فیس بک ٹویٹر
webofknowledge.net

زندگی کے سفر کے نکات

جون 4, 2023 کو Frankie Gullotta کے ذریعے شائع کیا گیا

زندگی تقریبا changes تبدیلیاں ہے۔ ہم تبدیلی سے خوفزدہ ہیں اور بیک وقت اسے گلے لگاتے ہیں۔ یہ مضمون تقریبا approximately بندش اور نئی چیزوں کی گنجائش بنا رہا ہے جو آپ نے تجربہ کیا ہے۔ اپنی زندگی کی مہم جوئی کے دوران آپ کو لائٹ پیک کرنے میں مدد مل سکتی ہے!

ہماری شناخت ، ہم کس طرح اپنے آپ کو کس طرح سمجھتے ہیں ، اور دوسروں کے سامنے اپنے آپ کو پیش کرتے ہیں ، ایک بار جب ہم اسے جانتے ہیں تو زندگی سے نکل جاتے ہیں۔ ہمارے پاس جو کام ہے ، صرف امریکی زندگی کس طرح تیار کی جاتی ہے ، اور جن گھروں میں ہم رہتے ہیں وہ ہماری نفسیات کے توسیعی عناصر ہیں۔ اسی طرح موڈ ، جذبات ، یہاں تک کہ ہم کس طرح سے کس طرح سے تعلق رکھتے ہیں اور اپنے آپ سے بات کرتے ہیں ، وہ سب کے حصے ہیں جو ہم زندگی میں اسی لمحے میں رہے ہیں۔

جب بھی ہمیں کسی بھی طرح کی تبدیلی کا سامنا کرنا پڑتا ہے ، چاہے وہ ملازمت ہو ، گھر ہو ، یا اندرونی/خود کی تبدیلیوں ، ہمیں پہلے پرانی چیز کے بارے میں بھولنے کی ضرورت ہوگی۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ اس چیز سے تیار کردہ ہماری شناخت کو جاری کرنا ہم چھوڑنے پر غور کر رہے ہیں۔ کبھی کبھی ہم سوچتے ہیں کہ "اچھ red ی رڈینس" اور اسی طرح خوشی ہوتی ہے کہ جو کچھ بھی واقعی ہے اسے چھوڑ کر ہم اس میں تبدیلی لاتے ہیں اور اس چیز سے جو اس سے منسلک ہے۔ ہم پیچھے مڑ کر دیکھنے کے بجائے آسانی سے آگے بڑھتے ہیں۔ اگرچہ باقاعدگی سے ، ہم ہم کے اس حصے کے ساتھ جکڑے ہوئے ہیں جو لوگ رخصت ہو رہے ہیں۔ عام طور پر یہ سیکیورٹی اور واقفیت ہے جو ہم چھوڑ رہے ہیں ، اس چیز سے کہیں زیادہ جو ہم چھوڑ رہے ہیں اس کے بارے میں بھول جانا مشکل ہے۔

آپ جو کچھ چھوڑ رہے ہیں اسے چھوڑنے کے لئے وقت نکالنے سے آپ کے لئے دل کھولنے کے لئے مزید آزادی ممکن ہوجاتی ہے۔ تعلقات کے وقفے سے صحت یاب ہونے کے بارے میں ہمیشہ ایک ملین کتابیں اور مضامین موجود ہیں۔ آئیے آپ کے کچھ دوسرے بریک اپس کو دیکھیں جو آپ نے تجربہ کیا ہے۔

آئیے اس موقع پر غور کریں کہ آپ اپنا کام یا کیریئر چھوڑ رہے ہیں۔ اپنے تجربے کی فہرست کو فوری طور پر اپ ڈیٹ کریں کیونکہ فرائض اور ذمہ داریاں آپ کے خیالات میں تازہ رہیں۔ یا ، اگر آپ ریٹائر ہو رہے ہیں تو ، اپنے تجربے کی فہرست کو جلا دیں۔ آپ کو اس کی مزید ضرورت نہیں ہوگی! اپنے ساتھی کارکنوں کو مؤثر طریقے سے الوداع کہنے کے لئے آخری دن کسی خاص لنچ کی درخواست کریں۔ اگرچہ آپ بلا شبہ بعد میں انفرادی سطح پر ان کا استعمال کرتے ہوئے سماجی طور پر سماجی بنائیں گے ، اس کی وجہ سے یہ خاص وقت بننے میں آپ کو الوداع کہنے میں مدد مل سکتی ہے کہ کیا آپ اس کو سمجھتے ہیں اور ایک بار جب آپ کے پاس ہونے کے بعد آپ کا معمول استعمال ہوتا ہے۔

