उपनाम: चीज़ें

आगे आप जितना अधिक कौशल विकसित करते हैं उतना ही बल्लेबाजी करने के लिए उठते हैं। प्लेट में हर बार आपके रास्ते में आने का एक और अवसर होता है। जितना अधिक आप इसे करेंगे उतना ही आप प्रगति करेंगे। चाहे खेल आपका खेल, पेशा, व्यवसाय, घर हो, या जोखिम लेना कुछ स्पष्ट हो। जितना अधिक आप इसे करते हैं, उतना ही अधिक आपके कौशल बन जाते हैं, और जितना अधिक आप प्राप्त करते हैं। नीचे 5 युक्तियां हैं जो भारी और कार्रवाई को दूर करने के लिए हैं।1- एक स्पष्ट पाठ्यक्रम रखें ~ अपने यार्ड को घास काटने की कल्पना करें, जहां आप किसी भी समय घास देखते हैं। क्या आप कल्पना कर सकते हैं कि इसमें कितना समय लगेगा? अध्ययन अब मल्टी-टास्किंग को मल्टी-डेबिलिटेट करने के लिए स्वीकार कर रहे हैं। जितना अधिक आप एक निश्चित ट्रैक का उत्पादन करते हैं कि एक समय में पूरी तरह से एक चीज पर ध्यान केंद्रित करते हुए क्या किया जाना है, उतनी ही जल्दी आप उस पर आगे बढ़ सकते हैं। इसके साथ मदद के लिए नीचे दिए गए स्रोत को देखें।2- सफलता के लिए microstep ~ जबरदस्त पंगु है। माइक्रोस्टेपिंग द्वारा शुरू करें। प्रगति के लिए बहुत कम कदम उठाएं। वह करें जो आप जानते हैं कि आप कर सकते हैं (भले ही यह हास्यास्पद प्रतीत होता है)। मुझे पता है कि मैं 1 दराज को साफ कर दूंगा। मुझे पता है कि मैं अपने कसरत के कपड़े रखूंगा और सड़क पर चलूंगा। मुझे पता है कि मैं अपने उपन्यास के विचार को इंगित करने या व्यवसाय योजना शुरू करने के लिए 15 मिनट के लिए पेंसिल और कागज के साथ बैठूंगा। माइक्रोस्टेपिंग आपको आगे बढ़ाएगा, आत्मविश्वास और गति का निर्माण करेगा।3- समय की समय सीमा स्थापित करें ~ एक बार जब आप नौकरी शुरू करते हैं तो समय सीमा तय करना गति बनाए रखने में मदद करते हैं। यह दुःख को रोकता है, "दिन कहाँ गया?" । समय की देखभाल करने के लिए एक मूल्यवान संपत्ति है। जब शुरू करना तय करना शुरू हो जाएगा, तो आप कितने समय तक अनुमति देंगे, और उस समय के भीतर समाप्त करने के लिए ध्यान केंद्रित करेंगे। उन कार्यों को संभालने के लिए दिन के दौरान समय निर्धारित करें जो आपको सामान्य रूप से ई-मेल, टेलीफोन कॉल और सह-श्रमिकों की तरह बाधित करेंगे। जब रुकावट अपरिहार्य होती है, तो उस समय को तय करके एक सीमा निर्दिष्ट करें जिसे आप गड़बड़ी के लिए अनुमति देंगे।4- पहले महत्वपूर्ण सामान को शेड्यूल करें ~ हम इतने जिम्मेदार हैं कि हम उन चीजों को अलग कर देते हैं जो हमारे जीवन में सबसे बड़ा प्रभाव डालती हैं। या शायद यह डर है जो हमें वापस पकड़ लेता है। किसी भी मामले में, अपने कार्यक्रम में महत्वपूर्ण चीजों को प्राथमिकता के रूप में जोड़ें और जो आप चाहते हैं उसकी ओर बढ़ें।5- सिस्टमैटाइज़ ~ समय बचाने के लिए सिस्टम बनाने के लिए लगातार देखें। समझें कि समय को यार्ड को घास काटने के लिए एक विधि से बचाया जाता है। जब कुछ नया अलमारी में जाता है तो कुछ पुराना हो जाता है। कॉल लौटाएं और प्रत्येक दिन निर्धारित समय पर ई-मेल का आकलन करें। कचरे में जंक मेल को तुरंत फेंक दें। अपने आइटम को एक घर दें ताकि कुछ भी खो न जाए। आपके द्वारा आयोजित कई भूमिकाओं में कार्यों से निपटने के लिए समय के ब्लॉक शेड्यूल करें। स्वचालित। उन वस्तुओं की एक रनिंग सूची रखें जिन्हें आप चाहते हैं और गलत तरीके से, फिर उसी समय प्रबंधित करें। किसी व्यक्ति की ताकत और जुनून के संबंध में व्यवस्थित करना बहुत अधिक मूल्यवान है।...

