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अभिभूत करने और कार्रवाई में तेजी लाने के लिए 5 युक्तियाँ
आगे आप जितना अधिक कौशल विकसित करते हैं उतना ही बल्लेबाजी करने के लिए उठते हैं। प्लेट में हर बार आपके रास्ते में आने का एक और अवसर होता है। जितना अधिक आप इसे करेंगे उतना ही आप प्रगति करेंगे। चाहे खेल आपका खेल, पेशा, व्यवसाय, घर हो, या जोखिम लेना कुछ स्पष्ट हो। जितना अधिक आप इसे करते हैं, उतना ही अधिक आपके कौशल बन जाते हैं, और जितना अधिक आप प्राप्त करते हैं। नीचे 5 युक्तियां हैं जो भारी और कार्रवाई को दूर करने के लिए हैं।1- एक स्पष्ट पाठ्यक्रम रखें ~ अपने यार्ड को घास काटने की कल्पना करें, जहां आप किसी भी समय घास देखते हैं। क्या आप कल्पना कर सकते हैं कि इसमें कितना समय लगेगा? अध्ययन अब मल्टी-टास्किंग को मल्टी-डेबिलिटेट करने के लिए स्वीकार कर रहे हैं। जितना अधिक आप एक निश्चित ट्रैक का उत्पादन करते हैं कि एक समय में पूरी तरह से एक चीज पर ध्यान केंद्रित करते हुए क्या किया जाना है, उतनी ही जल्दी आप उस पर आगे बढ़ सकते हैं। इसके साथ मदद के लिए नीचे दिए गए स्रोत को देखें।2- सफलता के लिए microstep ~ जबरदस्त पंगु है। माइक्रोस्टेपिंग द्वारा शुरू करें। प्रगति के लिए बहुत कम कदम उठाएं। वह करें जो आप जानते हैं कि आप कर सकते हैं (भले ही यह हास्यास्पद प्रतीत होता है)। मुझे पता है कि मैं 1 दराज को साफ कर दूंगा। मुझे पता है कि मैं अपने कसरत के कपड़े रखूंगा और सड़क पर चलूंगा। मुझे पता है कि मैं अपने उपन्यास के विचार को इंगित करने या व्यवसाय योजना शुरू करने के लिए 15 मिनट के लिए पेंसिल और कागज के साथ बैठूंगा। माइक्रोस्टेपिंग आपको आगे बढ़ाएगा, आत्मविश्वास और गति का निर्माण करेगा।3- समय की समय सीमा स्थापित करें ~ एक बार जब आप नौकरी शुरू करते हैं तो समय सीमा तय करना गति बनाए रखने में मदद करते हैं। यह दुःख को रोकता है, "दिन कहाँ गया?" । समय की देखभाल करने के लिए एक मूल्यवान संपत्ति है। जब शुरू करना तय करना शुरू हो जाएगा, तो आप कितने समय तक अनुमति देंगे, और उस समय के भीतर समाप्त करने के लिए ध्यान केंद्रित करेंगे। उन कार्यों को संभालने के लिए दिन के दौरान समय निर्धारित करें जो आपको सामान्य रूप से ई-मेल, टेलीफोन कॉल और सह-श्रमिकों की तरह बाधित करेंगे। जब रुकावट अपरिहार्य होती है, तो उस समय को तय करके एक सीमा निर्दिष्ट करें जिसे आप गड़बड़ी के लिए अनुमति देंगे।4- पहले महत्वपूर्ण सामान को शेड्यूल करें ~ हम इतने जिम्मेदार हैं कि हम उन चीजों को अलग कर देते हैं जो हमारे जीवन में सबसे बड़ा प्रभाव डालती हैं। या शायद यह डर है जो हमें वापस पकड़ लेता है। किसी भी मामले में, अपने कार्यक्रम में महत्वपूर्ण चीजों को प्राथमिकता के रूप में जोड़ें और जो आप चाहते हैं उसकी ओर बढ़ें।5- सिस्टमैटाइज़ ~ समय बचाने के लिए सिस्टम बनाने के लिए लगातार देखें। समझें कि समय को यार्ड को घास काटने के लिए एक विधि से बचाया जाता है। जब कुछ नया अलमारी में जाता है तो कुछ पुराना हो जाता है। कॉल लौटाएं और प्रत्येक दिन निर्धारित समय पर ई-मेल का आकलन करें। कचरे में जंक मेल को तुरंत फेंक दें। अपने आइटम को एक घर दें ताकि कुछ भी खो न जाए। आपके द्वारा आयोजित कई भूमिकाओं में कार्यों से निपटने के लिए समय के ब्लॉक शेड्यूल करें। स्वचालित। उन वस्तुओं की एक रनिंग सूची रखें जिन्हें आप चाहते हैं और गलत तरीके से, फिर उसी समय प्रबंधित करें। किसी व्यक्ति की ताकत और जुनून के संबंध में व्यवस्थित करना बहुत अधिक मूल्यवान है।...
