সর্বশেষ নিবন্ধ - পৃষ্ঠা: 2

সম্পর্কগুলি সাধারণত সমর্থন, প্রেম, আত্মবিশ্বাস, উত্সাহ এবং আনন্দ অর্জনের আমাদের প্রধান উপায় হিসাবে দেখা হয়। স্বাভাবিকভাবেই আপনি যখনই বন্ধুবান্ধব, সহকর্মী এবং পরিচিতদের সাথে আমাদের সম্পর্কের বনাম পরিবার বা আমরা কোনও প্রেমের সম্পর্কের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত এমন কারও সাথে আমাদের সম্পর্কের দিকে নজর রাখি তখন আপনি ডিগ্রি এবং টাইপের পার্থক্য খুঁজে পেতে পারেন। অনেকে স্থায়ী প্রেমের সম্পর্কের সন্ধান করেন যা তারা সারা জীবন স্থায়ী হতে পছন্দ করে। তাত্ত্বিকভাবে তখন, আমাদের সেই সম্পর্কগুলিকে নিখুঁত করতে লালন করতে সক্ষম হওয়ার জন্য সর্বাত্মক প্রচেষ্টা চালিয়ে যেতে হবে।আমরা কি? সাধারণত না...

ইতিবাচক অভ্যাসগুলি সাফল্য, আনন্দ এবং স্থায়ী পরিপূর্ণতার অসাধারণ পুরষ্কার নিয়ে আসে। নীচে তালিকাভুক্ত সাতটি অভ্যাস রয়েছে যা আনন্দের সাথে এবং সফলভাবে বেঁচে থাকার জন্য প্রয়োজনীয়।কৃতজ্ঞতা: যখন কেউ কার্যকর হয় বা দয়া দেখায় তখন একটি সাধারণ এবং আন্তরিক "অনেক ধন্যবাদ" সরবরাহ করা এবং বেশ কয়েকটি আশীর্বাদের জন্য প্রতিদিনের কৃতজ্ঞতার প্রার্থনা সরবরাহ করা।নির্ভরযোগ্যতা এবং বিশ্বাসযোগ্যতা: প্রত্যাশার চেয়ে বেশি সময় প্রয়োজন হলেও কারও চুক্তি রাখতে সহায়তা করার জন্য ব্যক্তিগত দায়িত্ব গ্রহণ করা।অধ্যবসায় এবং দৃ acity ়তা: গণনা করা ঝুঁকি গ্রহণ করা, বাধাগুলি হ্রাস করা, ধৈর্য্যের পর্যাপ্ত কারণ, কারও উদ্দেশ্য পূরণ করে এমন সার্থক মিশনগুলি সম্পন্ন করা।উত্সাহ: অন্যের প্রতিভা, স্বপ্ন, প্রচেষ্টা এবং সাফল্যের জন্য প্রশংসা এবং সমর্থন দেখানো।সহানুভূতি: মানুষের দুর্ভোগকে সহজ করার জন্য যা সম্ভব তা করা, আমাদের মানব পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের ভালবাসা, উদারতা এবং ক্ষমা দিয়ে আচরণ করা।সহযোগিতা: প্রয়োজনীয় পরিবর্তনগুলি স্বাগত জানানো, সাধারণ লক্ষ্য অর্জন, শুভেচ্ছার যোগাযোগ, চরিত্রের শক্তি প্রদর্শন এবং সহায়ক জোটকে উত্সাহিত করার কৌশলগুলির সাথে আলোচনার এবং পার্থক্যগুলি সমাধান করা।অবিচ্ছিন্ন শেখা: ভবিষ্যতের অগ্রগতির জন্য আরও পরিষ্কার মানচিত্র তৈরি করতে নতুন দক্ষতা অর্জন, অভিজ্ঞতা রেকর্ডিং এবং উভয় পছন্দসই এবং অনাকাঙ্ক্ষিত ইভেন্ট থেকে শেখা।।...

