उपनाम: फिर भी

तो बहुत से लोग अगर वे कहने से लौट आए हैं, "मैं अपनी छुट्टी से एक माध्यमिक चाहता हूं।" यह आमतौर पर तब होता है जब छुट्टी में बहुत सारी यात्रा मिलती है या यदि लोगों ने अपने गंतव्य पर रुचि के स्थानों के धन का उपयोग करने के लिए अपनी गतिविधियों को अधिक निर्धारित किया है। इसलिए, अपने स्वस्थ खाने और सोने की आदतों को बहाल करने से अलग, "छुट्टी" समाप्त होने के बाद आप कुछ अच्छा आराम, विश्राम और आनंद कैसे प्राप्त कर सकते हैं या भविष्य में बहुत अधिक?यहाँ पाँच महान विचार हैं कि कैसे सबसे अच्छा है सब कुछ कहीं भी जाने के बिना:मिनी-स्पा अनुभवबस जब से यह गर्मी नहीं है, इसका मतलब यह नहीं है कि आप खुद को लाड़ नहीं कर सकते। चाहे आप एक नि: शुल्क मेकओवर के लिए एक अनुसूचित नियुक्ति करते हैं, एक मालिश या मैनीक्योर शेड्यूल करते हैं, या कुछ कॉस्मेटिक गुडी या अतिरिक्त का आनंद लेते हैं, यह आपके लिए व्यक्तिगत रूप से समय निकालने का एक स्मार्ट तरीका है। यहां तक ​​कि अरोमाथेरेपी मोमबत्तियों की रोशनी और सुगंध द्वारा एक शॉवर या स्नान के लिए जाना सामान्य से एक अच्छा ब्रेक हो सकता है।@| उन पुस्तकों और पत्रिकाओं को याद रखें जिन्हें आप यह सोचकर अलग रखते हैं कि आपके पास छुट्टी पर होने पर उन्हें सीखने के लिए आवश्यक समय होना चाहिए? अच्छा, आप अब करना चाहेंगे? कूलर सीज़न बारिश, बादल के दिनों में लाते हैं जो बहुत सारे बुकलोवर्स (मुझे शामिल) की घोषणा करते हैं, आदर्श पढ़ने के मौसम हैं। बस यह सुनिश्चित करें कि आप पढ़ रहे हैं कि आप क्या करना चाहते हैं, न कि किसी और ने कहा "आपको" पढ़ने की आवश्यकता है, क्योंकि यह शिथिलता के लिए एक निश्चित ट्रिगर हो सकता है।विदेशी को अपने रोजमर्रा के अनुभव में लाओछुट्टी के लिए दूर जाने के बारे में हम जो पसंद करते हैं, उसका एक हिस्सा हमारे साधारण, दिन-प्रतिदिन के अनुभव से बाहर चीजों का अनुभव करने की स्थिति में है। तो, कौन है जो एक औपचारिक "छुट्टी" के अनन्य डोमेन के रूप में कार्य करता है? अपने आप को अपने परिवार के साथ -साथ अपने परिवार को पोर्च पर एक विशेष नाश्ते के लिए ठीक चीन के साथ समझें, जिसे आप केवल एक बार एक नीले चाँद में उपयोग करते हैं। एक ऐसे रेस्तरां पर जाएँ, जिसमें आपने कभी कोशिश नहीं की है। एक ऐसे स्टोर की खोज करें जो अंतरराष्ट्रीय माल पर ध्यान केंद्रित करता है और विदेशी लोकेल से कुछ पकड़ने के लिए अपनी सामान्य सजावट में थोड़ी मात्रा में रहस्य को शामिल करने के लिए।कुछ नया करने की कोशिश करोआजकल अधिक बार, लोग अपने अवकाश के अनुभवों को सीखने के अनुभवों को शामिल करते हैं। तो, आप एक वर्ग या कार्यशाला में शामिल होना चाहेंगे? व्यक्तिगत विकास से निपटना, एक नया कौशल प्राप्त करना, कुछ इतिहास सीखना या एक ताजा शौक का उपयोग करना संभव है। किसी भी तरीके से आप इसे आगे बढ़ाने का निर्णय लेते हैं, नए अनुभवों के लिए दरवाजे खोलने से आत्मा का कायाकल्प भी हो सकता है।