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我们可以为某人做的最好的事情就是倾听和表现出真正的兴趣。 如此“我”一代人中的许多人都在听自己的“议程”，好像在说：“我要说的比你在说什么要重要得多。”聆听是学习的组成部分。 优秀的希腊哲学家苏格拉底（Socrates）对“苏格拉底式方法”的反对。 苏格拉底四处问所有人的问题，然后他安静地听，而不是融合说话者并吸收每个单词。 如果医生，销售人员和律师不是好听的话，他们将处于巨大的劣势。 倾听意味着不想推进您需要说的话，而是要掌握所陈述的内容。 如果学生不听，他该如何进步？ 苏格拉底是聆听的艺术的学生，因此变得非常学到。聆听也是“对话”的必要部分。 对话'''的前两个字母表示2...

生活大约发生了变化。 我们害怕改变并同时拥抱它。 本文大致关闭，并为您经历的新事物腾出空间。 它可以帮助您在一生的冒险经历中跟上光线！ 我们的身份，我们如何确切地感知自己，并向他人介绍自己，源于我们现在知道的生活。 我们所做的工作，正是我们生活的构成方式以及我们居住的房屋是我们心理的扩展要素。 因此，情绪，情感，甚至我们如何确切地联系和与自己交谈，它们都是我们在这一刻生活中所处的人的一部分。 每当我们面临任何类型的变化时，无论是就业，家庭或内在/自我改变时，我们都需要先忘记一些旧的东西。 这确实意味着从我们一直在考虑离开的那东西中释放我们的身份。 有时，我们认为“良好的障碍”，因此很乐意离开我们所做的更改以及与该事物相关的部分。 我们很容易前进，而不是回头。 不过，更定期的是，我们已经对人们要离开的那部分根深蒂固。 通常，这是我们要离开的东西的安全性和熟悉程度，而不是我们留下的东西最难忘记。 花时间放弃您所遗弃的一切，使您有可能自由地向新事物敞开心heart。 关于从关系分裂中恢复的书籍和文章总是有一百万本书。 让我们看一下您经历的其他一些分手。 让我们考虑一下您离开任务或职业的机会。 随着职责和责任在您的想法中保持新鲜感，立即更新您的简历。 或者，如果您要退休，请燃烧简历； 您将不再需要它！ 在最后一天请求特定的午餐，以有效地向您的同事说再见。 即使您无疑会在以后在个人层面上进行社交，但由于这是特殊的时间，也可以帮助您说再见，您是否理解它，以及一旦拥有的例行工作。 即使您要留下不良的感觉，您的尺寸或解雇的态度，仍然可能会有您可以确定的同事，并感谢他们为创建您的项目环境的一切所做的一切。 保持头脑，咬住您最好的个人问题中没有任何事情的舌头。 一旦最初的受伤和愤怒开始冷静下来，您就不想让您困扰您。 离开工作并关闭入口。 您生活的这一部分已经结束。 现在，如果您要搬家，您可能要感谢您的邻居本人是您的好邻居。 彻底清洁房屋或公寓，以消除从墙壁内徘徊的能量。 移动之前，请完整更改地址表格； 因此，可以在邮局上捡起这些，或者因此购买一组不错的便笺卡。 这样，您将收到习惯，以最终将您的全新地址与您的身份以及旧地址一起抛弃。 这是否是内在的变化？ 也许您想从旧的有害模式中前进，例如负面思维模式或扮演人生环境的受害者。 （祝贺您发现不再持续的物品，以及您愿意以更健康的习惯来取代它们！）请注意，您所释放的习惯是您选择的习惯，因为关于它们的某些东西可以为您服务。 花点时间揭示您放开的一切。 揭示负面习惯影响您的日常生活的方式，结果您发现了什么课程，为什么要允许它去。 然后拿来这封信，并将其作为最后的告别。 请确保您可以安全地燃烧它。 当您有效地放在一边并从您所遗弃的东西中说再见时，您将无权前进到新生命的冒险之旅！ 保持眼睛向前，投入一些时间来适应您的新事物。 即使是人生的最佳变化也可能令人恐惧或压力，有时似乎令人不知所措。 可以感觉到所有这些感觉。 确定并与他人交谈，然后轻松自在。 给自己小点心，并在朝着任何更改的途中休息一下。 不久，这种变化无疑将是“旧新闻”，您将考虑另一个新的变化。 这种方式是一次极好的冒险！ 我留下的最后一个提示永远不会低估您的明天可能带来的。 如果您面临抛弃其他活动，请记住这一点，您可能会感到惊讶！ 如果您想帮助放开事物，或者想要更具体的提示您所做的更改可能是生命的，请随时给我发送电子邮件。...