জীবন প্রায় পরিবর্তন হয়। আমরা পরিবর্তনকে ভয় করি এবং এটি একই সাথে আলিঙ্গন করি। এই নিবন্ধটি প্রায় বন্ধ এবং আপনি যে নতুন জিনিসগুলির অভিজ্ঞতা অর্জন করেছেন তার জন্য জায়গা তৈরি করা। আপনার জীবনের অ্যাডভেঞ্চারের সময় আপনি যেমন চালিয়ে যান তেমন এটি আপনাকে হালকা প্যাক করতে সহায়তা করতে পারে!আমাদের পরিচয়, আমরা কীভাবে নিজেকে উপলব্ধি করি এবং অন্যের কাছে নিজেকে উপস্থাপন করি, এখন আমরা এটি জানার পরে জীবন থেকে শুরু করি। আমাদের যে কাজটি রয়েছে, ঠিক কীভাবে আমাদের জীবন রচিত হয় এবং আমরা যে বাড়িগুলিতে থাকি সেগুলি হ'ল আমাদের মানসিকতার প্রসারিত উপাদান। তাই মেজাজ, আবেগ হতে পারে, এমনকি আমরা কীভাবে আমাদের সাথে সম্পর্কযুক্ত এবং কীভাবে কথা বলি, তারা এই মুহুর্তের মতো আমরা জীবনে যারা ছিলাম তার সমস্ত অংশ।যখনই আমরা কোনও ধরণের পরিবর্তনের মুখোমুখি হয়েছি, এটি কর্মসংস্থান হোক বা বাড়ি হোক বা অভ্যন্তরীণ/স্ব -পরিবর্তন হোক না কেন, আমাদের প্রথমে পুরানো কিছু সম্পর্কে ভুলে যাওয়া দরকার। এর অর্থ এই নয় যে আমরা সেই জিনিসটি থেকে উত্পাদিত আমাদের পরিচয়টি ছেড়ে দেওয়ার বিষয়টি আমরা ছেড়ে যাওয়ার কথা বিবেচনা করছি। কখনও কখনও আমরা "গুড রিডেন্স" ভাবি এবং তাই আমরা যা যা সত্যই পরিবর্তন করছি তা ছেড়ে দিতে পেরে খুশি এবং আমাদের বিভাগটি সেই জিনিসটির সাথে যুক্ত হয়েছে। আমরা ফিরে তাকানোর চেয়ে সহজেই এগিয়ে চলেছি। আরও নিয়মিত যদিও, আমরা আমাদের সেই বিভাগের সাথে জড়িত হয়েছি যে লোকেরা চলে যাচ্ছে। সাধারণত এটি আমরা যা ছেড়ে চলেছি তার সুরক্ষা এবং পরিচিতি, আমরা যে জিনিসটি ছেড়ে চলেছি তার চেয়ে অনেক বেশি এটি ভুলে যাওয়া সবচেয়ে কঠিন।আপনি যে সমস্ত কিছু ত্যাগ করছেন তা দূরে সরিয়ে দেওয়ার জন্য সময় নেওয়া আপনার পক্ষে আপনার হৃদয়কে নতুন কিছুতে খোলার জন্য আরও স্বাধীনতা সম্ভব করে তোলে। সম্পর্কের বিরতি থেকে পুনরুদ্ধার সম্পর্কে সর্বদা এক মিলিয়ন বই এবং নিবন্ধ রয়েছে। আসুন আপনি যে অভিজ্ঞতা অর্জন করেছেন তার কয়েকটি ব্রেক-আপগুলির দিকে নজর দিন।আসুন আপনি আপনার কাজ বা ক্যারিয়ার ছেড়ে যাচ্ছেন এমন সুযোগটি বিবেচনা করুন। দায়িত্ব এবং দায়িত্বগুলি আপনার চিন্তায় তাজা থাকার কারণে অবিলম্বে আপনার জীবনবৃত্তান্ত আপডেট করুন। অথবা, আপনি যদি অবসর নিচ্ছেন তবে আপনার জীবনবৃত্তান্ত পুড়িয়ে দিন; আপনার আর প্রয়োজন হবে না! আপনার সহকর্মীদের কার্যকরভাবে বিদায় জানাতে চূড়ান্ত দিনে একটি নির্দিষ্ট মধ্যাহ্নভোজনের জন্য অনুরোধ করুন। যদিও আপনি নিঃসন্দেহে এগুলি পরে পৃথক স্তরে ব্যবহার করে সামাজিকীকরণ করবেন, তবে এটি বিশেষ সময় হওয়ার কারণটি আপনাকে বিদায় জানাতে সহায়তা করতে পারে যে আপনি এটি বুঝতে পেরেছেন এবং আপনি যে রুটিনটি ব্যবহার করেছিলেন তা একবারে আপনি ব্যবহার করেছিলেন।