जबरदस्त पुरस्कृत करने वाली आदतें
सकारात्मक आदतें सफलता, आनंद और स्थायी पूर्ति के जबरदस्त पुरस्कार लाती हैं। नीचे सूचीबद्ध सात आदतें हैं जो खुशी से और सफलतापूर्वक रहने के लिए आवश्यक हैं।आभार: एक सरल और ईमानदार "बहुत धन्यवाद" की आपूर्ति करना जब कोई प्रभावी होता है या एक दयालुता दिखाता है, और कई आशीर्वादों के लिए कृतज्ञता की दैनिक प्रार्थनाओं की पेशकश करता है।विश्वसनीयता और विश्वसनीयता: किसी के समझौतों को रखने में मदद करने के लिए व्यक्तिगत जिम्मेदारी लेना, भले ही इसे प्रत्याशित से अधिक समय की आवश्यकता हो।दृढ़ता और तप: गणना किए गए जोखिमों को लेना, बाधाओं को पूरा करना, धैर्य के लिए पर्याप्त कारण, सार्थक मिशन पूरा करना जो किसी के उद्देश्य को पूरा करते हैं।प्रोत्साहन: दूसरों की प्रतिभा, सपने, प्रयास और उपलब्धियों के लिए प्रशंसा और समर्थन दिखाना।करुणा: मानव पीड़ा को कम करने के लिए, हमारे मानव परिवार के अन्य सदस्यों को प्यार, उदारता और क्षमा के साथ व्यवहार करना संभव है।सहयोग: आवश्यक परिवर्तनों का स्वागत करना, बातचीत करना और उन तकनीकों के साथ अंतर को हल करना जो सामान्य लक्ष्यों को प्राप्त करते हैं, सद्भावना संवाद करते हैं, चरित्र की ताकत दिखाते हैं, और सहायक गठबंधन को बढ़ावा देते हैं।निरंतर सीखना: नए कौशल प्राप्त करना, अनुभव रिकॉर्ड करना, और भविष्य की प्रगति के लिए स्पष्ट नक्शे उत्पन्न करने के लिए वांछनीय और अवांछनीय दोनों घटनाओं से सीखना।...
अपने मूल्यों को जानें
मान वे विश्वास होंगे जो हमें चीजों को पूरा करने और खुशी का पीछा करने के लिए प्रेरित करते हैं। चूंकि मूल्य जीवन में अर्थ और संतुष्टि प्राप्त करने का तरीका होगा, इसलिए हमें उन्हें जानना और प्राथमिकता देना चाहिए। मान स्पष्टीकरण केवल एक फिटनेस है जिसे हम अपने सबसे महत्वपूर्ण मूल्यों को नोटिस करने के लिए करते हैं।यह वह प्रक्रिया हो सकती है जहां आप एक स्पष्ट और संक्षिप्त तरीके से खोज करेंगे जो आप मानते हैं। यह तकनीक आपको खुद पर विचार करने में मदद कर सकती है, यह जान सकती है कि दूसरे आपको और इसके विपरीत कैसे देखते हैं, और बस आप वह सब कुछ क्यों करते हैं जो आप नियमित रूप से करते हैं। यह आपके आत्मसम्मान और आत्मविश्वास को बढ़ाएगा क्योंकि यह पृथ्वी पर आपके घर को दिखाता है। यह आपको उद्देश्य की एक निश्चित भावना प्रदान करेगा, जिसका उपयोग आपके जीवन के सभी क्षेत्रों में किया जाता है। यह आपको यह चुनने में मदद कर सकता है कि आपको अपने दैनिक जीवन के साथ किसके साथ बिताने की आवश्यकता है, यह एक खुशहाल रिश्ते की नींव है। यह आपको बताएगा कि आप किसके लिए तैयार हैं और आप मरने के लिए तैयार हैं। आप मान निश्चित रूप से किसी के कोर का प्रतिनिधित्व करते हैं।मान दो श्रेणियों में विभाजित हैं: इंस्ट्रूमेंटल और टर्मिनल।