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उपनाम: सोचना

सोचना के रूप में टैग किए गए लेख

अभिभूत करने और कार्रवाई में तेजी लाने के लिए 5 युक्तियाँ

Frankie Gullotta द्वारा जून 19, 2025 को पोस्ट किया गया
आगे आप जितना अधिक कौशल विकसित करते हैं उतना ही बल्लेबाजी करने के लिए उठते हैं। प्लेट में हर बार आपके रास्ते में आने का एक और अवसर होता है। जितना अधिक आप इसे करेंगे उतना ही आप प्रगति करेंगे। चाहे खेल आपका खेल, पेशा, व्यवसाय, घर हो, या जोखिम लेना कुछ स्पष्ट हो। जितना अधिक आप इसे करते हैं, उतना ही अधिक आपके कौशल बन जाते हैं, और जितना अधिक आप प्राप्त करते हैं। नीचे 5 युक्तियां हैं जो भारी और कार्रवाई को दूर करने के लिए हैं।1- एक स्पष्ट पाठ्यक्रम रखें ~ अपने यार्ड को घास काटने की कल्पना करें, जहां आप किसी भी समय घास देखते हैं। क्या आप कल्पना कर सकते हैं कि इसमें कितना समय लगेगा? अध्ययन अब मल्टी-टास्किंग को मल्टी-डेबिलिटेट करने के लिए स्वीकार कर रहे हैं। जितना अधिक आप एक निश्चित ट्रैक का उत्पादन करते हैं कि एक समय में पूरी तरह से एक चीज पर ध्यान केंद्रित करते हुए क्या किया जाना है, उतनी ही जल्दी आप उस पर आगे बढ़ सकते हैं। इसके साथ मदद के लिए नीचे दिए गए स्रोत को देखें।2- सफलता के लिए microstep ~ जबरदस्त पंगु है। माइक्रोस्टेपिंग द्वारा शुरू करें। प्रगति के लिए बहुत कम कदम उठाएं। वह करें जो आप जानते हैं कि आप कर सकते हैं (भले ही यह हास्यास्पद प्रतीत होता है)। मुझे पता है कि मैं 1 दराज को साफ कर दूंगा। मुझे पता है कि मैं अपने कसरत के कपड़े रखूंगा और सड़क पर चलूंगा। मुझे पता है कि मैं अपने उपन्यास के विचार को इंगित करने या व्यवसाय योजना शुरू करने के लिए 15 मिनट के लिए पेंसिल और कागज के साथ बैठूंगा। माइक्रोस्टेपिंग आपको आगे बढ़ाएगा, आत्मविश्वास और गति का निर्माण करेगा।3- समय की समय सीमा स्थापित करें ~ एक बार जब आप नौकरी शुरू करते हैं तो समय सीमा तय करना गति बनाए रखने में मदद करते हैं। यह दुःख को रोकता है, "दिन कहाँ गया?" । समय की देखभाल करने के लिए एक मूल्यवान संपत्ति है। जब शुरू करना तय करना शुरू हो जाएगा, तो आप कितने समय तक अनुमति देंगे, और उस समय के भीतर समाप्त करने के लिए ध्यान केंद्रित करेंगे। उन कार्यों को संभालने के लिए दिन के दौरान समय निर्धारित करें जो आपको सामान्य रूप से ई-मेल, टेलीफोन कॉल और सह-श्रमिकों की तरह बाधित करेंगे। जब रुकावट अपरिहार्य होती है, तो उस समय को तय करके एक सीमा निर्दिष्ट करें जिसे आप गड़बड़ी के लिए अनुमति देंगे।4- पहले महत्वपूर्ण सामान को शेड्यूल करें ~ हम इतने जिम्मेदार हैं कि हम उन चीजों को अलग कर देते हैं जो हमारे जीवन में सबसे बड़ा प्रभाव डालती हैं। या शायद यह डर है जो हमें वापस पकड़ लेता है। किसी भी मामले में, अपने कार्यक्रम में महत्वपूर्ण चीजों को प्राथमिकता के रूप में जोड़ें और जो आप चाहते हैं उसकी ओर बढ़ें।5- सिस्टमैटाइज़ ~ समय बचाने के लिए सिस्टम बनाने के लिए लगातार देखें। समझें कि समय को यार्ड को घास काटने के लिए एक विधि से बचाया जाता है। जब कुछ नया अलमारी में जाता है तो कुछ पुराना हो जाता है। कॉल लौटाएं और प्रत्येक दिन निर्धारित समय पर ई-मेल का आकलन करें। कचरे में जंक मेल को तुरंत फेंक दें। अपने आइटम को एक घर दें ताकि कुछ भी खो न जाए। आपके द्वारा आयोजित कई भूमिकाओं में कार्यों से निपटने के लिए समय के ब्लॉक शेड्यूल करें। स्वचालित। उन वस्तुओं की एक रनिंग सूची रखें जिन्हें आप चाहते हैं और गलत तरीके से, फिर उसी समय प्रबंधित करें। किसी व्यक्ति की ताकत और जुनून के संबंध में व्यवस्थित करना बहुत अधिक मूल्यवान है।...

