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अपने मूल्यों को जानें

Frankie Gullotta द्वारा जून 8, 2023 को पोस्ट किया गया

मान वे विश्वास होंगे जो हमें चीजों को पूरा करने और खुशी का पीछा करने के लिए प्रेरित करते हैं। चूंकि मूल्य जीवन में अर्थ और संतुष्टि प्राप्त करने का तरीका होगा, इसलिए हमें उन्हें जानना और प्राथमिकता देना चाहिए। मान स्पष्टीकरण केवल एक फिटनेस है जिसे हम अपने सबसे महत्वपूर्ण मूल्यों को नोटिस करने के लिए करते हैं।

यह वह प्रक्रिया हो सकती है जहां आप एक स्पष्ट और संक्षिप्त तरीके से खोज करेंगे जो आप मानते हैं। यह तकनीक आपको खुद पर विचार करने में मदद कर सकती है, यह जान सकती है कि दूसरे आपको और इसके विपरीत कैसे देखते हैं, और बस आप वह सब कुछ क्यों करते हैं जो आप नियमित रूप से करते हैं। यह आपके आत्मसम्मान और आत्मविश्वास को बढ़ाएगा क्योंकि यह पृथ्वी पर आपके घर को दिखाता है। यह आपको उद्देश्य की एक निश्चित भावना प्रदान करेगा, जिसका उपयोग आपके जीवन के सभी क्षेत्रों में किया जाता है। यह आपको यह चुनने में मदद कर सकता है कि आपको अपने दैनिक जीवन के साथ किसके साथ बिताने की आवश्यकता है, यह एक खुशहाल रिश्ते की नींव है। यह आपको बताएगा कि आप किसके लिए तैयार हैं और आप मरने के लिए तैयार हैं। आप मान निश्चित रूप से किसी के कोर का प्रतिनिधित्व करते हैं।

मान दो श्रेणियों में विभाजित हैं: इंस्ट्रूमेंटल और टर्मिनल।

  • वाद्य: वे ऐसे मूल्य हैं जो बताते हैं कि हम वास्तव में कैसे हैं या हम वास्तव में जीवन में कैसे रहना चाहते हैं। वे हमारे मानव चरित्र का वर्णन करते हैं और हम दृढ़ता से उन पर विश्वास करते हैं। उदाहरण के लिए, वे सौंदर्यशास्त्र, महत्वाकांक्षा, अधिकार, क्षमता, क्षमता, देखभाल, हंसमुखता, स्वच्छता, अच्छी समझ, सहयोग, साहस, आदि #- #

  • टर्मिनल: वे ऐसे मूल्य हैं जो हमारे जीने के लिए ज्ञात कारणों को दर्शाते हैं। वे वही हैं जो हम के बारे में हैं। उदाहरण के लिए, वे हैं: उपलब्धि, उपलब्धि, साहसिक, उपस्थिति, कैरियर, उत्सव, करीबी दोस्ती, आरामदायक जीवन, संतोष, देश, आदि #- # |

    | अपने मूल्यों को जानें

    और अब मजेदार हिस्सा आता है। आप अपने महत्वपूर्ण मूल्यों को सूचीबद्ध करेंगे। यहाँ जिस तरह से आप कार्रवाई करते हैं:

  • उन मूल्यों की एक सूची बनाएं जो आप कल्पना करते हैं कि आपके लिए व्यक्तिगत रूप से महत्वपूर्ण हैं। (मूल्यों के एक गहन सेट के लिए, कृपया, मुझसे संपर्क करें)। अब, उन लोगों के लिए जिन्हें पता नहीं है कि आपके मूल्यों को कैसे प्राप्त किया जाए, आपके चारों ओर एक नज़र डालें, उन लोगों को फिर से देखें जिनकी आप प्रशंसा करते हैं और तय करते हैं कि यह वास्तव में क्या है कि आप शायद उनके बारे में सबसे अधिक चाहते हैं। इस व्यक्ति का क्या मतलब है नीचे बताएं। यह वास्तव में व्यक्ति के मूल्य है। आप उन्हें अपना बना सकते हैं और उन्हें अपनी सूची में जोड़ सकते हैं।
  • समझें कि यह किसी के चुने हुए मूल्यों में से प्रत्येक का है। एक शब्दकोश के साथ काम करें या, इससे भी बेहतर, मूल्यों की अपनी व्यक्तिगत परिभाषा का गठन करने का प्रयास करें। यह अक्सर अपने आप में एक महान अभ्यास है, क्योंकि हम आमतौर पर इन सटीक चीजों के बारे में निश्चित रूप से विश्वास नहीं करते हैं, यहां तक ​​कि उनके अर्थों के बारे में भी कम।
  • याद रखें कि मूल्यों को आंका नहीं जाना चाहिए, यह कि वे हर व्यक्ति के लिए अद्वितीय हैं और हमें प्रत्येक व्यक्ति की मान्यताओं पर कभी विवाद नहीं करना चाहिए।

  • एक बार जब आपके पास अपनी सूची है, तो इसे प्राथमिकता दें: संभवतः सबसे अधिक महत्वपूर्ण मूल्य तक।
  • अपना समय और प्रयास करें। शायद आप इसे पूरा करना चाहते हैं यदि आप चुपचाप बैठे हैं, ताकि आप अपने लिए इन मूल्यों की आवश्यकता के बारे में ध्यान कर सकें।

  • उन लोगों के बारे में सोचें जिन्हें आप वास्तव में गूंजते हैं। क्या उनके पास ठीक वैसा ही मूल्य होगा जैसा आप करते हैं?
  • उन लोगों के बारे में सोचें, जिनके पास ठीक वैसा ही मूल्य नहीं है जैसा आप करते हैं। आप उनके साथ कैसे सामना कर सकते हैं? क्या यह सत्य को स्वीकार करना संभव है कि प्रत्येक व्यक्ति अलग है और इसलिए, वैसे भी आपके सम्मान के योग्य है? आप कैसे रहेंगे और जीने देंगे?
  • हमारे मूल्यों के लिए सतर्क बनना संभवतः केवल एक बार होने के बाद ही हम सीखते हैं कि सभी जीवन अलग -अलग तरीकों से आकार लेते हैं और इसलिए, हमें पहले लोगों को नहीं समझना होगा कि लोगों को जज न करें। इस तथ्य के बावजूद कि हम कुछ लोगों के व्यवहार को स्वीकार नहीं करते हैं, हम निश्चित रूप से उन्हें सबसे आसान तरीके से उपयोग करने का प्रयास करने में सक्षम हैं जो हम कर सकते हैं। इसे सहिष्णुता कहा जाता है।