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जितनी जल्दी हो सके अपने पूर्व पर काबू पाने के लिए युक्तियाँ

Frankie Gullotta द्वारा मई 4, 2024 को पोस्ट किया गया
अपने पूर्व साथी के ऊपर होना एक ऐसी चीज है जो हमारे जीवन के अंदर कुछ समय में करना है। कुछ व्यक्ति दूसरों की तुलना में बहुत अधिक हैं। एक बार पूर्व का मतलब है कि एक तलाक शामिल है तो आपका विभाजन और भी अधिक कठिन है।यह कहा जाता है कि बिंदु एक अच्छा उपचारक है जो सच है, लेकिन इसके अलावा कार्रवाई करना आवश्यक है। सटीक रूप से आपके द्वारा की गई घटना में क्या कार्रवाई है?यहाँ एक विभाजन, संबंध टूटने या तलाक के बाद जीवन से निपटने के लिए कुछ व्यावहारिक सलाह दी गई है।एक साफ ब्रेक करें। जितना संभव हो उतना लुभावना, यदि आप अभी भी अपने पूर्व के साथ प्यार में हैं, साथ ही वे भावनाओं और तीव्रता को प्राप्त नहीं करते हैं, तो आप एक साफ ब्रेक बनाने से बेहतर हैं। यह हर बार सच है। एक विभाजन के बाद शायद ही कभी दोस्त बनाएं।सभी टेलीफोन नंबर, ईमेल और इतने पर हटा दें, जिसमें आपके पूर्व का विवरण शामिल है। प्रलोभन को दूर रखना आवश्यक है।जितना संभव हो उतना व्यक्तिगत आइटम साफ़ करें। स्पष्ट रूप से व्यावहारिक सामान रखना आवश्यक है, लेकिन, यदि आप अपने पूर्व के बचे हुए का उपयोग कर रहे हैं तो उन्हें क्या याद रखना है, तो यह अच्छा नहीं है। उन्हें जितनी जल्दी हो सके साफ करें।अपने आप को समझो। सुनिश्चित करें कि आप अपने पूर्व के बिना एक अच्छा समय होने के आदी हैं। अपने आप को, अपने पूर्व साथी और अन्य लोगों को राजी करें कि आप परिस्थितियों की परवाह किए बिना फिर से मुस्कुरा सकते हैं। एक तलाक का मतलब यह नहीं है कि आप पूरी तरह से हंस नहीं सकते।अपनी कुंठाओं, क्रोध और कड़वाहट को चालू करने दें। अपनी भावना को कम करें या कुछ अच्छी परामर्श प्राप्त करें। भले ही यह केवल एक दोस्त है जो कुछ समय के लिए आप पर ध्यान देगा। भाप बंद करो - यह स्वाभाविक है।घर के लिए नई चीजें खरीदकर अपनी वर्तमान स्थिति को साफ करें। नए बिस्तर और रसोई के बर्तन कुछ ऐसे हैं जो आप प्रत्येक दिन उपयोग करते हैं। नए आइटम प्राप्त करें। आपका दैनिक जीवन अभी भी अपने पूर्व के साथ संयोजन में उपयोग की जाने वाली वस्तुओं से अपने आप को जारी रखने की संभावना है। यह आपके लिए व्यक्तिगत रूप से अद्भुत काम करेगा।अपने आप को चंगा करने के लिए समय और ऊर्जा दें। आपको अपने तैयार होने तक एक नए रिश्ते में भागने की ज़रूरत नहीं है। जब मैं अपने तलाक के माध्यम से सही जा रहा था तो मुझे निर्देशित सलाह दी गई थी कि 'भावनात्मक रूप से डेक को साफ करें।' शानदार सलाह, आपको व्यक्तिगत रूप से आपके लिए इसके अधिकार तक पलटाव नहीं करना है।किसी भी नकारात्मक आत्म-टॉक को खत्म करें। आप एक विभाजन के बाद अपने दम पर खेद महसूस कर सकते हैं। यह आपको शुरुआत में केवल एक बेहद कम समय के लिए लाभान्वित कर सकता है। इस घटना में कि आप अपने आप से बात करते रहते हैं, फिर एक बार समय पर जाना मुश्किल आपके लिए व्यक्तिगत रूप से सही है।कार्य करें आपके पास फिर से होगा। लक्ष्य बनाओ। अपने आप को चुनौतियां सेट करें। शायद आप हमेशा विमान से कूदने या कूदने की कामना करते हैं। हो सकता है कि योग सीखना संभवतः आपके लिए व्यक्तिगत रूप से सही हो सकता है। दुनिया आपकी सीप हो सकती है।सच्चाई में आराम करें कि यह प्रत्येक दिन प्रगति करता है। अपने आप को 'हर दिन अटलांटा तलाक के अटॉर्नी तरीके से मैं सुधार कर रहा हूं और बेहतर और बेहतर हूं। यह सच है और जिन लोगों का तलाक हो गया है, वे आपको बताएंगे कि अचानक 1 दिन आप समझते हैं कि आपके पास कभी भी आपके पास जो अन्य लोग आसानी से काम कर सकते हैं, वे आपके पास कभी भी सबसे अच्छे काम कर सकते हैं।...