चिंतित मन का मुकाबला

Frankie Gullotta द्वारा अप्रैल 27, 2025 को पोस्ट किया गया

क्या आपकी सीमाएं आपका प्रकाश छुपा रही हैं?

Frankie Gullotta द्वारा जनवरी 9, 2025 को पोस्ट किया गया
क्या आपकी सीमाएं आपकी रक्षा कर रही हैं या आपका दम घुट रही हैं? सीमाएं इंगित करती हैं कि हमारे नो-गो ज़ोन कहां हैं: वे जो कुछ भी हमारे लिए मूल्यवान हैं, उसे परिभाषित करने और बचाने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।हम खुद को चोट पहुंचाने से बचाने के लिए सीमाओं को भी स्थापित कर सकते हैं। जबकि सीमाएं सुरक्षा का खर्च उठाती हैं, वे नए विकास, सीखने और स्वतंत्रता को अवरुद्ध करते हुए, दूसरों के बीच हमारे बीच दीवारें बनाने में सक्षम हैं।बस सोचें कि हम अपनी वास्तविक पहचान, विश्वासों या भावनाओं को प्रकट करने से कितनी बार रोकते हैं जब तक कि हम सुरक्षित महसूस नहीं करते कि आपका साथी उन्हें प्रोत्साहित करता है। हम इस डर से नई अंतर्दृष्टि साझा करने से भी रोक सकते हैं कि दोस्त और परिवार हमें असहमत या उपहास करेंगे।तो क्या एक अस्वास्थ्यकर से एक पौष्टिक सीमा को परिभाषित करता है? आत्मविश्वास के बजाय भय से बाहर काम करना आमतौर पर अच्छा सुराग प्रदान करता है। जब भी हम भय पर समर्पित सीमाएं बनाना शुरू करते हैं, तो इन सीमाओं में हमें उस बातचीत से वापस पकड़ने की प्रवृत्ति होती है जो लोग दूसरों के साथ तरसते हैं। इसके बजाय, हम खुद को दूसरों से दूर ले जा सकते हैं, आंतरिक विकास की हमारी यात्रा के साथ अंतर्दृष्टि साझा करने और जागरूकता का विस्तार करने के लिए संघर्ष कर सकते हैं।क्या आप कोठरी में जीवित हैं, अपने डर या विश्वासों से कैद हैं? शायद आपने अपने आसपास के दूसरों के बीच अपने बीच की दीवारें स्थापित की हैं, यह मानते हुए कि वे समझ नहीं पाएंगे? क्या आप वर्तमान में सहकर्मियों, दोस्तों या परिवार के सदस्यों से अपनी सच्चाई छिपा रहे हैं, यह मानते हुए कि वे स्वीकार नहीं करेंगे कि आपको वह सब कुछ पता होना चाहिए जो आप वास्तव में मानते हैं?जब डर हमें सीमाओं के पीछे कवर करने के लिए प्रेरित करता है, तो हम मानव अनुभव की अपनी अनूठी धारणाओं को साझा करने के लाभ से दूसरों के बीच खुद को वंचित करते हैं। मनुष्य के रूप में, हम में से अधिकांश जीवन के माध्यम से यात्रा पर समान अनुभव साझा करते हैं। जब भी हम खुद को धारणाओं और अंतर्दृष्टि के बारे में बात करने की अनुमति देते हैं, तो साझा करने के आसान कार्य से गहन उपचार और प्रोत्साहन हो सकता है।दूसरों के साथ हमारी सच्चाई को साझा करना उन्हें चीजों को हमारे तरीके से देखने के लिए मनाने का प्रयास नहीं करता है। बल्कि, यह वास्तव में विकास के लिए हमारी व्यक्तिगत प्रक्रिया के अंदर ईमानदार और पारदर्शी होने के बारे में है। और हाँ, कभी -कभी यह डरावना हो सकता है!केंद्र से किसी के साथ अपना दृष्टिकोण साझा करते समय, इससे फर्क पड़ता है। कभी -कभी, हम समझ सकते हैं कि कोई व्यक्ति साझा करने की गहरी डिग्री के लिए तैयार नहीं है। इसका मतलब यह नहीं होगा कि हमें अपनी सच्चाई को बिल्कुल भी साझा नहीं करना चाहिए - इसका तात्पर्य यह है कि हमें केवल इतना ही साझा करने के लिए संवेदनशील होना चाहिए, बजाय कि उन्हें अभिभूत करने के बजाय।