पत्रिकाएं इन दिनों लेखों से भरी हुई हैं कि आपके जीवन को पहले से अच्छी तरह से योजना बनाने के लिए सबसे अच्छा है, लेकिन जो जरूरी नहीं कि इस तथ्य को ध्यान में रखें कि जीवन हो सकता है, और होगा, रास्ते में मिलेगा। आप क्या करते हैं जब चारों ओर सब कुछ एक गति से बदल रहा है कि आप भी नहीं रख सकते हैं और आपकी जीवन योजना निश्चित रूप से नहीं कर सकती है? युद्ध और आतंकवाद के बारे में कुछ देशों द्वारा किए गए विकल्पों और सभी देशों में किए गए विकल्पों के साथ, यह रेत में अपना सिर चिपकाने और सब कुछ अनदेखा करने की सिफारिश नहीं की जाती है।जब एक अधिक सूक्ष्म जगत के स्तर में परिवर्तन होता है, तो क्या होता है, यानी अगर आप शहर से कंपनियों के करंट'डाउनसिंग के हताहतों में से एक होते हैं, तो क्या होता है ताकि आपका जीवन बहुत अधिक तत्काल फैशन में बदल जाए? या क्या होगा यदि आपका जीवन सकारात्मक तरीके से बदलता है? आप शादी कर लेते हैं, पदोन्नत हो जाते हैं, एक बच्चा है - आप लॉटरी भी जीत सकते हैं!Reactive to optionजीवन योजनाएं एक शानदार विचार हैं, लेकिन उनके लिए काम करने के लिए, उन्हें लचीला होने की आवश्यकता है ताकि परिस्थितियों में बदलाव होने पर वे मददगार रह सकें। यह आवश्यक है कि उनके लिए इतना विशिष्ट नहीं है कि किसी भी मौके को अनदेखा करें कि बस खुद को प्रस्तुत करता है क्योंकि यह काफी नहीं है जो आप चाहते थे, 'या यदि आप मानते हैं कि मौका बहुत जल्दी या बहुत देर से आया है। एक कहावत है कि "संभावनाओं को दृष्टि के दृष्टि से अधिक महत्वपूर्ण के रूप में देखा जाता है" लेकिन यह कहने के लिए उलट हो सकता है कि जब वे पहली बार खुद को पेश करते हैं तो उनसे निपटने के लिए जोखिम बहुत बड़े माना जा सकता है।अपने सपनों को जीवन में लाओतो आप पहले स्थान पर अपने जीवन की योजना कैसे बनाते हैं?ऐसी कई तकनीकें हैं जिनका उपयोग आप अपनी सही जीवन शैली की योजना बनाने के लिए कर सकते हैं, लेकिन वह जो सबसे अच्छा काम करता है, जब आप वास्तव में और वास्तव में अंदर और बाहर जानते हैं कि आप क्या चाहते हैं, तो यह कैसे दिखेगा और यह कैसा महसूस हो सकता है।चित्र जो आप चाहते हैंआप केवल यह कल्पना करके शुरू कर सकते हैं कि आप भविष्य में एक विशेष दिन पर क्या करना चाहते हैं, जैसे कि 1 जनवरी 2020। रोजमर्रा के कार्यों को पूरा करें - आप कहां रह रहे हैं, कौन और कितना व्यस्त है? आप क्या दिखते हैं, आप अन्य लोगों के साथ कैसे व्यवहार करते हैं और आपके रिश्ते क्या हैं? आपके जीवन के सभी क्षेत्रों को आपकी योजना में शामिल किया जाना चाहिए:कैरियर;-|दोस्तों और परिवार,भौतिक वातावरण,स्वास्थ्य;-|व्यक्तिगत विकास,पैसा;-|महत्वपूर्ण अन्य,मज़ा और मनोरंजन।यह एक संपूर्ण सूची नहीं है - यदि आपके जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है जो ऊपर शामिल नहीं है, तो एक और समूह जोड़ें या एक का नाम बदलें।विस्तार पर ध्यान देंजैसे ही आप जानते हैं कि आप क्या चाहते हैं, यह महत्वपूर्ण है कि आप प्रत्येक लक्ष्य को छोटे लोगों में तोड़ दें, जिसे आप दैनिक आधार पर काम कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप अगले साल मैराथन चलाने के लिए पर्याप्त स्वस्थ होना चाहते हैं, दौड़ने से पहले आपके जीवन का दैनिक हिस्सा है। कहने की जरूरत नहीं है, बस शारीरिक व्यायाम करना केवल एक ही चीज है जिसे आप इस सपने को सच करने के लिए कर सकते हैं - स्वस्थ होने के उद्देश्य के लिए, आपको भी स्वस्थ भोजन करना होगा, अच्छी तरह से सोना होगा और आपके लिए पर्याप्त है (नींद का स्तर व्यक्ति से अलग है। व्यक्ति), कई अन्य चीजों के बीच तनाव को संभालने में सक्षम हो। जीवन|+प्रदर्शन करने के लिए चारों ओर आता है || हालांकि, क्या होता है जब आप जीवन के दैनिक खींच में चूसा जाता है और यह महसूस करते हुए कि एक साल बीत चुका है और आपने अपने लक्ष्यों के लिए कुछ भी नहीं किया है और आप शायद ही याद रख सकते हैं कि वे पहले स्थान पर क्या थे?तो जीवन के रास्ते में आने पर आप अपनी रणनीति के साथ क्या कर सकते हैं?