یہاں تک کہ اگر آپ خراب جذبات کا استعمال چھوڑ رہے ہیں تو ، آپ کو گھٹا دیا گیا تھا یا برطرف کردیا گیا تھا ، پھر بھی وہاں ساتھی کارکن ہوسکتے ہیں جو آپ یقینی بناسکتے ہیں اور آپ کے منصوبوں کے ماحول کو بہتر بنانے کے لئے جو کچھ بھی کرتے ہیں اس کا شکریہ ادا کرسکتے ہیں۔ اپنے ذہن کو برقرار رکھیں اور اپنی زبان کو اس کے بارے میں کاٹ لیں جو آپ کے بہترین ذاتی مسئلے کو سنبھالنے کے ل. نہیں ہے۔ چوٹ اور غصے کے ابتدائی احساسات کو ٹھنڈا کرنے کے لئے شروع ہونے کے بعد آپ کو کچھ نہیں کرنا چاہئے۔ کام چھوڑ دیں اور داخلی راستہ بند کریں۔ آپ کی زندگی کا یہ حصہ ختم ہوچکا ہے۔

اب ، اگر آپ آگے بڑھ رہے ہیں تو ، آپ اپنے پڑوسیوں کا شکریہ ادا کرنا چاہیں گے اگر وہ ذاتی طور پر آپ کے لئے اچھے پڑوسی ہوں۔ ان توانائوں کو ختم کرنے کے لئے گھر یا اپارٹمنٹ کو اچھی طرح صاف کریں جو دیواروں کے اندر آپ کے اپنے وقت سے کھڑے ہیں۔ آپ منتقل ہونے سے پہلے ایڈریس فارموں کی مکمل تبدیلی ؛ یہ ممکن ہے کہ پوسٹ آفس پر ان کو منتخب کریں ، یا اس کی وجہ سے نوٹ کارڈز کا ایک اچھا گروپ خریدیں۔ اس طرح آپ کو آپ کے بالکل نئے پتے کے ل ant آپ کو منسلک کرنے کی عادت ہوگی اور آپ کی شناخت کو اپنے پرانے پتے کے ساتھ ساتھ چھوڑنے کے لئے شروع کریں گے۔

کیا یہ اندرونی تبدیلی ہے؟ شاید آپ پرانے نقصان دہ نمونوں سے آگے بڑھنا چاہتے ہیں جیسے مثال کے طور پر منفی سوچ کے نمونے یا کسی کی زندگی کے حالات کا شکار ہونا۔ (مبارک ہو ایسی اشیاء تلاش کرنے کے لئے جو اب باقی نہیں رہ سکتے ہیں اور ساتھ ہی صحت مند عادات سے ان کو بے گھر کرنے کے ل your آپ کی آمادگی کے ساتھ ساتھ!) براہ کرم آگاہ رہیں کہ آپ جس عادات کو چھوڑ رہے ہیں وہ آپ کی عادات ہیں کیونکہ ان کے بارے میں کچھ آپ کی خدمت کرتا ہے جس کا آپ نے تجربہ کیا ہے۔ وقت نکالیں اور ہر چیز کو ظاہر کریں جس کو آپ چھوڑنے دے رہے ہیں۔ منفی عادت نے آپ کی روزمرہ کی زندگی کو جس طرح متاثر کیا ، اس کے نتیجے میں آپ نے کون سے سبق دریافت کیا ہے ، اس کا انکشاف کریں ، کیوں آپ اسے جانے کی اجازت دے رہے ہیں۔ پھر خط لیں اور اسے اپنی آخری الوداع کے طور پر جلا دیں۔ براہ کرم یقینی بنائیں کہ آپ اسے جلانے سے محفوظ ہیں۔

جب آپ مؤثر طریقے سے ایک طرف رکھتے ہیں اور جس چیز کو چھوڑ رہے ہیں اس سے الوداع کہتے ہیں تو آپ نئی زندگی کی مہم جوئی کی طرف بڑھنے کے لئے بے چین ہوجاتے ہیں! اپنی آنکھوں کو آگے رکھیں اور کچھ وقت اس سے مطابقت پذیر کریں جس سے آپ نے تجربہ کیا ہے۔ یہاں تک کہ زندگی کی بہترین تبدیلیاں بھی خوفناک یا دباؤ ہوسکتی ہیں اور یہ کبھی کبھی بھاری محسوس ہوسکتی ہیں۔ ان تمام جذبات کو محسوس کرنا ٹھیک ہے۔ یقینی بنائیں اور دوسروں سے بات کریں اور اپنے آپ پر آسانی سے چلیں۔ اپنے آپ کو چھوٹی چھوٹی سلوک اور ٹوٹ پھوٹ دیں جو بھی اس میں تبدیلی لائیں گے اس کی سمت آپ بنائیں گے۔ جلد ہی یہ تبدیلی بلا شبہ "پرانی خبر" ہوگی اور آپ ایک اور نئی تبدیلی پر غور کریں گے۔ زندگی اس طرح ایک بہترین مہم جوئی ہے!

آخری نوک جس کے ساتھ میں آپ کو چھوڑ دیتا ہوں وہ کبھی بھی کم نہیں ہوتا ہے جو آپ کے کل کے لاسکتے ہیں۔ اس کو یاد رکھیں اگر آپ کو دوسری سرگرمیاں پیچھے چھوڑنے کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو ، آپ حیران نہیں ہوسکتے ہیں! اگر آپ چیزوں کو چھوڑنے میں مدد چاہتے ہیں ، یا آپ کی تبدیلیوں کے بارے میں مزید مخصوص اشارے چاہتے ہیں تو زندگی کا امکان ہے ، براہ کرم مجھے ای میل کریں جب بھی!