यदि पूरे इतिहास में महान आविष्कारकों ने अपने पूरी तरह से नए विचारों और अवधारणाओं को ग्रह के साथ साझा नहीं किया है, तो हम बिजली के बिना रहेंगे, यह सोचकर कि ग्रह सपाट है, और पैदल यात्रा कर रहा है। आपकी अंतर्दृष्टि अंतरिक्ष यात्रा का आविष्कार करने के रूप में बहुत बड़ी नहीं लग सकती है, फिर भी वे आपके द्वारा बताए गए व्यक्ति के लिए आवश्यक हो सकते हैं।क्या आपने कभी किसी के साथ कुछ साझा किया है, और फिर इन चीजों के साथ जवाब देते हैं, "बहुत धन्यवाद, यह वही है जो मुझे सुनने की आवश्यकता थी!" वे एक सुराग या पुष्टि के लिए आगे देख सकते थे कि उन्हें एक नई दिशा में चलाने के लिए, साथ ही साथ आपके शब्दों को इतने लंबे समय तक। जब हम आगे की सुरक्षा की दीवारों की अनुमति देते हैं और केंद्र से हमारी व्यक्तिगत यात्रा के क्षेत्रों के बारे में बात करने की हिम्मत करते हैं, तो साझा करने का कार्य कुछ विशेष बन जाता है। जो लोग हमारी सच्चाई सुनते हैं, उनके पास अपने जीवन के साथ हमारे सत्य के क्षेत्रों को प्राप्त करने और लागू करने के लिए स्वतंत्र विकल्प हैं।जब हम सुरक्षा की सीमाओं के पीछे रहते हैं, तो हर कोई याद करता है। हम सत्य, प्रकाश और प्रेम के बारे में बात करने के लिए आत्म-सुरक्षा की अपनी दीवारों के पीछे से उभरने का मौका खो देते हैं। हम दूसरों को भी उस उपहार को प्राप्त करने की संभावना को लूटते हैं, यह भी चुनने के लिए कि वास्तव में कैसे प्रतिक्रिया दी जाए।व्यक्तिगत सीमाएं एक सुरक्षित जगह बन सकती हैं, जिसमें बस थोड़ी स्ट्रेचिंग की आवश्यकता होती है। जब भी हम इस सुरक्षित स्थान की सुरक्षा के पीछे से उभरने के लिए तैयार होते हैं, तो विकास होता है। कभी -कभी हम दूसरों के साथ बात करने की पहल करते हैं, और अन्य समय में यह दूसरे के दृष्टिकोण के साथ सौम्य संपर्क है जो हमें हमारे सीमित विश्वासों की सीमाओं से मुक्त करने में मदद करता है।हम दोनों शिक्षक और छात्र हैं। हम सीखते हैं कि जब आप अलग -अलग दृष्टिकोणों और जानकारी के अधीन होते हैं तो हम अपरिचित हैं। कभी -कभी हम लोगों की गलतियों से अध्ययन करते हैं, और अन्य समय में हम उनके उदाहरणों से अध्ययन करते हैं। अन्य लोग हमें दर्पण प्रदान करते हैं कि खुद को कहां देखना है - जो हमने सीखा है उसे समझने और साझा करने के अवसर। जब भी हम सचेत रूप से इस प्रक्रिया में भाग लेना शुरू करते हैं, तो हम सभी की सीखने की प्रक्रिया में बहुत तेजी लाने में सक्षम होते हैं।पुस्तक सांस्कृतिक क्रिएटिव के अनुसार, आप 50 मिलियन से अधिक व्यक्तियों को पा सकते हैं जिन्हें पृथ्वी पर सार्थक परिवर्तन करने की आवश्यकता है। क्या आप इनमें से एक हैं?यदि आप उस ग्रह पर एक सार्थक अंतर बनाना चाहते हैं, जिसमें हम निवास करते हैं, तो कुछ रक्षात्मक सीमाओं को छोड़ने पर विचार करें जो आपके प्रकाश को रोकते हैं। अपनी सीमाओं के पीछे से झांकना शुरू करें और अपने प्रकाश को चमकने के लिए आमंत्रित करें!जब आप केंद्र से बात करने के लिए उभरते हैं, तो आप दूसरों को बेसब्री से जवाब देने की प्रतीक्षा करेंगे। अपने प्रकाश को चमकने दें और उस परिवर्तन का उत्पादन करने में मदद करें जिसे आप पृथ्वी पर देखना चाहते हैं। अपने प्रकाश को चमकाने से प्रकाश में मदद मिल सकती है कि कैसे दूसरे व्यक्ति के लिए!...