এমনকি আপনি যদি খারাপ অনুভূতি ব্যবহার করে চলেছেন, আপনাকে হ্রাস করা বা বরখাস্ত করা হয়েছে, এখনও সহকর্মীরা থাকতে পারে যা আপনি নিশ্চিত করতে পারেন এবং আপনার প্রকল্পের পরিবেশ তৈরি করতে তারা যা কিছু করেছিলেন তার জন্য ধন্যবাদ জানাতে পারেন। আপনার মনকে ধরে রাখুন এবং আপনার জিহ্বাকে কামড় দিন যা পরিচালনা করার জন্য আপনার খুব ভাল ব্যক্তিগত ইস্যুতে যা নেই সে সম্পর্কে। আঘাত ও ক্রোধের প্রাথমিক অনুভূতিগুলি শীতল-ডাউন হতে শুরু করার পরে আপনি আপনাকে কিছু হতাশ করতে চান না। কাজটি ছেড়ে প্রবেশদ্বারটি বন্ধ করুন। আপনার জীবনের এই বিভাগটি শেষ হয়েছে।এখন, আপনি যদি চলছেন, আপনি আপনার প্রতিবেশীদের ধন্যবাদ জানাতে চাইলে তারা ব্যক্তিগতভাবে আপনার জন্য ভাল প্রতিবেশী হওয়া উচিত। দেয়ালগুলির মধ্যে আপনার নিজের সময় থেকে দীর্ঘায়িত শক্তিগুলি দূর করতে বাড়ি বা অ্যাপার্টমেন্টটি পুরোপুরি পরিষ্কার করুন। আপনি সরানোর আগে ঠিকানা ফর্মগুলির সম্পূর্ণ পরিবর্তন; পোস্টঅফিসে তাদের বাছাই করা বা এর কারণে নোট কার্ডের একটি দুর্দান্ত গ্রুপ কেনা সম্ভব। এইভাবে আপনি আপনাকে শেষ পর্যন্ত আপনার ব্র্যান্ড-নতুন ঠিকানাটি সংযুক্ত করার জন্য অভ্যস্ত এবং আপনার পুরানো ঠিকানার সাথে আপনার পরিচয়টি একসাথে রেখে যেতে শুরু করবেন। এটি কী অভ্যন্তরীণ পরিবর্তন কিনা? সম্ভবত আপনি পুরানো ক্ষতিকারক নিদর্শনগুলি থেকে এগিয়ে যেতে চান যেমন উদাহরণস্বরূপ নেতিবাচক চিন্তার ধরণগুলি বা নিজের জীবনের পরিস্থিতির শিকার খেলতে। (এমন আইটেমগুলি সন্ধানের জন্য অভিনন্দন যা আর স্থায়ী হয় না পাশাপাশি তাদের স্বাস্থ্যকর অভ্যাসের সাথে স্থানচ্যুত করার জন্য আপনার ইচ্ছুকতা!) দয়া করে সচেতন হন যে আপনি যে অভ্যাসগুলি ছেড়ে দিচ্ছেন সেগুলি আপনার পছন্দসই অভ্যাসগুলি কারণ তাদের সম্পর্কে এমন কিছু আপনাকে পরিবেশন করেছে যা আপনি অভিজ্ঞতা অর্জন করেছেন। সময় নিন এবং আপনি যা ছেড়ে দিচ্ছেন তা প্রকাশ করুন। নেতিবাচক অভ্যাসটি আপনার দৈনন্দিন জীবনকে যেভাবে প্রভাবিত করেছে, ফলস্বরূপ আপনি কী পাঠ আবিষ্কার করেছেন, কেন আপনি এটি যেতে দিচ্ছেন তা প্রকাশ করুন। তারপরে চিঠিটি নিন এবং এটিকে আপনার চূড়ান্ত বিদায় হিসাবে পোড়াবেন। দয়া করে নিশ্চিত হন যে আপনি এটি জ্বালানোর বিষয়ে নিরাপদ।