घर पर एक पर्यटक होजब तक आपने एक आउट-ऑफ-टाउन रिश्तेदार या दोस्त के लिए टूर गाइड नहीं खेला है, तब तक आप अवकाश स्थलों का दौरा नहीं कर सकते हैं या ऐतिहासिक स्थलों की संभावना शहर या क्षेत्र की संभावना है। अपने शहर से अपने आप को एक आगंतुक मार्गदर्शिका प्राप्त करें और शहर को हिट करें। पर्यटकों के साथ स्थानीय आकर्षण देखना निश्चित रूप से एक आंख खोलने वाला है और आपको उस क्षेत्र पर एक नया दृष्टिकोण प्रदान करता है जिसे आप घर कहते हैं। इसके अतिरिक्त, जब तक आप पहले से ही, अपने पड़ोस थिएटर, सिम्फनी या संग्रहालय में घटनाओं की प्रतीक्षा करने की योजना बनाते हैं। जब भी हम "शहर से बाहर" होते हैं, तो हम में से बहुत से लोग इन चीजों को कर सकते हैं और अपने स्वयं के समुदायों के अंदर अद्भुत कला समुदायों और रुचि के स्थानों का उपयोग नहीं करते हैं।इसलिए, इस घटना में कि आप यह सब से दूर जाने की आवश्यकता महसूस करते हैं, यह समझें कि आपको जरूरी नहीं कि आपको सेट करना होगा। कभी -कभी एक उत्कृष्ट छुट्टी आपके सामने सही होती है!...

जब आप शुरू करते हैं, बल्कि, अपने जीवन में पौष्टिक आत्म-देखभाल उपचारों, अनुष्ठानों और आदतों को जोड़ने के लिए, आप स्वाभाविक रूप से तैयार होने जा रहे हैं, जो आपके लिए उपयुक्त नहीं है, इसके लिए जाने के लिए तैयार है। चूंकि आपने खुद को यह संदेश भेजा है कि आप इसके लायक हैं।आप अपनी प्राथमिकताओं के बारे में स्पष्ट हो जाएंगे और स्पष्ट रूप से जो कुछ भी नए जीवन में फिट नहीं होता है, उसे छोड़ देगा, जिसे आप निर्माण कर रहे हैं - अधिक ऊर्जा, धीरज और तनाव के धीरज, अधिक आनंद और उत्पादकता की सादगी का एक नया जीवन।इसे अपने सेल्फ-केयर प्रोग्राम में ले जाना* अव्यवस्था: कल्पना करने के बजाय आपको अपने पूरे घर या कार्यालय से अव्यवस्था को साफ करने की आवश्यकता है, इसके बजाय एक क्षेत्र पर विचार करें जिसे आप स्पष्ट करना चाहते हैं। उस उद्देश्य पर विचार करें कि दूरी मिलेगी, आप वहां क्या करेंगे, यह कैसा दिखेगा, यह कैसा महसूस करेगा और उस स्थान को प्राप्त करने के लिए आपके जीवन के लिए यह अंतर होगा। फिर उस दूरी के उत्पादन (सहित) के बारे में जाएं।* भावनाएं: एक भावना क्या है जिसे आप अधिक दैनिक महसूस करना चाहेंगे? क्या आप ऐसा महसूस करते हैं? कार्यों, लोगों, पढ़ने, मनोरंजन विकल्प या रचनात्मक खोज में जोड़ें जो आप में उस भावना के बारे में लाते हैं।* सोफे से उतरना: यदि आप "सोफे आलू" वर्ग में आते हैं (और मैंने निश्चित रूप से अपने जीवन के लंबे समय के लिए किया था), "कुछ भी नहीं" का आदान -प्रदान करने का प्रयास आप एक "कुछ" के लिए कर रहे हैं। सबसे पहले यह पड़ोस के मॉल में आधे घंटे की खिड़की-शॉपिंग में जोड़ने के रूप में सीधा हो सकता है। अरे, कम से कम आप ऊपर और बाहर हैं !!