बुरे अंक आशीर्वाद के संकेत हो सकते हैं

Frankie Gullotta द्वारा मार्च 23, 2024 को पोस्ट किया गया
इस समय बच्चों में होने वाले परिवर्तन का मौसम अचानक आ जाएगा। यह पहले से ही दस साल से निर्माण कर सकता था। रजोनिवृत्ति का समावेश एक या दूसरे हो सकता है। इसमें कई चुनौतियों की एक श्रृंखला के लिए दोष देने की ऊर्जा हो सकती है। दोनों का अंतिम परिणाम संबंधित हो सकता है या नहीं, लेकिन व्यक्तिगत ओवरहाल के साथ घरेलू शिष्टाचार की पूरी सफाई के लिए एक प्रमुख संकेत प्रदान करता है।परिवर्तन का पता लगाने के लिए संवाद की डिग्री आम तौर पर एक नए चरण को पेश करने के लिए सबसे अधिक भागीदार के आसपास होती है। पर्याप्त समय तक कोई भी जलन पहले से ही प्रमुख आकार में बदल गई है, जो बदलती शक्तियों के साथ सरल और सरल संवाद संभव नहीं है।ये कुछ नई आदतों के आसपास आधारित हो सकते हैं जो अलगाव पर निर्माण करते हैं, बाहर की दोस्ती पर एक ताजा और गहरा ध्यान केंद्रित करते हैं और साथ ही साथ हर दिन के आसपास एक सरल और सरल कार्यक्रम की कमी होती है। सूची विशाल हो सकती है लेकिन प्रत्येक रिश्ते के भीतर अलग -अलग डिग्री सत्ता पकड़ें।छोटी जलन को निस्संदेह एक नौसिखिया के पहले चरणों के भीतर मान्यता दी जाएगी, लेकिन चुपचाप और व्यक्तिगत रूप से बड़ी बातचीत के बिना संभाला जाना चाहिए। ये संभवतः टेलीफोन पर लंबी बातचीत से एक सदाबहार जलन के रूप में सरल हो सकते हैं या पेर्गोला के लिए बिल्कुल नए रंग का चयन कर सकते हैं।इन विशिष्ट आदतों को उन्मूलन के लिए विशेष बैठकों की आवश्यकता नहीं होनी चाहिए, बल्कि इसके बजाय लंबे संवाद के बिना संभाला जाना चाहिए, इससे पहले कि वे व्यक्तित्व के गहरे स्थापित पैटर्न बनें या बाहरी सलाह की आवश्यकता हो।...