यथार्थवादीएक तरीका है कि जीवन को रास्ते में मिल सकता है, सरासर भारी के माध्यम से है: आप प्रत्येक वर्ग के सरासर आकार से अभिभूत महसूस कर सकते हैं यदि आप जीवन योजना में प्रत्येक बड़े लक्ष्य को छोटे लोगों में तोड़ते हैं। यह वास्तव में महत्वपूर्ण है कि आप प्रेरित रहें और अपने आप से बहुत अधिक न पूछें। यदि आप अपने आप से 4 घंटे का काम करने के लिए कह रहे हैं, तो एक बार आपके पास केवल 30 मिनट का समय है, निराश न हों, समझदार रहें। आप महसूस कर सकते हैं कि यदि आप अपने आप को एक दिन में कुछ करने के लिए जगह देते हैं, और उस जल्दी से प्राप्त करें जितना आप मानते हैं कि आप एक और एक कर सकते हैं और रणनीति के सामने हो सकते हैं।Adaptableएक और तरीका है कि जीवन कष्टप्रद हो सकता है? अप्रत्याशित ट्विस्ट के माध्यम से है: यह वह जगह है जहां आपकी योजना को लचीला रखना खेल में आता है। जीवन के आधार पर आप पर क्या फेंक दिया गया है, ऐसा करने के विभिन्न तरीके हैं। सबसे पहले, आप अपनी रणनीति के नियंत्रण में रहना चाहते हैं क्योंकि इसे आपको नियंत्रित करने का विरोध किया गया है। मासिक, त्रैमासिक और वार्षिक समीक्षा यह सुनिश्चित करने के बेहद उपयोगी तरीके हैं कि आपकी योजना आपके जीवन में वास्तव में क्या हो रही है और इस तरह की परिहार प्रणाली आपके लिए सबसे अच्छे तरीके से अप्रत्याशित परिस्थितियों का अनुमान लगाने और प्रबंधित करने में मदद कर सकती है।पुनर्विचार करने के लिए उत्सुक होक्या होगा यदि आप रणनीति के खंडों के बारे में अपना दिमाग बदलते हैं? कोई समस्या नहीं है - आप अपनी रणनीति को कई बार फिर से डिज़ाइन कर सकते हैं क्योंकि यह आपकी योजना है। बस ड्राइंग बोर्ड पर लौटें और पुनर्विचार करें - आपको एहसास होगा कि आपकी रणनीति में एक बदलाव 1 क्षेत्र की तुलना में अधिक क्षेत्रों को प्रभावित कर सकता है जिसे आप बदलना चाहते हैं। यहां यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि यह आपका जीवन है और कुछ भी संभव है, इसलिए यदि पुनरावृत्ति की संभावना चुनौतीपूर्ण है, तो बस कल्पना करें कि आप कहाँ रहना चाहते हैं और कुछ कार्रवाई करना शुरू कर देंगे!अपने आप से ईमानदार रहेंयह समझना महत्वपूर्ण है कि आप जो भी योजना बनाते हैं, वह आपके लिए आदर्श है - यदि आपके लक्ष्य में ऐसी गतिविधियाँ शामिल हैं जो आप या तो सक्षम नहीं हैं या आप ऐसी गतिविधियाँ हैं जो आप करने के लिए तैयार नहीं हैं, तो आपको यह समीक्षा करने की आवश्यकता है कि आप क्या पसंद करेंगे और ईमानदार होंगे आप की संभावना के बारे में वास्तव में आपके द्वारा निर्धारित की गई गतिविधियों को पूरा करना।एक कोच पर विचार करेंकल्पना कीजिए कि अगर जीवन रास्ते में आता रहता है और आप जिस जीवन की इच्छा रखते हैं, उसके बारे में आपको गुस्सा आता है? " यहां आपको अपनी अधिक बुनियादी आवश्यकताओं और जिस सच्ची स्थिति में आप आवास कर रहे हैं, उससे निपटने की आवश्यकता हो सकती है। यह मामला हो सकता है कि आप एक संरक्षक होने से लाभान्वित होंगे कि आप जीवन की शीर्ष परतों के माध्यम से आपको वास्तविक रूप से छांटने में हाथ दें आप के तहत - वह जिसे आपने छिपाया है और नजरअंदाज कर दिया है। एक संरक्षक आपको यह महसूस करने में मदद कर सकता है कि आपके सच्चे मूल्य क्या हैं और आपको अपने वर्तमान जीवन में इसका अनुवाद करने के तरीकों पर काम करने में मदद करते हैं। यदि आप एक कोच को किराए पर लेने का निर्णय लेते हैं, तो यह देखने के लिए कुछ प्रयास करें कि अलग -अलग शैलियाँ क्या उपलब्ध हैं - कई प्रशिक्षक एक मानार्थ परामर्श प्रदान करते हैं, जहां आप ट्रेनर के चरित्र और उनकी प्रशिक्षण शैली को जानने में सक्षम हैं, यह तय करने से पहले कि क्या यह है कि क्या यह है आप। कीमतें बहुत भिन्न होती हैं, इसलिए यह वह जगह है जहां कई संभावित कोचों को आज़माना विशेष रूप से उपयोगी हो सकता है क्योंकि आप यह तय करने में सक्षम हैं कि क्या आपने जो सेवा की कोशिश की है वह अच्छी तरह से पूछने के लायक है।प्रोएक्टिव और एडाप्टेबलजीवन सभी परिवर्तन के बारे में है। आप इस परिवर्तन के लिए कैसे अनुकूल हैं और आप अपने आदर्श को आगे बढ़ाने में कितने सक्रिय हैं, जो एक पूर्ण जीवन का उपयोग करने में अंतर करता है। एक योजना होने से आपके सपनों को प्राप्त करने के लिए ट्रैक पर रखने के दौरान जो भी जीवन आपको फेंकने का फैसला करता है, उसके लिए तैयार होने में आपकी सहायता कर सकती है।...