* नए खाद्य पदार्थ: लाइब्रेरी में या समाचार पत्रों या पत्रिकाओं में या वेब पर व्यंजनों के माध्यम से पढ़ें और एक ताजा सब्जी या दो का प्रयास करें। एक सप्ताह के लिए रोजाना एक अलग रंग का फल खाने का प्रयास करें। खाने के अपने तरीके को बदल दें और जो आप खाने के लिए उपयोग किए जाते हैं, उसके लिए बस विकल्प की तलाश में नए चीजों का प्रयास करें। कम वसा या चीनी-मुक्त प्रतिस्थापन कभी भी "वास्तविक चीज़" की तरह स्वाद नहीं दिखाते हैं, वे कभी-कभी हानिकारक योजक होते हैं, वे महंगे होते हैं और वे किसी भी स्थायी परिवर्तन या मौलिक बदलावों को बढ़ावा नहीं देते हैं जो वास्तव में आत्म-देखभाल करने के लिए आवश्यक हैं प्राथमिकता।* जो आप प्राप्त करना चाहते हैं, उसे दें: उन गुणों पर विचार करें जिन्हें आप अपने जीवन में लोगों से अधिक प्राप्त करना चाहते हैं, फिर उन गुणों को हर अवसर पर देने का अभ्यास करें।यह सोचने के बजाय कि आपको बेहतर आत्म-देखभाल का अभ्यास करने के लिए क्या छोड़ने की आवश्यकता हो सकती है, सोचें कि आपको क्या जोड़ने के लिए मिलता है! कई प्रकार की बीमारी और बीमारी के साथ जो गरीब आत्म-देखभाल के रीति-रिवाजों से जुड़े होते हैं, आत्म-देखभाल एक लक्जरी है जिसे आप अनदेखा नहीं कर सकते हैं!...

हर व्यक्ति के जीवन काल में ऐसे समय होते हैं जो उच्च नैतिक सिद्धांतों पर अपना रुख अपनाते हैं, जब उनका विश्वास, और ज्ञान, इन सिद्धांतों का परीक्षण सबसे अधिक किया जाता है, और जिस तरह से वह उग्र परीक्षण से आता है वह निर्धारित करता है कि क्या उसके पास सत्य के व्यक्ति के रूप में रहने के लिए पर्याप्त शक्ति है, और अपने स्वतंत्र के व्यवसाय में शामिल हो, या फिर भी एक नौकर और क्रूर टास्कमास्टर, स्व के लिए एक हायरिंग बने रहेंगे।परीक्षण के ऐसे उदाहरण आम तौर पर कुछ करने और समृद्धि और आराम में रखने के लिए एक प्रलोभन के प्रकार को मानते हैं, या क्या सही है और गरीबी और पतन को स्वीकार करने के लिए खड़े होने के लिए; और इतना मजबूत परीक्षण है, जो कि लुभाने के लिए, यह स्पष्ट रूप से चीजों के चेहरे पर दिखाई देता है, जैसे कि अगर वह गलत चुनता है, तो उसकी सामग्री की सफलता उसके जीवनकाल के बाकी हिस्सों के लिए सुनिश्चित की जाएगी, लेकिन जब वह सही है, तो वह क्या करता है, वह हमेशा के लिए नष्ट होने जा रहा है। अक्सर आदमी एक बार बटेर करता है और इस भयानक संभावना से पहले रास्ता देता है कि धार्मिकता का मार्ग उसके लिए पकड़ में आता है, लेकिन अगर वह प्रलोभन के इस हमले का सामना करने के लिए पर्याप्त रूप से मजबूत साबित होता है, तो आवक सेड्यूकर स्वयं की आत्मा को पकड़ता है, पकड़ को दबा देता है। प्रकाश की एक दूत, और फुसफुसाते हुए, "अपने जीवनसाथी और बच्चों के बारे में सोचें; ऐसे लोगों के बारे में सोचें जो आप पर निर्भर हैं; क्या आप उन्हें अपमान और भुखमरी के लिए नीचे लाएंगे?"