अपने रिश्ते को फिर से नया बनाएं

Frankie Gullotta द्वारा सितंबर 7, 2024 को पोस्ट किया गया
रिश्तों को आमतौर पर समर्थन, प्रेम, आत्मविश्वास, उत्साह और आनंद प्राप्त करने के लिए हमारे मुख्य तरीके के रूप में देखा जाता है। स्वाभाविक रूप से आप डिग्री और टाइप के अंतर पा सकते हैं जब भी हम दोस्तों, सहकर्मियों और परिचितों बनाम परिवार या किसी ऐसे व्यक्ति के साथ अपने संबंधों को देखते हैं, जिसे हम एक प्रेम संबंध में अंतरंग रूप से जुड़े हुए हैं। कई लोग एक स्थायी प्रेम संबंध चाहते हैं जो वे अपने पूरे जीवन में रहना पसंद करेंगे। सैद्धांतिक रूप से, हमें उन रिश्तों को सही करने के लिए भी पोषण करने में सक्षम होने के लिए हर संभव प्रयास करना होगा।क्या हम? आम तौर पर नहीं। हम एक आदर्श रिश्ते का सपना देख सकते हैं, लेकिन वास्तव में पर्याप्त समय और प्रयास में निवेश करना एक बार हम परे लगता है, जब हम दैनिक अस्तित्व की हर चीज के साथ संघर्ष करते हैं।हमारे रिश्ते, फिर, अक्सर संकट, चिंता और विफलता की भावनाओं के संसाधन बन जाते हैं यदि वे हमारी जरूरतों और अपेक्षाओं को पूरा करने के लिए उपेक्षा करते हैं। संभावित रूप से बहुत अधिक हानिकारक, वे एक गहरी आंतरिक क्रोध प्राप्त करने का एक तरीका बनने में सक्षम हैं जो किसी के जीवन को जहर दे सकता है। वे रिश्ते की समस्याओं के कुछ आयाम हैं। निश्चित रूप से एक रिश्ते के साथ एक मुद्दा होने से विफलता के लिए इसे बर्बाद करने की संभावना नहीं है - हर रिश्ते की अपनी समस्याएं हैं। हम हर व्यक्ति और हमारी इच्छाओं और जरूरतों को बदलते रहे हैं और इसलिए कभी -कभी असंगत होते हैं।हम इन अपरिहार्य समस्याओं के साथ कैसे सामना करते हैं, आपका समय और प्रयास हम उन्हें हल करने के लिए समर्पित करते हैं कि अंतर के लिए जगह की अनुमति देने के लिए भी यह निर्धारित किया जा सकता है कि क्या कोई संबंध सफल होता है या दुख और विफलता में मुरझा जाता है।क्या आप काम के बिना महान एथलीट बनने का अनुमान लगाएंगे? यह सीखना कि कैसे एक प्रेम संबंध का पोषण करना, पोषण करना और उसकी रक्षा करना काम करना है। दुर्भाग्य से हम इस बात पर ध्यान केंद्रित नहीं कर रहे थे कि इसे कैसे पूरा किया जाए और अक्सर हमारे शुरुआती अनुभव हमारी क्षमताओं को आकार देने में मददगार से काफी कम थे। तलाक के आंकड़े निराशाजनक हैं।किसी भी रिश्ते में पनपने के लिए, हमें चीजों को बरकरार रखने की कोशिश करनी चाहिए। हमारे साथी के लिए, हमारे साथी को एक विशिष्ट और विशेष व्यक्ति के रूप में देखने के लिए विफल होकर, अंत की शुरुआत हो सकती है। केवल उम्मीद है कि चीजें निस्संदेह अच्छी होंगी बकवास है। अपने प्रेमी को सहायता, प्रोत्साहित करने और समृद्ध करने के लिए आप जो कुछ भी करते हैं, वह एक रिश्ते को बढ़ने में मदद कर सकता है।