আপনি যখন কার্যকরভাবে আলাদা হয়ে গেছেন এবং আপনি যা ত্যাগ করছেন তা থেকে বিদায় জানালেন আপনি নতুন জীবনের অ্যাডভেঞ্চারে এগিয়ে যাওয়ার জন্য অবসন্ন হন! আপনার চোখ এগিয়ে রাখুন এবং আপনি যে নতুন অভিজ্ঞতা অর্জন করেছেন তা থেকে কিছুটা সময় বিনিয়োগ করুন। এমনকি জীবনের খুব সেরা পরিবর্তনগুলি ভীতিজনক বা চাপযুক্ত হতে পারে এবং কখনও কখনও অপ্রতিরোধ্য বলে মনে হতে পারে। এই সমস্ত অনুভূতি অনুভব করা ঠিক আছে। নিশ্চিত করুন এবং অন্যের সাথে কথা বলুন এবং নিজের উপর এটি সহজ করুন। নিজেকে ছোট ট্রিটস দিন এবং যা কিছু পরিবর্তন করুন তার দিকে যাওয়ার পথে বিরতি দিন যা আপনি তৈরি করবেন। শীঘ্রই সেই পরিবর্তন নিঃসন্দেহে "ওল্ড নিউজ" হবে এবং আপনি আরও একটি নতুন পরিবর্তন বিবেচনা করবেন। জীবন এইভাবে একটি দুর্দান্ত অ্যাডভেঞ্চার!শেষ টিপটি আমি আপনাকে রেখে দেব তা আপনার আগামীকাল কী আনতে পারে তা কখনই অবমূল্যায়ন করে না। এটি মনে রাখবেন যদি আপনি অন্য ক্রিয়াকলাপগুলি পিছনে রেখে যাওয়ার মুখোমুখি হন তবে আপনি অবাক হয়ে যাওয়ার চেয়ে আরও বেশি কিছু হতে পারেন! আপনি যদি জিনিসগুলিকে ছেড়ে দিতে সহায়তা চান, বা আপনি যে পরিবর্তনগুলি করছেন তার জন্য আরও নির্দিষ্ট টিপস চান তবে দয়া করে আমাকে ইমেল করুন!।...

বিরক্তি বিরক্তি সত্যিই একটি শারীরবৃত্তীয় ক্যান্সার। বিরক্তি আসলেই এক ধরণের ক্রোধ। এটি প্রায়শই চরম ধরণের অভিযোগ। এই অভিযোগটি বাস্তব বা কল্পনা করা যেতে পারে। আপনি যে সত্যতা প্রকাশ করেছেন তা বোঝায় যে এটি আপনার মস্তিষ্ককে দখল করে। এটি পরিষ্কার চিন্তাভাবনা রোধ করে।জীবন সংক্ষিপ্ত...

যুগে যুগে, অনেক নেতা এবং সাধারণ লোক, ধর্মীয় এবং অন্যথায়, স্পষ্টতই কোনও বিষয় প্রকাশ করার সুযোগটি প্রদর্শিত হয়েছে যা যত তাড়াতাড়ি প্রয়োজনীয় ছিল। রুটি এবং মাছ, দুর্দান্ত ভ্রমণ, সামরিক বিজয় এবং প্রচুর বিলাসিতার জীবন প্রকাশের পরিণতি হবে। মানবজাতির ইতিহাসে এই দুর্দান্ত ঘটনাগুলি উপস্থিত রয়েছে কারণ লেখকরা চূড়ান্ত নিশ্চিততার সাথে সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন যাতে তারা উপস্থিত থাকতে পারে। যে ব্যক্তিরা দুর্দান্ত ঘটনাগুলি সম্পাদন করে তাদের আলোকিত প্রকাশের মাস্টার ছিল। তাদের শক্তি আপনার জন্যও অর্জন করা যেতে পারে।প্রকাশটি এমন একটি প্রক্রিয়া যা পরিস্থিতি, প্রভাব বা উপাদানগুলির অস্তিত্বের উত্পাদন বা অনুমতি দেওয়ার জন্য ব্যবহৃত হয়। শুরু পদক্ষেপটি সত্যই একটি সচেতন সিদ্ধান্ত এবং আপনি যে সত্যিকারের সত্যিকারের হওয়া দরকার তা বুঝতে পেরেছেন এমন সমস্ত কিছু অনুমতি দেওয়ার জন্য নিখুঁত দৃ iction ় বিশ্বাস। এটি শুরু করতে পারে না এবং শীঘ্রই আপনি জানেন যে এটি আপনি সত্যই কী চান। অস্পষ্ট ধারণাগুলি অস্পষ্ট ফলাফল উত্পাদন করে, যদি থাকে।