अपने पूर्व साथी के ऊपर होना एक ऐसी चीज है जो हमारे जीवन के अंदर कुछ समय में करना है। कुछ व्यक्ति दूसरों की तुलना में बहुत अधिक हैं। एक बार पूर्व का मतलब है कि एक तलाक शामिल है तो आपका विभाजन और भी अधिक कठिन है।यह कहा जाता है कि बिंदु एक अच्छा उपचारक है जो सच है, लेकिन इसके अलावा कार्रवाई करना आवश्यक है। सटीक रूप से आपके द्वारा की गई घटना में क्या कार्रवाई है?यहाँ एक विभाजन, संबंध टूटने या तलाक के बाद जीवन से निपटने के लिए कुछ व्यावहारिक सलाह दी गई है।एक साफ ब्रेक करें। जितना संभव हो उतना लुभावना, यदि आप अभी भी अपने पूर्व के साथ प्यार में हैं, साथ ही वे भावनाओं और तीव्रता को प्राप्त नहीं करते हैं, तो आप एक साफ ब्रेक बनाने से बेहतर हैं। यह हर बार सच है। एक विभाजन के बाद शायद ही कभी दोस्त बनाएं।सभी टेलीफोन नंबर, ईमेल और इतने पर हटा दें, जिसमें आपके पूर्व का विवरण शामिल है। प्रलोभन को दूर रखना आवश्यक है।जितना संभव हो उतना व्यक्तिगत आइटम साफ़ करें। स्पष्ट रूप से व्यावहारिक सामान रखना आवश्यक है, लेकिन, यदि आप अपने पूर्व के बचे हुए का उपयोग कर रहे हैं तो उन्हें क्या याद रखना है, तो यह अच्छा नहीं है। उन्हें जितनी जल्दी हो सके साफ करें।अपने आप को समझो। सुनिश्चित करें कि आप अपने पूर्व के बिना एक अच्छा समय होने के आदी हैं। अपने आप को, अपने पूर्व साथी और अन्य लोगों को राजी करें कि आप परिस्थितियों की परवाह किए बिना फिर से मुस्कुरा सकते हैं। एक तलाक का मतलब यह नहीं है कि आप पूरी तरह से हंस नहीं सकते।अपनी कुंठाओं, क्रोध और कड़वाहट को चालू करने दें। अपनी भावना को कम करें या कुछ अच्छी परामर्श प्राप्त करें। भले ही यह केवल एक दोस्त है जो कुछ समय के लिए आप पर ध्यान देगा। भाप बंद करो - यह स्वाभाविक है।घर के लिए नई चीजें खरीदकर अपनी वर्तमान स्थिति को साफ करें। नए बिस्तर और रसोई के बर्तन कुछ ऐसे हैं जो आप प्रत्येक दिन उपयोग करते हैं। नए आइटम प्राप्त करें। आपका दैनिक जीवन अभी भी अपने पूर्व के साथ संयोजन में उपयोग की जाने वाली वस्तुओं से अपने आप को जारी रखने की संभावना है। यह आपके लिए व्यक्तिगत रूप से अद्भुत काम करेगा।अपने आप को चंगा करने के लिए समय और ऊर्जा दें। आपको अपने तैयार होने तक एक नए रिश्ते में भागने की ज़रूरत नहीं है। जब मैं अपने तलाक के माध्यम से सही जा रहा था तो मुझे निर्देशित सलाह दी गई थी कि 'भावनात्मक रूप से डेक को साफ करें।' शानदार सलाह, आपको व्यक्तिगत रूप से आपके लिए इसके अधिकार तक पलटाव नहीं करना है।किसी भी नकारात्मक आत्म-टॉक को खत्म करें। आप एक विभाजन के बाद अपने दम पर खेद महसूस कर सकते हैं। यह आपको शुरुआत में केवल एक बेहद कम समय के लिए लाभान्वित कर सकता है। इस घटना में कि आप अपने आप से बात करते रहते हैं, फिर एक बार समय पर जाना मुश्किल आपके लिए व्यक्तिगत रूप से सही है।कार्य करें आपके पास फिर से होगा। लक्ष्य बनाओ। अपने आप को चुनौतियां सेट करें। शायद आप हमेशा विमान से कूदने या कूदने की कामना करते हैं। हो सकता है कि योग सीखना संभवतः आपके लिए व्यक्तिगत रूप से सही हो सकता है। दुनिया आपकी सीप हो सकती है।सच्चाई में आराम करें कि यह प्रत्येक दिन प्रगति करता है। अपने आप को 'हर दिन अटलांटा तलाक के अटॉर्नी तरीके से मैं सुधार कर रहा हूं और बेहतर और बेहतर हूं। यह सच है और जिन लोगों का तलाक हो गया है, वे आपको बताएंगे कि अचानक 1 दिन आप समझते हैं कि आपके पास कभी भी आपके पास जो अन्य लोग आसानी से काम कर सकते हैं, वे आपके पास कभी भी सबसे अच्छे काम कर सकते हैं।...

यदि आप सीधे जिम जाते हैं तो आप सभी प्रकार के लोगों को देख सकते हैं। आप उन लोगों को देख सकते हैं जो आप फिटनेस उत्साही हैं; आप उन लोगों को देखते हैं जो आत्मविश्वास और प्रेरित हैं। फिटनेस सेंटर शुरू में दृष्टि से डराने वाला हो सकता है और बहुत कुछ यदि आप आकार से बाहर हैं। इस घटना में कि आप अक्सर जिम में जाते हैं, आप कुछ प्रकारों को देखने के लिए उपयोग किए जाते हैं: और जो महत्वपूर्ण है वह आपको याद है कि लगभग सभी ठीक उसी कारण से हैं जो शारीरिक भलाई को बढ़ावा देने के लिए है।फिर जैसा कि आप काम करना शुरू करते हैं और अपने चारों ओर दिखने वालों को उन लोगों को देखते हैं जो आपको ध्यान में नहीं देख सकते हैं। उनके आचरण से पता चलता है कि वे शर्मिंदा हैं। वे नीचे अजीब तरह से देखते हैं, और इसलिए मशीनों द्वारा डराया जाता है। यह इन लोगों के लिए एक कठिन वातावरण हो सकता है। मैं खुद उन स्थितियों में रहा हूं जहां मैं संभवतः एक मशीन के साथ काम नहीं कर सकता था और किसी से भी पूछने में बहुत शर्मिंदा था।अन्य चीजों की तरह कोई भी वास्तव में स्वीकार नहीं करना चाहता है कि उन्हें कोई पता नहीं है। मुझे यकीन है कि आप एक बार वहां हैं। मैं प्रजाति का एक पुरुष हूं, इसलिए आप कल्पना कर सकते हैं कि जब मैं एक ताजा शहर में ड्राइविंग खो देता हूं तो क्या होता है। हां मैं पुरुष स्टीरियोटाइप को फिट करता हूं।उन्हें प्रोत्साहन प्रदान करने के बारे में देरी न करें। एक सीधी, ईमानदार मुस्कान काफी दूरी पर चलेगी। सलाह न दें; उन्हें यह दिखाने की पेशकश न करें कि किस तरह की विशेष मशीन को समायोजित किया जा सकता है। इस घटना में कि आप उन पर रोज मुस्कुराते हैं, यह संभावना है कि कुछ दिनों में, उन्हें अपनी फिटनेस रूटीन का पता लगाने में मदद करने के लिए आपसे अनुरोध करने के लिए पर्याप्त साहस जुटाना होगा। यह लगातार काम करता है!...