बहुत से लोग बस एक "रिश्ते" में कुछ अन्य को कुछ सही स्वचालित समाधान की तलाश में जाते हैं जो बस मौजूद नहीं है। हर कोई एक ताजा प्यार, पागलपन और प्यार में पड़ने की शक्तिशाली भावनाओं की उत्तेजना को जानता है। कुछ उस नएपन पर निर्भर हो जाते हैं और इसे प्यार में होने के साथ भ्रमित करते हैं। वे उम्मीद करते हैं कि उन भावनाओं को सहन किया जाएगा, जब वे भावनाएं फीकी पड़ जाती हैं, तो वे उन्हें पकड़ना चाहते हैं। हालांकि वास्तव में ऐसा करने का एकमात्र समाधान एक नए रिश्ते में है।हम आमतौर पर स्पष्ट रूप से नहीं देखते हैं, हमें पता नहीं है कि हमारे साथी को एक बार प्यार में पड़ने के बाद, एक ऐसा रिश्ता बनाने के लिए जो समय बीतने के साथ चलेगा, युगल को प्यार में होने की दिशा में प्यार में गिरना चाहिए। यह एक बहुत अधिक जागरूक प्रक्रिया हो सकती है और इसके लिए कुछ काम और समझ की आवश्यकता होती है। अपने साथी के प्रारंभिक मूल्य को पहचानने के लिए इसे साझा करने की क्षमता की आवश्यकता होती है। इसे रखने में अनुभवों और भावनाओं और गतिविधियों के निर्माण की आवश्यकता है। यह सब समय लगता है इसलिए जब समय बीत जाता है, तो हम अपने साथी और हमारे रिश्ते को लेने के लिए शुरू करने की प्रवृत्ति रखते हैं। हमारी प्रतिक्रियाएं स्वचालित हो जाती हैं। हम शायद ही दूसरे व्यक्ति को किसी भी समय देखना शुरू करते हैं। हमने एक सुस्त आदत के लिए सब कुछ कम कर दिया है।और यह स्पष्ट रूप से एक प्रमुख संबंध हत्यारा है। वास्तव में उसी तरह सड़क, किसी अन्य कार, या फुटपाथों पर व्यक्तियों को देखे बिना एक परिचित मार्ग को चलाना संभव है, आपका रिश्ता अदृश्य हो जाता है।एक संक्षिप्त लेख का कोई मौका नहीं है जैसे कि यह एक प्रभावी संबंध बनाने के हर हिस्से को कवर कर सकता है। न ही इसने हर समस्या का वर्णन किया। अंत में, आप में से प्रत्येक वास्तव में एक अद्वितीय व्यक्ति है और साथ ही आपके रिश्तों के सभी अपने गुण हैं। मैं जो तनाव करना चाहता हूं, वह यह है कि आपके रिश्ते को एक दिनचर्या बनने देना, इसे एक आदत में बदलने की अनुमति देना बहुत ही सबसे खराब कार्यों में से है जो आप कर सकते हैं।नई चीजों को एक साथ पूरा करने के अवसरों की तलाश करें, एक -दूसरे के विचारों और विश्वासों का पता लगाएं। अपने प्रेमी को गंभीरता से लें और हर चीज पर ध्यान केंद्रित करें। आपको अंततः देखने के लिए मजबूर करें, वास्तव में देखें, अपने प्रेमी को फिर से। खेल की भावना को फिर से हासिल करें, एक दूसरे के साथ फिर से मूर्ख बनाएं। इश्कबाज और चिढ़ाते हैं। क्या यह बेतुका लगता है? यह हो सकता है, लेकिन अगर आपको एक प्रेम संबंध की आवश्यकता है जो रहता है, तो आपको समय निकालने की आवश्यकता है। इस समय शुरू।...