मजबूत शुद्ध और वास्तव में वह आदमी होना चाहिए जो इस तरह के परीक्षण से विजयी हो सकता है, लेकिन वह जो ऐसा करता है, वह एक बार जीवन के एक उच्च दायरे में प्रवेश करता है, जहां उसकी आध्यात्मिक आँखें अद्भुत चीजों को देखने के लिए खोली गई हैं; फिर गरीबी और बर्बाद जो अपरिहार्य लग रहा था, वह नहीं आता है, लेकिन एक अधिक घृणित जीत उपजी है, और एक शांतिपूर्ण दिल और एक शांत विवेक। लेकिन वह जो विफल रहता है, उसे वादा किया गया समृद्धि नहीं मिलती है, और उसका दिल बेचैन है और उसका विवेक परेशान है।दाहिने-काम करने वाले अंततः विफल नहीं हो सकते, गलत-कर-काम अंततः सफल नहीं हो सकता है, "ऐसा कानून है जो धार्मिकता में चला जाता है, जो कि अंतिम रूप से कोई भी एक तरफ या ठहर सकता है," और यह इसलिए है क्योंकि न्याय चीजों के दिल में है- चूंकि महान कानून महान है - नैतिकता का आदमी डर, और विफलता, और गरीबी, और शर्म, और अपमान से बेहतर है।वह आदमी जो वर्तमान सुखों या भौतिक आराम के नुकसान से डरता है, वह उस में सच्चाई से इनकार करता है, उसे चोट पहुंचाई जा सकती है, और लूट लिया जा सकता है, और उसे नापसंद किया गया, और उस पर रौंद दिया गया, क्योंकि वह घायल हो गया, लूट लिया गया और असहाय हो गया, और अपने स्वयं के नोबलर स्वयं पर रौंद दिया; लेकिन अनमोल रूप से अखंडता के सच्चे योग्यता का आदमी, इन शर्तों के अधीन नहीं हो सकता है, क्योंकि उसने उसके अंदर क्रेवेन स्वयं से इनकार किया है और सच में शरण ली है। यह संकट और जंजीर नहीं है जो एक आदमी को गुलाम बनाती है, लेकिन तथ्य यह है कि वह एक गुलाम है।निंदा, आरोप, और द्वेष धर्मी आदमी को प्रभावित नहीं कर सकते हैं, न ही उससे कोई कड़वा जवाब बुला सकते हैं, और न ही उसे अपना बचाव करने और अपनी मासूमियत साबित करने की आवश्यकता है। उनकी अखंडता और मासूमियत अकेले उन सभी के लिए एक पर्याप्त जवाब है जो घृणा उनके खिलाफ प्रयास कर सकते हैं। न ही वह कभी भी अंधेरे की ताकतों से वश में हो सकता है, उन सभी बलों को अपने भीतर वश में कर सकता है; लेकिन वह सभी बुरी चीजों को अच्छे खाते में बदल देता है - अंधेरे से जो वह प्रकाश लाता है, प्यार से, बेईमान सम्मान से; और बदनामी, envies, और गलत बयानी केवल उसके भीतर सत्य के रत्न को अधिक ज्वलंत बनाने के लिए, और अपने उच्च और पवित्र भाग्य की महिमा करने के लिए काम करते हैं।नैतिकता के आदमी को आनन्दित होने दें और जब वह गंभीर रूप से कोशिश करे तो खुश रहें; उसे आभारी होने दें, उसे महान सिद्धांतों के प्रति अपनी भक्ति को साबित करने का अवसर दिया गया है जो वह जासूसी कर रहा है; और उसे सोचने दो: "अब पवित्र संभावना का समय है! अब सच्चाई के लिए जीत का दिन है! हालांकि मैं पूरी दुनिया को खो देता हूं, मैं रेगिस्तान को सबसे अच्छा नोट करूंगा!" इसलिए यह सोचकर, वह बुराई के लिए अच्छा लौट आएगा, और गलत काम करने वाले के बारे में दया करेगा।निंदक, बैकबिटर, और गलत-कामक एक समय के लिए सफल हो सकते हैं, लेकिन न्याय का कानून प्रबल होता है; नैतिकता का आदमी एक पल के लिए विफल हो सकता है, लेकिन वह अजेय है, और दुनिया में से एक में नहीं, दृश्य या अदृश्य, वहाँ एक हथियार हो सकता है जो उसके खिलाफ प्रबल होगा।...