अपने रिश्ते को फिर से नया बनाएं

Frankie Gullotta द्वारा दिसंबर 7, 2023 को पोस्ट किया गया
रिश्तों को आमतौर पर समर्थन, प्रेम, आत्मविश्वास, उत्साह और आनंद प्राप्त करने के लिए हमारे मुख्य तरीके के रूप में देखा जाता है। स्वाभाविक रूप से आप डिग्री और टाइप के अंतर पा सकते हैं जब भी हम दोस्तों, सहकर्मियों और परिचितों बनाम परिवार या किसी ऐसे व्यक्ति के साथ अपने संबंधों को देखते हैं, जिसे हम एक प्रेम संबंध में अंतरंग रूप से जुड़े हुए हैं। कई लोग एक स्थायी प्रेम संबंध चाहते हैं जो वे अपने पूरे जीवन में रहना पसंद करेंगे। सैद्धांतिक रूप से, हमें उन रिश्तों को सही करने के लिए भी पोषण करने में सक्षम होने के लिए हर संभव प्रयास करना होगा।क्या हम? आम तौर पर नहीं। हम एक आदर्श रिश्ते का सपना देख सकते हैं, लेकिन वास्तव में पर्याप्त समय और प्रयास में निवेश करना एक बार हम परे लगता है, जब हम दैनिक अस्तित्व की हर चीज के साथ संघर्ष करते हैं।हमारे रिश्ते, फिर, अक्सर संकट, चिंता और विफलता की भावनाओं के संसाधन बन जाते हैं यदि वे हमारी जरूरतों और अपेक्षाओं को पूरा करने के लिए उपेक्षा करते हैं। संभावित रूप से बहुत अधिक हानिकारक, वे एक गहरी आंतरिक क्रोध प्राप्त करने का एक तरीका बनने में सक्षम हैं जो किसी के जीवन को जहर दे सकता है। वे रिश्ते की समस्याओं के कुछ आयाम हैं। निश्चित रूप से एक रिश्ते के साथ एक मुद्दा होने से विफलता के लिए इसे बर्बाद करने की संभावना नहीं है - हर रिश्ते की अपनी समस्याएं हैं। हम हर व्यक्ति और हमारी इच्छाओं और जरूरतों को बदलते रहे हैं और इसलिए कभी -कभी असंगत होते हैं।हम इन अपरिहार्य समस्याओं के साथ कैसे सामना करते हैं, आपका समय और प्रयास हम उन्हें हल करने के लिए समर्पित करते हैं कि अंतर के लिए जगह की अनुमति देने के लिए भी यह निर्धारित किया जा सकता है कि क्या कोई संबंध सफल होता है या दुख और विफलता में मुरझा जाता है।क्या आप काम के बिना महान एथलीट बनने का अनुमान लगाएंगे? यह सीखना कि कैसे एक प्रेम संबंध का पोषण करना, पोषण करना और उसकी रक्षा करना काम करना है। दुर्भाग्य से हम इस बात पर ध्यान केंद्रित नहीं कर रहे थे कि इसे कैसे पूरा किया जाए और अक्सर हमारे शुरुआती अनुभव हमारी क्षमताओं को आकार देने में मददगार से काफी कम थे। तलाक के आंकड़े निराशाजनक हैं।किसी भी रिश्ते में पनपने के लिए, हमें चीजों को बरकरार रखने की कोशिश करनी चाहिए। हमारे साथी के लिए, हमारे साथी को एक विशिष्ट और विशेष व्यक्ति के रूप में देखने के लिए विफल होकर, अंत की शुरुआत हो सकती है। केवल उम्मीद है कि चीजें निस्संदेह अच्छी होंगी बकवास है। अपने प्रेमी को सहायता, प्रोत्साहित करने और समृद्ध करने के लिए आप जो कुछ भी करते हैं, वह एक रिश्ते को बढ़ने में मदद कर सकता है।बहुत से लोग बस एक "रिश्ते" में कुछ अन्य को कुछ सही स्वचालित समाधान की तलाश में जाते हैं जो बस मौजूद नहीं है। हर कोई एक ताजा प्यार, पागलपन और प्यार में पड़ने की शक्तिशाली भावनाओं की उत्तेजना को जानता है। कुछ उस नएपन पर निर्भर हो जाते हैं और इसे प्यार में होने के साथ भ्रमित करते हैं। वे उम्मीद करते हैं कि उन भावनाओं को सहन किया जाएगा, जब वे भावनाएं फीकी पड़ जाती हैं, तो वे उन्हें पकड़ना चाहते हैं। हालांकि वास्तव में ऐसा करने का एकमात्र समाधान एक नए रिश्ते में है।हम आमतौर पर स्पष्ट रूप से नहीं देखते हैं, हमें पता नहीं है कि हमारे साथी को एक बार प्यार में पड़ने के बाद, एक ऐसा रिश्ता बनाने के लिए जो समय बीतने के साथ चलेगा, युगल को प्यार में होने की दिशा में प्यार में गिरना चाहिए। यह एक बहुत अधिक जागरूक प्रक्रिया हो सकती है और इसके लिए कुछ काम और समझ की आवश्यकता होती है। अपने साथी के प्रारंभिक मूल्य को पहचानने के लिए इसे साझा करने की क्षमता की आवश्यकता होती है। इसे रखने में अनुभवों और भावनाओं और गतिविधियों के निर्माण की आवश्यकता है। यह सब समय लगता है इसलिए जब समय बीत जाता है, तो हम अपने साथी और हमारे रिश्ते को लेने के लिए शुरू करने की प्रवृत्ति रखते हैं। हमारी प्रतिक्रियाएं स्वचालित हो जाती हैं। हम शायद ही दूसरे व्यक्ति को किसी भी समय देखना शुरू करते हैं। हमने एक सुस्त आदत के लिए सब कुछ कम कर दिया है।और यह स्पष्ट रूप से एक प्रमुख संबंध हत्यारा है। वास्तव में उसी तरह सड़क, किसी अन्य कार, या फुटपाथों पर व्यक्तियों को देखे बिना एक परिचित मार्ग को चलाना संभव है, आपका रिश्ता अदृश्य हो जाता है।एक संक्षिप्त लेख का कोई मौका नहीं है जैसे कि यह एक प्रभावी संबंध बनाने के हर हिस्से को कवर कर सकता है। न ही इसने हर समस्या का वर्णन किया। अंत में, आप में से प्रत्येक वास्तव में एक अद्वितीय व्यक्ति है और साथ ही आपके रिश्तों के सभी अपने गुण हैं। मैं जो तनाव करना चाहता हूं, वह यह है कि आपके रिश्ते को एक दिनचर्या बनने देना, इसे एक आदत में बदलने की अनुमति देना बहुत ही सबसे खराब कार्यों में से है जो आप कर सकते हैं।नई चीजों को एक साथ पूरा करने के अवसरों की तलाश करें, एक -दूसरे के विचारों और विश्वासों का पता लगाएं। अपने प्रेमी को गंभीरता से लें और हर चीज पर ध्यान केंद्रित करें। आपको अंततः देखने के लिए मजबूर करें, वास्तव में देखें, अपने प्रेमी को फिर से। खेल की भावना को फिर से हासिल करें, एक दूसरे के साथ फिर से मूर्ख बनाएं। इश्कबाज और चिढ़ाते हैं। क्या यह बेतुका लगता है? यह हो सकता है, लेकिन अगर आपको एक प्रेम संबंध की आवश्यकता है जो रहता है, तो आपको समय निकालने की आवश्यकता है। इस समय शुरू।...