अभिव्यक्ति बिल्कुल वास्तविक है

Frankie Gullotta द्वारा मई 22, 2024 को पोस्ट किया गया
उम्र के दौरान, कई नेताओं और आम लोक, धार्मिक और अन्यथा, ने स्पष्ट रूप से कुछ भी नहीं प्रकट करने के अवसर का प्रदर्शन किया है, जो जितनी जल्दी हो सके के लिए आवश्यक था। रोटियों और मछली, महान यात्राएं, सैन्य विजय और विशाल विलासिता के जीवन प्रकट होने का परिणाम होगा। मानव जाति के इतिहास में ये शानदार घटनाएं मौजूद हैं क्योंकि लेखकों ने निर्णायक निश्चितता के साथ फैसला किया था ताकि वे मौजूद हो सकें। महान घटनाओं को पूरा करने वाले व्यक्ति प्रबुद्ध अभिव्यक्ति स्वामी थे। उनकी शक्ति आपके लिए भी हासिल की जा सकती है।अभिव्यक्ति वास्तव में एक प्रक्रिया है जिसका उपयोग परिस्थितियों, प्रभावों या सामग्री को उत्पन्न करने या अनुमति देने के लिए किया जाता है। स्टार्ट स्टेप वास्तव में एक सचेत निर्णय है और आपके द्वारा महसूस की गई हर चीज की अनुमति देने के लिए पूर्ण दृढ़ विश्वास है कि आपको वास्तव में वास्तविक होने की आवश्यकता है। यह शुरू नहीं हो सकता है और जल्द ही आप जानते हैं कि यह वास्तव में क्या है। अस्पष्ट विचार अस्पष्ट परिणाम उत्पन्न करते हैं, यदि कोई हो।एक बार जब आप हर उस चीज को निर्धारित करते हैं और परिभाषित करते हैं जो आप दृढ़ता से चाहते हैं, तो यह प्रसिद्धि, भाग्य, प्रेम, आंतरिक शांति या अन्य चीजें हो, अभिव्यक्ति शुरू हो जाएगी। आपके पास अपनी इच्छा के अनुसार हर चीज पर ध्यान केंद्रित करने की क्षमता होनी चाहिए, हालांकि, इसे कम नहीं होना चाहिए। एक ऐसी चीज़ के लिए काम करने के लिए निवेश करने के लिए जो आपकी सभी ऊर्जा को इसकी अनुपस्थिति बनाने में नहीं डालती है। उचित प्रशिक्षण जहां आप अपनी विचार ऊर्जा को निर्देशित कर सकते हैं, कई लोगों के लिए आवश्यक है। सौभाग्य से सामग्री पहले से ही आपके लिए व्यक्तिगत रूप से एकत्र की गई थी, जिसमें सदियों से प्रकट होने के लिए मास्टर्स के लेखन के लिए मास्टर्स आपके दैनिक जीवन के एक बड़े हिस्से का उपयोग करेंगे।आपको यह पता लगाना चाहिए कि वर्तमान क्षण में, व्याकुलता या प्रतिरोध के बिना कैसे ध्यान केंद्रित किया जाए। आपके विचारों को कल्पना की गई चिंताओं या आशंकाओं के साथ पानी नहीं दिया जाना चाहिए कि क्या हो सकता है या नहीं। अपनी सारी ऊर्जा को एक साथ इकट्ठा करने के लिए और अस्तित्व के सबसे खराब स्थिति की कल्पना करने के लिए आप वास्तव में आमतौर पर इच्छा नहीं करते हैं, यह इसका जीवन देता है और आप इसे जो कुछ भी चाहते हैं, उसके बजाय इसे अच्छी तरह से प्रकट करेंगे।इस समय जो नहीं होगा, उसका चिंतन यह है कि आप अपने प्रथा का अभ्यास क्यों शुरू करते हैं, जिसका अर्थ है कि इस बेहद शक्तिशाली प्रक्रिया को सही लक्ष्यों पर प्रशिक्षित किया जाना चाहिए। क्वांटम भौतिकी के अनुसार, कभी भी कुछ भी नहीं बनाया या नष्ट नहीं किया जा सकता है, फिर सब कुछ पहले से ही मौजूद होना चाहिए। आपको सही परिणाम प्रकट करने, या रास्ते में अपने दैनिक जीवन को नष्ट करने के लिए सत्य और सटीक तरीके सीखने की आवश्यकता है। भारी कथित क्षमता वाले बहुत से लोग अपने जीवन को लक्ष्यहीन रूप से भटकने में बिताते हैं, क्योंकि वे अनफेयर लाविश बहुतायत के बजाय कम समृद्धि रखने पर ध्यान केंद्रित करते हैं जो पहले से ही पूरे ब्रह्मांड के माध्यम से मौजूद है, और चाबियों के उपयोग के साथ एक व्यक्ति को अधिग्रहित किया जा सकता है।जब आपकी विचार ऊर्जा सही वैक्टर में चैनल की जाती है, तो कुछ भी नहीं जो आप कल्पना कर सकते हैं कि आपके द्वारा विकसित नहीं किया जा सकता है। आपको कभी भी कल्पना करने की आवश्यकता है कि आप चयन कर रहे हैं, और अपने दम पर अस्तित्व में प्रकट होते हैं। अभिव्यक्ति एक सर्वशक्तिमान बल हो सकता है जिसे एक बार गति में सेट करने के बाद, के साथ नहीं लिया जा सकता है। अभिव्यक्ति की पूर्ण वास्तविकता को जानें, और जो कुछ भी आप तरसते हैं वह आपको केवल स्वीकार करने के लिए है।...