रिश्तों को आमतौर पर समर्थन, प्रेम, आत्मविश्वास, उत्साह और आनंद प्राप्त करने के लिए हमारे मुख्य तरीके के रूप में देखा जाता है। स्वाभाविक रूप से आप डिग्री और टाइप के अंतर पा सकते हैं जब भी हम दोस्तों, सहकर्मियों और परिचितों बनाम परिवार या किसी ऐसे व्यक्ति के साथ अपने संबंधों को देखते हैं, जिसे हम एक प्रेम संबंध में अंतरंग रूप से जुड़े हुए हैं। कई लोग एक स्थायी प्रेम संबंध चाहते हैं जो वे अपने पूरे जीवन में रहना पसंद करेंगे। सैद्धांतिक रूप से, हमें उन रिश्तों को सही करने के लिए भी पोषण करने में सक्षम होने के लिए हर संभव प्रयास करना होगा।क्या हम? आम तौर पर नहीं। हम एक आदर्श रिश्ते का सपना देख सकते हैं, लेकिन वास्तव में पर्याप्त समय और प्रयास में निवेश करना एक बार हम परे लगता है, जब हम दैनिक अस्तित्व की हर चीज के साथ संघर्ष करते हैं।हमारे रिश्ते, फिर, अक्सर संकट, चिंता और विफलता की भावनाओं के संसाधन बन जाते हैं यदि वे हमारी जरूरतों और अपेक्षाओं को पूरा करने के लिए उपेक्षा करते हैं। संभावित रूप से बहुत अधिक हानिकारक, वे एक गहरी आंतरिक क्रोध प्राप्त करने का एक तरीका बनने में सक्षम हैं जो किसी के जीवन को जहर दे सकता है। वे रिश्ते की समस्याओं के कुछ आयाम हैं। निश्चित रूप से एक रिश्ते के साथ एक मुद्दा होने से विफलता के लिए इसे बर्बाद करने की संभावना नहीं है - हर रिश्ते की अपनी समस्याएं हैं। हम हर व्यक्ति और हमारी इच्छाओं और जरूरतों को बदलते रहे हैं और इसलिए कभी -कभी असंगत होते हैं।हम इन अपरिहार्य समस्याओं के साथ कैसे सामना करते हैं, आपका समय और प्रयास हम उन्हें हल करने के लिए समर्पित करते हैं कि अंतर के लिए जगह की अनुमति देने के लिए भी यह निर्धारित किया जा सकता है कि क्या कोई संबंध सफल होता है या दुख और विफलता में मुरझा जाता है।क्या आप काम के बिना महान एथलीट बनने का अनुमान लगाएंगे? यह सीखना कि कैसे एक प्रेम संबंध का पोषण करना, पोषण करना और उसकी रक्षा करना काम करना है। दुर्भाग्य से हम इस बात पर ध्यान केंद्रित नहीं कर रहे थे कि इसे कैसे पूरा किया जाए और अक्सर हमारे शुरुआती अनुभव हमारी क्षमताओं को आकार देने में मददगार से काफी कम थे। तलाक के आंकड़े निराशाजनक हैं।किसी भी रिश्ते में पनपने के लिए, हमें चीजों को बरकरार रखने की कोशिश करनी चाहिए। हमारे साथी के लिए, हमारे साथी को एक विशिष्ट और विशेष व्यक्ति के रूप में देखने के लिए विफल होकर, अंत की शुरुआत हो सकती है। केवल उम्मीद है कि चीजें निस्संदेह अच्छी होंगी बकवास है। अपने प्रेमी को सहायता, प्रोत्साहित करने और समृद्ध करने के लिए आप जो कुछ भी करते हैं, वह एक रिश्ते को बढ़ने में मदद कर सकता है।बहुत से लोग बस एक "रिश्ते" में कुछ अन्य को कुछ सही स्वचालित समाधान की तलाश में जाते हैं जो बस मौजूद नहीं है। हर कोई एक ताजा प्यार, पागलपन और प्यार में पड़ने की शक्तिशाली भावनाओं की उत्तेजना को जानता है। कुछ उस नएपन पर निर्भर हो जाते हैं और इसे प्यार में होने के साथ भ्रमित करते हैं। वे उम्मीद करते हैं कि उन भावनाओं को सहन किया जाएगा, जब वे भावनाएं फीकी पड़ जाती हैं, तो वे उन्हें पकड़ना चाहते हैं। हालांकि वास्तव में ऐसा करने का एकमात्र समाधान एक नए रिश्ते में है।हम आमतौर पर स्पष्ट रूप से नहीं देखते हैं, हमें पता नहीं है कि हमारे साथी को एक बार प्यार में पड़ने के बाद, एक ऐसा रिश्ता बनाने के लिए जो समय बीतने के साथ चलेगा, युगल को प्यार में होने की दिशा में प्यार में गिरना चाहिए। यह एक बहुत अधिक जागरूक प्रक्रिया हो सकती है और इसके लिए कुछ काम और समझ की आवश्यकता होती है। अपने साथी के प्रारंभिक मूल्य को पहचानने के लिए इसे साझा करने की क्षमता की आवश्यकता होती है। इसे रखने में अनुभवों और भावनाओं और गतिविधियों के निर्माण की आवश्यकता है। यह सब समय लगता है इसलिए जब समय बीत जाता है, तो हम अपने साथी और हमारे रिश्ते को लेने के लिए शुरू करने की प्रवृत्ति रखते हैं। हमारी प्रतिक्रियाएं स्वचालित हो जाती हैं। हम शायद ही दूसरे व्यक्ति को किसी भी समय देखना शुरू करते हैं। हमने एक सुस्त आदत के लिए सब कुछ कम कर दिया है।