اور ان کی اقدار کے خلاف ہے۔ انہیں یہ احساس نہیں ہے کہ محض مدد کی درخواست کرکے ، وہ اس مسئلے کو بدترین ہونے سے کتنا بچانے میں کامیاب ہیں۔ لیئے گئے مشورے کئی قسم کے ہوسکتے ہیں۔ کچھ کو براہ راست استعمال میں ہدایت کی جاتی ہے یا کچھ ہمارے لئے بالواسطہ طور پر ثابت ہوتے ہیں۔ مشورہ واقعی ایک قسم کی چیز ہے جسے ہم چھوٹے بچے سے حاصل کرنے کے قابل بھی ہیں۔مشورے لینے میں کوئی بری چیز نہیں ہے۔ مشورے ہمیں غلط سمت پر جانے اور اپنا وقت ضائع کرنے سے بچاسکتے ہیں۔ لہذا ہمیں ہمیشہ ان کے لئے دستیاب رہنا ہے۔ زندگی میں تمام مسائل کو سنبھالنا اور حل حاصل کرنا ممکن نہیں ہے۔ کسی مسئلے کو سنبھالنے کی تیاری نہ کرنے سے ہمیں بہت زیادہ لاگت آسکتی ہے کیونکہ ہمیں بڑی مقدار میں پریشانیوں کا سامنا کرنے کے لئے دوسرا امکان نہیں ملتا ہے۔ لہذا یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ دوسرے سے مشورہ لیں اور ان کا سامنا کرنے کے لئے تیار رہیں۔کسی بھی پال ، بزرگ یا شاید کوئی قونصلر سے مشورے نکالے جاسکتے ہیں۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ ہم کس سے مشورہ حاصل کر رہے ہیں ، لیکن اس پر منحصر ہے کہ یہ واقعی ہمارے لئے کس طرح فائدہ مند ہے۔ زندگی میں کسی وقت چھوٹا بچہ بھی ایک بہت اہم مشورہ ظاہر کرسکتا ہے۔ ہمیں دوسروں کی مدد حاصل کرنے میں شرمندہ تعبیر نہیں ہونا چاہئے اور واقعی آپ کے تمام ذرائع کے لئے کھلا ہونا چاہئے جو مدد میں ہیں۔ دوسروں نے بالکل وہی غلطیاں کرنے میں اپنا وجود منظور کیا ہے۔ ان کی غلطیاں ہم سب کے لئے رہنما کے طور پر کام کرسکتی ہیں۔ اس سے زیادہ اہم بات یہ نہیں ہے کہ لوگوں کو جواب مل رہا ہو یا نہیں۔ تاہم ، صرف اس مسئلے کو بانٹنے سے اکثر مناسب ردعمل ٹائیگر ہوتا ہے اور ہمیں مختلف زاویہ کے ساتھ سوچنے کے لئے وقت اور توانائی کی پیش کش کرتی ہے۔یہ میری پوری زندگی کا علم ہوسکتا ہے۔ میرے متعدد دوستوں کی مدد کی وجہ سے میں اپنی بڑی تعداد کو حل کرنے اور مناسب فیصلے کرنے کی پوزیشن میں ہوں۔ ہمیں دوسروں کی زندگی کو ضائع ہونے کی طرح نہیں سمجھنا ہے ، بلکہ تجربات کی کتاب کے طور پر اس کو استعمال کرنے کی کوشش کرنا ہوگی۔ یہ واقعی ہماری مدد کرسکتا ہے اور ہماری زندگی کے معیار کو بڑھا دے گا۔ بہت ساری بار ، دوسروں کو بھی اپنے تجربات ہمیں بتانے پر خوشی ہوئی۔...