टॉक थेरेपी को समझें

Frankie Gullotta द्वारा फ़रवरी 15, 2024 को पोस्ट किया गया
टॉक थेरेपी वास्तव में है। बात करके बात की गई थी। आप एक चिकित्सक के साथ वापस बैठते हैं, या तो अपनी भावनाओं और उनके दर्शन के आधार पर एक कुर्सी पर बैठते हैं या बैठते हैं, और चर्चा करते हैं कि आप या आपके मूड को क्या परेशान कर रहे हैं। अपने अतीत या अपने भविष्य के आसपास चर्चा करें। यह एक समय है एक बार जब आप चर्चा कर सकते हैं कि क्या गलत है और समाधान सुन सकते हैं, जिन पर आपको विचार करने की आवश्यकता नहीं हो सकती है। इसके अतिरिक्त आप अपने दैनिक जीवन को बढ़ाने और समूहों में शामिल होने के लिए कार्यों की योजना बना सकते हैं। वे समस्याओं का निदान करने और मनोचिकित्सक की यात्रा करने की सिफारिश करने में सहायता करने में सक्षम हैं।हालांकि यह ऐसा नहीं होगा कि आपको जो कुछ भी किसी विशेषज्ञ के लिए आवश्यकता होगी, उसके कुछ कारण हैं कि आपको एक परामर्शदाता के साथ ऐसा करने की आवश्यकता क्यों है, बजाय एक पाल के (हालांकि दोस्त एक चुटकी में काम कर सकते हैं)। परामर्शदाता कुछ चीजों पर विचार करना जानते हैं। वे नैदानिक ​​बनाम स्थितिजन्य अवसाद के संकेतों पर विचार करने के लिए प्रशिक्षित हैं। वे आपको उन कार्यवाही को देखने में सहायता करने के लिए प्रशिक्षित हैं जिन्हें आप नोटिस नहीं कर सकते हैं। वहाँ भी कनेक्शन है एक दोस्त के पास संभवतः नहीं हो सकता है। वे अन्य संगठनों के साथ समूहों का समर्थन करने के लिए एक का संदर्भ दे सकते हैं।वे लक्षणों के पीछे के कारण की खोज करने के लिए एक के साथ भी काम कर सकते हैं, खासकर जब ऐसे मुद्दे होते हैं जो बस इतना ही समझ में नहीं आते हैं। वे व्यामोह या अवसाद के पीछे के कारण की खोज करने के लिए एक के साथ काम करने में सक्षम हैं, जो कि आप कल्पना के रूप में सरल नहीं हो सकते हैं। वे अत्यधिक मात्रा में दर्द के बिना अपने दैनिक जीवन को बदलने में आपकी सहायता कर सकते हैं, और आपको दूसरों से बात करने में सक्षम बना सकते हैं जब उन्हें सामना करने के लिए समय और ऊर्जा हो।...