और यह स्पष्ट रूप से एक प्रमुख संबंध हत्यारा है। वास्तव में उसी तरह सड़क, किसी अन्य कार, या फुटपाथों पर व्यक्तियों को देखे बिना एक परिचित मार्ग को चलाना संभव है, आपका रिश्ता अदृश्य हो जाता है।एक संक्षिप्त लेख का कोई मौका नहीं है जैसे कि यह एक प्रभावी संबंध बनाने के हर हिस्से को कवर कर सकता है। न ही इसने हर समस्या का वर्णन किया। अंत में, आप में से प्रत्येक वास्तव में एक अद्वितीय व्यक्ति है और साथ ही आपके रिश्तों के सभी अपने गुण हैं। मैं जो तनाव करना चाहता हूं, वह यह है कि आपके रिश्ते को एक दिनचर्या बनने देना, इसे एक आदत में बदलने की अनुमति देना बहुत ही सबसे खराब कार्यों में से है जो आप कर सकते हैं।नई चीजों को एक साथ पूरा करने के अवसरों की तलाश करें, एक -दूसरे के विचारों और विश्वासों का पता लगाएं। अपने प्रेमी को गंभीरता से लें और हर चीज पर ध्यान केंद्रित करें। आपको अंततः देखने के लिए मजबूर करें, वास्तव में देखें, अपने प्रेमी को फिर से। खेल की भावना को फिर से हासिल करें, एक दूसरे के साथ फिर से मूर्ख बनाएं। इश्कबाज और चिढ़ाते हैं। क्या यह बेतुका लगता है? यह हो सकता है, लेकिन अगर आपको एक प्रेम संबंध की आवश्यकता है जो रहता है, तो आपको समय निकालने की आवश्यकता है। इस समय शुरू।...

टॉक थेरेपी वास्तव में है। बात करके बात की गई थी। आप एक चिकित्सक के साथ वापस बैठते हैं, या तो अपनी भावनाओं और उनके दर्शन के आधार पर एक कुर्सी पर बैठते हैं या बैठते हैं, और चर्चा करते हैं कि आप या आपके मूड को क्या परेशान कर रहे हैं। अपने अतीत या अपने भविष्य के आसपास चर्चा करें। यह एक समय है एक बार जब आप चर्चा कर सकते हैं कि क्या गलत है और समाधान सुन सकते हैं, जिन पर आपको विचार करने की आवश्यकता नहीं हो सकती है। इसके अतिरिक्त आप अपने दैनिक जीवन को बढ़ाने और समूहों में शामिल होने के लिए कार्यों की योजना बना सकते हैं। वे समस्याओं का निदान करने और मनोचिकित्सक की यात्रा करने की सिफारिश करने में सहायता करने में सक्षम हैं।हालांकि यह ऐसा नहीं होगा कि आपको जो कुछ भी किसी विशेषज्ञ के लिए आवश्यकता होगी, उसके कुछ कारण हैं कि आपको एक परामर्शदाता के साथ ऐसा करने की आवश्यकता क्यों है, बजाय एक पाल के (हालांकि दोस्त एक चुटकी में काम कर सकते हैं)। परामर्शदाता कुछ चीजों पर विचार करना जानते हैं। वे नैदानिक ​​बनाम स्थितिजन्य अवसाद के संकेतों पर विचार करने के लिए प्रशिक्षित हैं। वे आपको उन कार्यवाही को देखने में सहायता करने के लिए प्रशिक्षित हैं जिन्हें आप नोटिस नहीं कर सकते हैं। वहाँ भी कनेक्शन है एक दोस्त के पास संभवतः नहीं हो सकता है। वे अन्य संगठनों के साथ समूहों का समर्थन करने के लिए एक का संदर्भ दे सकते हैं।वे लक्षणों के पीछे के कारण की खोज करने के लिए एक के साथ भी काम कर सकते हैं, खासकर जब ऐसे मुद्दे होते हैं जो बस इतना ही समझ में नहीं आते हैं। वे व्यामोह या अवसाद के पीछे के कारण की खोज करने के लिए एक के साथ काम करने में सक्षम हैं, जो कि आप कल्पना के रूप में सरल नहीं हो सकते हैं। वे अत्यधिक मात्रा में दर्द के बिना अपने दैनिक जीवन को बदलने में आपकी सहायता कर सकते हैं, और आपको दूसरों से बात करने में सक्षम बना सकते हैं जब उन्हें सामना करने के लिए समय और ऊर्जा हो।...

