اعتماد کا فقدان اور اس کے اثرات
Frankie Gullotta کے ذریعے شائع کیا گیااعتماد آپ کے اندر سے آتا ہے۔ اعتماد بھی ہوسکتا ہے جو آپ باہر سے ظاہر کرتے ہیں ، قطع نظر ، یا چھپانے کے لئے ، جو آپ اندر محسوس کرتے ہیں۔ آپ کے پاس دنیا میں کچھ بھی کرنے کے ل tools ٹولز اور مہارت ہوسکتی ہے لیکن اعتماد کے بغیر کچھ نہیں کیا جائے گا۔
ٹھیک ہے ، لہذا ہم سب کو معلوم ہے کہ ایسے وقت بھی آتے ہیں جب ہمارے اعتماد کی کمی ہوسکتی ہے ، خاص طور پر جب ہم کسی نئی یا پریشانی کا سامنا کرتے ہیں۔ کبھی کبھی ، ہمارے اعتماد کی کمی کے باوجود ، ہم یہ کرتے ہیں اور ہم ایسا نہیں کرتے ہیں۔ یہ اعتماد کا عارضی فقدان ہے جس پر تجربے اور سیکھنے پر قابو پایا جاسکتا ہے۔
واقعی کمزور بات یہ ہے کہ جب ہم محسوس کرتے ہیں کہ ہمارے پاس کچھ بھی کرنے کی کوشش کرنے کے لئے اعتماد کا فقدان ہے۔ یہ صرف اعتماد کے عارضی نقصان سے زیادہ ہے۔ یہ اعتماد کی مکمل کمی ہے جس کو کم خود اعتمادی اور منفی خود کی شبیہہ سے منسلک کیا جاسکتا ہے۔
جن افراد کو اعتماد کا فقدان ہے ان میں اکثر اپنی یا اپنی صلاحیتوں کی منفی شبیہہ بھی ہوگی۔ وہ یہ بھی محسوس کرسکتے ہیں کہ ان کی زندگی میں ان کے پاس کنٹرول یا سمت کا فقدان ہے ، بہت سے معاملات میں وہ یہ سوچ سکتے ہیں کہ کوئی یا کوئی اور چیز ان کی زندگی کے راستے پر قابو پا رہی ہے یا اس کا تعین کر رہی ہے۔ وہ یہ بھی محسوس کرسکتے ہیں کہ ان کی کوئی کامیابی کسی اور کی طرف سے پہچان نہیں ہے یا 'کسی اور کے ذریعہ'۔
یہ دوسرے افراد یا قوتیں اس شخص کو کنٹرول کرنے والی قوتیں ان کے والدین ، اسکول یا ادارے ، حکومت ، ان کی باس یا کمپنی ، یا خدا یا مذہبی قوت جیسے'فیٹ 'ہوسکتی ہیں۔
اکثر اعتماد کا فقدان چکرمک یا جمع ہوسکتا ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ یقین دہانی کا فقدان شکار کے لئے کامیابی یا پہچان کی کمی کا باعث بنتا ہے۔ کامیابی کی کمی کی وجہ سے یقین دہانی کی گہری یا زیادہ کمی واقع ہوتی ہے۔ اعتماد کی اس گہری کمی سے کامیابی کی زیادہ کمی واقع ہوتی ہے۔ . .etc ، وغیرہ .. اس کی انتہائی حد تک ، اعتماد کی کمی اس کے شکار کو واپس لینے اور چیزوں کی کوشش کرنے پر مجبور کرتی ہے کیونکہ انہیں لگتا ہے کہ وہ پہچان حاصل نہیں کریں گے یا پہچان نہیں لیں گے اور اس طرح اس میں کوئی حوصلہ افزائی نہیں ہوگی۔
یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ بہت کم لوگوں کو اپنی زندگی کے ہر شعبے میں اعتماد کا فقدان ہے۔ کچھ کو اپنے کام پر اعتماد کا فقدان ہوسکتا ہے ، دوسروں کو ان کی تعلیم ، یا ان کے تعلقات یا ان کی ایتھلیٹک صلاحیتوں پر اعتماد کا فقدان ہوسکتا ہے۔ کسی علاقے میں اعتماد کا فقدان تب ہی ایک مسئلہ بن جاتا ہے جب وہ خطہ اہم ہوجاتا ہے یا اس شخص کی زندگی میں کافی وقت کا تناسب لیتا ہے۔ بہت سارے لوگوں کو ان کی ایتھلیٹک قابلیت پر اعتماد کا فقدان ہوسکتا ہے لیکن یہ ان کے لئے کوئی مسئلہ نہیں ہے اگر کھیل کھیلنا ان کی زندگی میں کوئی بڑا عمل نہیں ہے۔
کیا مسئلہ درپیش ہے جب کسی کو اپنی خود کی شبیہہ پر یا ان کے اپنے اعتقاد پر اعتماد کا فقدان ہے۔ یہ زیادہ سنجیدہ ہے اور ایسے حالات میں یقین دہانی کا فقدان ان کی زندگی کے بہت سے شعبوں میں فرد کی کارکردگی کو متاثر کرنے کا امکان ہے اور ایک تکمیل اور خوشگوار طرز زندگی کی رہنمائی میں ان کی راہ میں رکاوٹ ہے۔