यह आपकी कॉल नहीं है!

Frankie Gullotta द्वारा मार्च 13, 2023 को पोस्ट किया गया
एक ऐसी कार्रवाई है जो लोग दूसरों की ओर ले जाते हैं जो सभी को परेशान करता है। यह क्रिया हमारी नाक को चिपका रही है जहां वे नहीं हैं। इसका वर्णन करने के लिए यह तब होता है जब भी हम अवांछित और अनावश्यक सलाह देते हैं। इसके अलावा, यह तब होता है जब लोग दूसरों के निजी जीवन के बारे में बताते हैं। एक अन्य रूप अपने साथी को एक संकेत छोड़कर है जो आपके व्यक्तिगत मुद्दे या सिर्फ इन निजी जीवन के बारे में जानने के लिए कहता है। मुझे यकीन है कि बहुत सारे मेरे साथ असहमत होंगे कि वे इसे लगातार बाहर ले जाने के आदी हैं। लेकिन, यह व्यवहार तब तक गलत है जब तक कि आप वास्तव में दूसरी पार्टी की मदद कर रहे हैं।किसी और के निजी जीवन में हस्तक्षेप करने के लिए एक अच्छा समय और ऊर्जा इस घटना में होगी कि आपको संदेह है कि व्यक्ति के पास लत, मनोवैज्ञानिक समस्याओं का कुछ रूप है। इसके अलावा हम सभी को यह पता लगाना चाहिए कि दूसरों के बजाय अपने व्यक्तिगत जीवन पर कैसे ध्यान केंद्रित किया जाए; मामले में आप सोच रहे हैं कि क्यों? यह इसलिए है क्योंकि हम में से अधिकांश के पास कुछ शर्तों के प्रति भावनाएं हैं जिन्हें हम व्यक्त नहीं करते हैं। शायद इसलिए कि उनकी यादें हमें दर्द या अपराध बोध लाती हैं और आप यह भी जानते हैं कि हम में से अधिकांश को हमारे निजी जीवन को बनाए रखने में मदद करने का अधिकार है, आपने अनुमान लगाया! निजी। किसी को अंतरंग जानकारी का खुलासा करने के लिए किसी को भी सामना करना नहीं चाहिए, जिसे वे साझा करने की इच्छा नहीं रखते हैं।इसलिए, अगर आपको लगता है कि दूसरे के जीवन में बट करना ठीक है, तो आप गलत हैं! सभी के पास ऐसी शर्तें हैं जिन पर वे चर्चा नहीं करते हैं। तो, अपने आप को किसी अन्य व्यक्ति के जूते पर रखें और अपने व्यक्तिगत मामले पर घुसपैठ करने वाले किसी अन्य व्यक्ति की कल्पना करें। वह आपको कैसा लगेगा? क्या आप अपने साथी पर गुस्सा करना चाहते हैं? क्या यह संभव है ताकि आप उस पार्टी के खिलाफ एक शिकायत कर सकें? मुझे यकीन है कि यह किसी को भी बुरा महसूस कराएगा, यह भी आपके व्यक्तिगत स्थान पर आक्रमण करने के लिए उसे/उसे नाराज कर सकता है।महत्वपूर्ण बात यह है कि प्रसिद्ध उद्धरण को लागू करें "दूसरों के साथ व्यवहार करें कि आप कैसे इलाज करना चाहते हैं।" हम में से अधिकांश अपने निजी मामलों को बनाए रखना पसंद करते हैं क्योंकि वे हैं। इसलिए, दूसरों का सम्मान करें, जब तक कि आप अपने व्यक्तिगत संबंधों को नुकसान पहुंचाना चाहेंगे।याद रखें सम्मान दूसरों के साथ हमारे संबंधों की नींव हो सकता है।...