আপনি যখন দৃ strongly ়তার সাথে চান এমন সমস্ত কিছু নির্ধারণ এবং সংজ্ঞায়িত করার পরে, এটি খ্যাতি, ভাগ্য, প্রেম, অভ্যন্তরীণ শান্তি বা অন্যান্য জিনিস হোক, প্রকাশ শুরু হবে। আপনার পছন্দসই সমস্ত কিছুতে মনোনিবেশ করার ক্ষমতা আপনার অবশ্যই থাকতে হবে, যদিও এটি কম নয়। এমন কোনও জিনিসের জন্য শুভেচ্ছার জন্য সময় বিনিয়োগের জন্য যা আপনার সমস্ত শক্তি তার অনুপস্থিতির আরও বেশি কিছু তৈরি করতে রাখে। আপনি যেখানে আপনার চিন্তার শক্তি পরিচালনা করতে পারেন সেখানে যথাযথ প্রশিক্ষণ অনেক লোকের জন্য প্রয়োজনীয়। ভাগ্যক্রমে এই উপাদানটি ইতিমধ্যে আপনার জন্য ব্যক্তিগতভাবে জড়ো হয়েছিল, কারণ প্রকাশ্য মাস্টার্সের শতাব্দী ধরে এটি আপনার দৈনন্দিন জীবনের একটি বৃহত অংশ ব্যবহার করবে।বিভ্রান্তি বা প্রতিরোধ ছাড়াই আপনাকে কীভাবে বর্তমান মুহুর্তে মনোনিবেশ করতে হবে তা আপনাকে অবশ্যই নির্ধারণ করতে হবে। আপনার ধারণাগুলি কল্পনা করা উদ্বেগ বা কী ঘটতে পারে বা না হতে পারে তার ভয়ে জল দেওয়া উচিত নয়। আপনার সমস্ত শক্তি একসাথে একত্রিত করার জন্য এবং আপনি সাধারণত যে অস্তিত্বের ইচ্ছা করেন না তার সবচেয়ে খারাপ পরিস্থিতি কল্পনা করতে এটি এটির জীবন দেয় এবং আপনি যা চান তার চেয়ে আপনি এটি ভালভাবে প্রকাশ করবেন।এই মুহুর্তে যা বিদ্যমান থাকবে না তার চিন্তাভাবনা হ'ল আপনি কেন আপনার প্রকাশের অনুশীলন শুরু করেন, যার অর্থ এই প্রচুর শক্তিশালী প্রক্রিয়াটি সঠিক লক্ষ্যগুলিতে প্রশিক্ষণ দেওয়া উচিত। কোয়ান্টাম পদার্থবিজ্ঞানের সাথে সামঞ্জস্য রেখে, কিছুই কখনও তৈরি বা ধ্বংস করা যায় না, তবে সমস্ত কিছু ইতিমধ্যে বিদ্যমান থাকতে হবে। সঠিক ফলাফলটি প্রকাশ করার জন্য আপনাকে সত্যবাদী এবং সঠিক পদ্ধতিগুলি শিখতে হবে বা পথে আপনার দৈনন্দিন জীবন ধ্বংস করতে হবে। প্রচুর অনুভূত সম্ভাব্য সহ প্রচুর লোকেরা তাদের জীবনকে লক্ষ্যহীনভাবে ঘুরে বেড়াতে ব্যয় করে, যেহেতু তারা পুরো মহাবিশ্বের মধ্য দিয়ে ইতিমধ্যে বিদ্যমান অবিচ্ছিন্ন আড়ম্বরপূর্ণ প্রাচুর্যের চেয়ে কম সমৃদ্ধি অর্জনে মনোনিবেশ করে এবং কীগুলি ব্যবহার করে একজন ব্যক্তির কাছে অধিগ্রহণ করা যেতে পারে।যখন আপনার চিন্তার শক্তিটি ডান ভেক্টরগুলিতে চ্যানেল করা হয়, আপনি কল্পনা করতে পারেন এমন কিছুই আপনার দ্বারা বিকাশ করা যায় না। আপনার যা কিছু কল্পনা করা দরকার তা আপনার নির্বাচনের অপেক্ষায় রয়েছে এবং নিজেরাই অস্তিত্বের মধ্যে প্রকাশ। প্রকাশটি একটি সর্বশক্তিমান শক্তি হতে পারে যা একবার গতিতে সেট করে গণনা করা যায় না। প্রকাশের পরম বাস্তবতা শিখুন এবং আপনি যা চান তা কেবল গ্রহণ করা আপনার।...