वाद्य: वे ऐसे मूल्य हैं जो बताते हैं कि हम वास्तव में कैसे हैं या हम वास्तव में जीवन में कैसे रहना चाहते हैं। वे हमारे मानव चरित्र का वर्णन करते हैं और हम दृढ़ता से उन पर विश्वास करते हैं। उदाहरण के लिए, वे सौंदर्यशास्त्र, महत्वाकांक्षा, अधिकार, क्षमता, क्षमता, देखभाल, हंसमुखता, स्वच्छता, अच्छी समझ, सहयोग, साहस, आदि #- #टर्मिनल: वे ऐसे मूल्य हैं जो हमारे जीने के लिए ज्ञात कारणों को दर्शाते हैं। वे वही हैं जो हम के बारे में हैं। उदाहरण के लिए, वे हैं: उपलब्धि, उपलब्धि, साहसिक, उपस्थिति, कैरियर, उत्सव, करीबी दोस्ती, आरामदायक जीवन, संतोष, देश, आदि #- # || अपने मूल्यों को जानेंऔर अब मजेदार हिस्सा आता है। आप अपने महत्वपूर्ण मूल्यों को सूचीबद्ध करेंगे। यहाँ जिस तरह से आप कार्रवाई करते हैं:उन मूल्यों की एक सूची बनाएं जो आप कल्पना करते हैं कि आपके लिए व्यक्तिगत रूप से महत्वपूर्ण हैं। (मूल्यों के एक गहन सेट के लिए, कृपया, मुझसे संपर्क करें)। अब, उन लोगों के लिए जिन्हें पता नहीं है कि आपके मूल्यों को कैसे प्राप्त किया जाए, आपके चारों ओर एक नज़र डालें, उन लोगों को फिर से देखें जिनकी आप प्रशंसा करते हैं और तय करते हैं कि यह वास्तव में क्या है कि आप शायद उनके बारे में सबसे अधिक चाहते हैं। इस व्यक्ति का क्या मतलब है नीचे बताएं। यह वास्तव में व्यक्ति के मूल्य है। आप उन्हें अपना बना सकते हैं और उन्हें अपनी सूची में जोड़ सकते हैं।समझें कि यह किसी के चुने हुए मूल्यों में से प्रत्येक का है। एक शब्दकोश के साथ काम करें या, इससे भी बेहतर, मूल्यों की अपनी व्यक्तिगत परिभाषा का गठन करने का प्रयास करें। यह अक्सर अपने आप में एक महान अभ्यास है, क्योंकि हम आमतौर पर इन सटीक चीजों के बारे में निश्चित रूप से विश्वास नहीं करते हैं, यहां तक कि उनके अर्थों के बारे में भी कम।याद रखें कि मूल्यों को आंका नहीं जाना चाहिए, यह कि वे हर व्यक्ति के लिए अद्वितीय हैं और हमें प्रत्येक व्यक्ति की मान्यताओं पर कभी विवाद नहीं करना चाहिए।एक बार जब आपके पास अपनी सूची है, तो इसे प्राथमिकता दें: संभवतः सबसे अधिक महत्वपूर्ण मूल्य तक।अपना समय और प्रयास करें। शायद आप इसे पूरा करना चाहते हैं यदि आप चुपचाप बैठे हैं, ताकि आप अपने लिए इन मूल्यों की आवश्यकता के बारे में ध्यान कर सकें।उन लोगों के बारे में सोचें जिन्हें आप वास्तव में गूंजते हैं। क्या उनके पास ठीक वैसा ही मूल्य होगा जैसा आप करते हैं?उन लोगों के बारे में सोचें, जिनके पास ठीक वैसा ही मूल्य नहीं है जैसा आप करते हैं। आप उनके साथ कैसे सामना कर सकते हैं? क्या यह सत्य को स्वीकार करना संभव है कि प्रत्येक व्यक्ति अलग है और इसलिए, वैसे भी आपके सम्मान के योग्य है? आप कैसे रहेंगे और जीने देंगे?हमारे मूल्यों के लिए सतर्क बनना संभवतः केवल एक बार होने के बाद ही हम सीखते हैं कि सभी जीवन अलग -अलग तरीकों से आकार लेते हैं और इसलिए, हमें पहले लोगों को नहीं समझना होगा कि लोगों को जज न करें। इस तथ्य के बावजूद कि हम कुछ लोगों के व्यवहार को स्वीकार नहीं करते हैं, हम निश्चित रूप से उन्हें सबसे आसान तरीके से उपयोग करने का प्रयास करने में सक्षम हैं जो हम कर सकते हैं। इसे सहिष्णुता कहा जाता है।...