एक ऐसी कार्रवाई है जो लोग दूसरों की ओर ले जाते हैं जो सभी को परेशान करता है। यह क्रिया हमारी नाक को चिपका रही है जहां वे नहीं हैं। इसका वर्णन करने के लिए यह तब होता है जब भी हम अवांछित और अनावश्यक सलाह देते हैं। इसके अलावा, यह तब होता है जब लोग दूसरों के निजी जीवन के बारे में बताते हैं। एक अन्य रूप अपने साथी को एक संकेत छोड़कर है जो आपके व्यक्तिगत मुद्दे या सिर्फ इन निजी जीवन के बारे में जानने के लिए कहता है। मुझे यकीन है कि बहुत सारे मेरे साथ असहमत होंगे कि वे इसे लगातार बाहर ले जाने के आदी हैं। लेकिन, यह व्यवहार तब तक गलत है जब तक कि आप वास्तव में दूसरी पार्टी की मदद कर रहे हैं।किसी और के निजी जीवन में हस्तक्षेप करने के लिए एक अच्छा समय और ऊर्जा इस घटना में होगी कि आपको संदेह है कि व्यक्ति के पास लत, मनोवैज्ञानिक समस्याओं का कुछ रूप है। इसके अलावा हम सभी को यह पता लगाना चाहिए कि दूसरों के बजाय अपने व्यक्तिगत जीवन पर कैसे ध्यान केंद्रित किया जाए; मामले में आप सोच रहे हैं कि क्यों? यह इसलिए है क्योंकि हम में से अधिकांश के पास कुछ शर्तों के प्रति भावनाएं हैं जिन्हें हम व्यक्त नहीं करते हैं। शायद इसलिए कि उनकी यादें हमें दर्द या अपराध बोध लाती हैं और आप यह भी जानते हैं कि हम में से अधिकांश को हमारे निजी जीवन को बनाए रखने में मदद करने का अधिकार है, आपने अनुमान लगाया! निजी। किसी को अंतरंग जानकारी का खुलासा करने के लिए किसी को भी सामना करना नहीं चाहिए, जिसे वे साझा करने की इच्छा नहीं रखते हैं।इसलिए, अगर आपको लगता है कि दूसरे के जीवन में बट करना ठीक है, तो आप गलत हैं! सभी के पास ऐसी शर्तें हैं जिन पर वे चर्चा नहीं करते हैं। तो, अपने आप को किसी अन्य व्यक्ति के जूते पर रखें और अपने व्यक्तिगत मामले पर घुसपैठ करने वाले किसी अन्य व्यक्ति की कल्पना करें। वह आपको कैसा लगेगा? क्या आप अपने साथी पर गुस्सा करना चाहते हैं? क्या यह संभव है ताकि आप उस पार्टी के खिलाफ एक शिकायत कर सकें? मुझे यकीन है कि यह किसी को भी बुरा महसूस कराएगा, यह भी आपके व्यक्तिगत स्थान पर आक्रमण करने के लिए उसे/उसे नाराज कर सकता है।महत्वपूर्ण बात यह है कि प्रसिद्ध उद्धरण को लागू करें "दूसरों के साथ व्यवहार करें कि आप कैसे इलाज करना चाहते हैं।" हम में से अधिकांश अपने निजी मामलों को बनाए रखना पसंद करते हैं क्योंकि वे हैं। इसलिए, दूसरों का सम्मान करें, जब तक कि आप अपने व्यक्तिगत संबंधों को नुकसान पहुंचाना चाहेंगे।याद रखें सम्मान दूसरों के साथ हमारे संबंधों की नींव हो सकता है।...

स्मृति के शानदार परिमाण के सामान्य सोच वाले व्यक्ति को समझाने के लिए शायद ही किसी भी तर्क की आवश्यकता है, हालांकि तब भी शायद ही कोई यह महसूस करना है कि आपके मस्तिष्क का कार्य कितना महत्वपूर्ण हो सकता है जो मानसिक छापों के प्रतिधारण से संबंधित है। औसत अविभाज्य का प्रारंभिक विचार जब उन्हें स्मृति के महत्व को ध्यान में रखने के लिए कहा जा सकता है, इसका उपयोग हर दिन के जीवन के मामलों में किया जाता है, विकसित और खेती की लाइनों के साथ, जैसा कि इसके विकास के कम स्तरों के साथ विपरीत है। संक्षेप में, कोई आम तौर पर "एक उत्कृष्ट स्मृति 'के अपने चरण में स्मृति के बारे में सोचता है, जैसा कि" एक अस्वास्थ्यकर स्मृति।' 'के विपरीत चरण के विपरीत है। महत्वपूर्ण चरण।यह सच है कि उनके हर दिन के व्यवसाय, पेशे, व्यापार या अन्य व्यवसाय में औसत व्यक्ति की सफलता एक उत्कृष्ट स्मृति के कब्जे पर बहुत अधिक निर्भर करती है। जीवन में लगभग किसी भी चलना में उनका मूल्य उस स्मृति की मात्रा पर एक उत्कृष्ट सीमा तक निर्भर करता है जिससे वह पीड़ित हो सकता है। उनके हर दिन के काम से संबंधित अन्य चीजों के साथ चेहरों, नामों, तथ्यों, घटनाओं, परिस्थितियों की उनकी स्मृति उनके कार्य को पूरा करने की उनकी क्षमता को मापने का तरीका हो सकता है। और महिलाओं और पुरुषों के सामाजिक संभोग में, एक रिटेंटिव मेमोरी के कब्जे में, उपलब्ध तथ्यों के साथ अच्छी तरह से स्टॉक किया गया, अपने स्वामी को समाज में एक आकर्षक व्यक्ति प्रदान करता है। और विचार की बड़ी गतिविधियों में, स्मृति बिट्स और ज्ञान के कुछ हिस्सों को मार्शल करने में औसत व्यक्ति के लिए एक अमूल्य सहायता के रूप में आती है, और उन्हें अपने संज्ञानात्मक संकायों से पहले समीक्षा में पारित करना -यह आत्मा अपने मानसिक की समीक्षा करता है संपत्ति।...