यह आपकी कॉल नहीं है!

Frankie Gullotta द्वारा दिसंबर 13, 2023 को पोस्ट किया गया
एक ऐसी कार्रवाई है जो लोग दूसरों की ओर ले जाते हैं जो सभी को परेशान करता है। यह क्रिया हमारी नाक को चिपका रही है जहां वे नहीं हैं। इसका वर्णन करने के लिए यह तब होता है जब भी हम अवांछित और अनावश्यक सलाह देते हैं। इसके अलावा, यह तब होता है जब लोग दूसरों के निजी जीवन के बारे में बताते हैं। एक अन्य रूप अपने साथी को एक संकेत छोड़कर है जो आपके व्यक्तिगत मुद्दे या सिर्फ इन निजी जीवन के बारे में जानने के लिए कहता है। मुझे यकीन है कि बहुत सारे मेरे साथ असहमत होंगे कि वे इसे लगातार बाहर ले जाने के आदी हैं। लेकिन, यह व्यवहार तब तक गलत है जब तक कि आप वास्तव में दूसरी पार्टी की मदद कर रहे हैं।किसी और के निजी जीवन में हस्तक्षेप करने के लिए एक अच्छा समय और ऊर्जा इस घटना में होगी कि आपको संदेह है कि व्यक्ति के पास लत, मनोवैज्ञानिक समस्याओं का कुछ रूप है। इसके अलावा हम सभी को यह पता लगाना चाहिए कि दूसरों के बजाय अपने व्यक्तिगत जीवन पर कैसे ध्यान केंद्रित किया जाए; मामले में आप सोच रहे हैं कि क्यों? यह इसलिए है क्योंकि हम में से अधिकांश के पास कुछ शर्तों के प्रति भावनाएं हैं जिन्हें हम व्यक्त नहीं करते हैं। शायद इसलिए कि उनकी यादें हमें दर्द या अपराध बोध लाती हैं और आप यह भी जानते हैं कि हम में से अधिकांश को हमारे निजी जीवन को बनाए रखने में मदद करने का अधिकार है, आपने अनुमान लगाया! निजी। किसी को अंतरंग जानकारी का खुलासा करने के लिए किसी को भी सामना करना नहीं चाहिए, जिसे वे साझा करने की इच्छा नहीं रखते हैं।इसलिए, अगर आपको लगता है कि दूसरे के जीवन में बट करना ठीक है, तो आप गलत हैं! सभी के पास ऐसी शर्तें हैं जिन पर वे चर्चा नहीं करते हैं। तो, अपने आप को किसी अन्य व्यक्ति के जूते पर रखें और अपने व्यक्तिगत मामले पर घुसपैठ करने वाले किसी अन्य व्यक्ति की कल्पना करें। वह आपको कैसा लगेगा? क्या आप अपने साथी पर गुस्सा करना चाहते हैं? क्या यह संभव है ताकि आप उस पार्टी के खिलाफ एक शिकायत कर सकें? मुझे यकीन है कि यह किसी को भी बुरा महसूस कराएगा, यह भी आपके व्यक्तिगत स्थान पर आक्रमण करने के लिए उसे/उसे नाराज कर सकता है।महत्वपूर्ण बात यह है कि प्रसिद्ध उद्धरण को लागू करें "दूसरों के साथ व्यवहार करें कि आप कैसे इलाज करना चाहते हैं।" हम में से अधिकांश अपने निजी मामलों को बनाए रखना पसंद करते हैं क्योंकि वे हैं। इसलिए, दूसरों का सम्मान करें, जब तक कि आप अपने व्यक्तिगत संबंधों को नुकसान पहुंचाना चाहेंगे।याद रखें सम्मान दूसरों के साथ हमारे संबंधों की नींव हो सकता है।...