पुरुषों का सबसे बड़ा दुश्मन उनका अपना मुंह है। इसकी वजह से कोई बीमार पड़ जाता है, क्योंकि यह एक मर जाता है और इसके कारण दुश्मन पैदा हो जाते हैं। अपने व्यक्तिगत मुंह से खुद को गार्ड करें और किए गए भाषणों से बचें। जब शब्दों को लापरवाही से और नुकसान के बिना बोला जाता है, तो दूसरों के कानों में जाने पर, एक अभिशाप उत्पन्न हो सकता है। हर समय गार्ड पर रहें, एक अच्छा लापरवाह कानाफूसी हमें एक विस्तारित, बहुत लंबे समय के लिए दुःस्वप्न और कड़वाहट ला सकती है।अन्य इंद्रियां जो कुछ निश्चित रूप से रक्षा करनी चाहिए, वे आंखें हो सकती हैं जो एक को खेल सकती हैं। सब कुछ सुंदरियां सामने आई हैं। इसके लिए अतिरिक्त भ्रम के साथ, हम केवल उन वस्तुओं को देखेंगे जिन्हें हम देखना चाहते हैं। आमतौर पर सुंदरता के बारे में कुछ नहीं सोचते। उपस्थिति अधिक बार आंखों को धोखा नहीं देती है, केवल एक के लिए केवल एक बाहरी प्रकृति के बजाय बाहरी प्रकृति को देखता है। एक कभी भी अपने कवर द्वारा किसी पुस्तक का न्याय नहीं कर सकता है, लेकिन इसके अंदर की सामग्री, गहराई से सोचें और चीजों को अलग करने के लिए दी गई ज्ञान का उपयोग करें। एक बार एक विकल्प में गलत तरीके से, यह वास्तव में केकड़ों को घर से दूर जाने देने जैसा है।एक व्यक्ति के जीवन में हमेशा मिठास के साथ कड़वाहट शामिल होती है, यह भी आपस में जुड़ता है और किसी के जीवनकाल में उनकी उपस्थिति को प्रकट करता है। अपने अस्तित्व के भीतर पुरुष, केवल बड़ी योजना के बारे में सोचते हैं। बहुत बड़ी योजना बना रही है, किसी को अपना सिर दरार करना चाहिए। जीवन में यथार्थवादी बनें, न ही एक टोपी पहनें जो हमारे सिर से बहुत बड़ी हो। अच्छे फिट में, यह केवल एक उद्देश्य की सेवा करेगा। यह वास्तव में अच्छा है कि आदमी योजना बना रहा है, लेकिन अनुभव के लिए कार्यक्रम को जानता है। यदि कोई लंगड़ा है, तो आमतौर पर कूदने का प्रयास नहीं करता है क्योंकि कोई गिर जाएगा। वास्तविकता का सामना करना कभी -कभी वास्तव में एक दर्दनाक मामला होता है। एक पतन को संभालने के लिए, आदमी इसके बजाय मौत की तलाश कर सकता है, फिर भी आप फिर से हड़पना और बेहतर चीजों के साथ काम करना चाहेंगे।जीवन को बहुत हल्के या गंभीरता से न लें, केंद्र पथ को बनाए रखें और पहले यह पता लगाएं कि जीवन को कैसे महसूस किया जाए कि जीवन क्या होता है। आमतौर पर इसका दुरुपयोग न करें लेकिन किए गए गलतियों के माध्यम से सीखें। कोई व्यक्ति जो नीचे है, वह हमेशा के लिए नहीं रहेगा। न ही इसकी ऊंचाई पर वे रहेंगे जहां वे हैं। यह अपने स्वयं के करने पर एक पूरी बहुत निर्भर करता है। चाहे सीढ़ी के ऊपर या नीचे, आप इस भाग्य को अपने हाथ में रखते हैं। बस प्रत्येक कदम को दृढ़ता के साथ लें और सीधे सोचें। एक कछुए और दौड़ में एक खरगोश है, दृढ़ संकल्प के साथ कछुआ जीत सकता है या यह अभी भी परिष्करण लाइन तक पहुंच सकता है। एक व्यक्ति को हमेशा अपने द्वारा उठाए गए प्रत्येक कदम में विश्वास और विश्वास होना चाहिए। जीवन के संघर्ष में एक आवश्यक भूमिका निभाता है पर संघर्ष करने का दृढ़ संकल्प। रास्ते में, कड़वाहट और मिठास की उम्मीद है; दूसरों को क्या कहते हैं, इसके बारे में सोचें।कल पूरी तरह से चला गया है और एक कल भी नहीं देख सकता है। जैसे ही मिनट और मिनट बीतता है, इसे सही तरीके से लागू करें और प्रकृति के कानून के आधार पर प्रदर्शन करें। आप कड़वाहट से अधिक मिठास देखेंगे। आज हम जो करते हैं वह हमारे कल को प्रभावित करता है। एक बेहतर कल के लिए आज अच्छा है। सिंगल सेंट सिंगल सेंट, एक बहुत से बचाने के लिए सीखता है। केवल समय बीतने के साथ ही यह बढ़ता है। विकल्प, पुरुषों के पास बहुत कुछ है, कभी भी गलत परिष्करण लाइन पर नहीं जाते हैं जो कड़वाहट है।...