如果他们回来说：“我想要度假的次要。” 通常，当假期中有很多旅行混合在一起，或者人们过度安排活动以利用目的地利益的地方，就会发生这种情况。 因此，除了恢复健康的饮食和睡眠习惯之外，一旦“假期”结束或太多，您如何获得良好的休息，放松和享受？这是关于如何最好地离开一切而无需任何地方的五个好主意：| - |mini-spa体验@ - @仅仅因为这不是夏天，并不意味着您不能宠爱自己。 无论您是预定的预约以进行免费改头换面，安排按摩或修指甲，还是享受一些化妆品的好东西或额外的东西，这都是为您个人赚取时间的明智方法。 即使是通过芳香疗法蜡烛的光明和香气淋浴或洗澡也可能是一个不错的休息时间。read@ - @还记得那些您搁置的书籍和杂志，以为您应该有时间在度假时学习它们吗？ 好吧，你现在想吗？ 凉爽的季节带来了多雨，多云的日子，很多布德弗（包括我）宣称的是理想的阅读天气。 只需确保您正在阅读您想要的内容，而不是别人所说的“您需要阅读”的话，因为这可能是拖延的肯定触发。将异国情调带入您的日常体验@ - @我们喜欢去度假的一部分是可以从我们普通的日常体验中体验到的东西。 那么，谁在声明具有正式“假期”的独家领域？ 将自己和家人和家人享用在门廊上的特定早餐，只有一次在蓝色月亮中使用的优质中国。 参观您从未尝试过的美食的餐厅。 搜索一家专注于国际商品的商店，并从外国地区获取一些东西，以包括少量的神秘感到您的普通装饰。尝试新的东西@@如今，人们更经常将学习经验纳入他们的度假经历。 那么，您将要加入课程或研讨会吗？ 有可能解决个人发展，获得新技能，学习一些历史或消耗新的爱好。 以任何方式，您决定追求它，对新体验的打开大门也可能导致精神恢复活力。在家里成为游客@ - |除非您曾参加过城外亲戚或朋友的导游，否则您可能没有去过城市或地区的度假胜地或历史遗迹。 从您自己的城市为您提供访客指南，并击中城市。 与游客一起观看当地景点绝对是一个大开眼界，可以为您提供有关您所谓的回家区域的全新视角。 此外，除非您已经制定计划在附近的剧院，交响乐或博物馆等待活动。 每当我们“不在城里”时，我们中的太多人都可以做这些事情，并且不会利用自己社区内部的奇妙艺术社区和感兴趣的地方。因此，如果您认为有必要摆脱一切，请理解您不一定必须出发。 有时候，一个很好的假期就在您面前！...

您在地球上看到的东西以及其他人如何与您建立联系确实是基于您内在的东西。 您的房屋所在的星球确实是一面镜子，为您反映了您的一切和项目。一旦我们不想认为我们像人们在地球上看到的一切一样，这可能很难处理。 这根本并不是说您独自负责地球上发生的一切。 但是，您将您所看到的所有事物中的大多数带入个人世界，并以您的感知和相信。如果您对高速公路上的驾驶员感到恼火和沮丧，那么您会发现许多人对您有同样的情况。 一群人感到恼火的人不会看到很多友好的面孔回头。 同时，如果您体贴和礼貌，您会经历很多完全相同的情况。您的态度控制着您开始看到世界的方式和与世界的联系。当然，地球上有几件事令人不愉快，但是如果您将思想带入想法中，则将其带入您的日常生活。您难道不是指出看起来快乐的人比看起来脾气暴躁的人最容易接近和交谈吗？ 您目前是快乐的人还是脾气暴躁？我们倾向于认为，使用我们想要的东西为我们提供服务确实取决于地球，而实际上相反的情况实际上是正确的。 确实是我们的责任，我们的感觉，思考和行动的确切方式可能影响他人与我们的联系。如果您白天的想法主要是依靠愤怒，焦虑，不信任，恐惧，侵略，优越性，并且您也想让每个人都一起来，什么时候可以轻松地适应所需的幸福？有两件事：| - |＃+＃您的思想正在听到您的一切感觉，整天都说，并在他们的脑海中做出回应，以此作为更多的命令。 如果您的大脑整天都全神贯注于几种消极的想法，那时任何幸福的想法都很容易适应。 ＃ - ＃| - |＃+＃您与之联系的人正在阅读您，您的系统语言，您的声音语调，您的行为。 您散发着自己的感觉和态度。 人们通常会做出反应。 您将从他们的网站上返回您项目的所有内容。 每个人都知道人们在不断“阅读”其他人。 我们觉得它们散发出的东西，影响着我们在它们周围的表现。 您如何希望访客在您周围表现自己？ 您如何希望访客对待您？ ＃ - ＃| - |您正在以个人的思想和行为困扰自己。 为了获得另一种生活经验，您应该选择向自己和地球投射更多您想要的一切。 您整天参与的任何想法都充分消耗了您的思想空间。 如果要保留这些东西，应该为更好的想法腾出空间。 喜悦的想法不会像焦虑的思想同时发生，也应该是。现在，您现在可以对自己说：“想想其他所有人吗？” 他们应该更好地对待我，我在他们的脑海中更好。 好吧，很多人都有相同的态度，所有人都期待着其他人开始，首先要变得友善。 您知道什么吗，这种方法不起作用？当您继续退缩时，请不要屏住呼吸。体验更积极，快乐，快乐，充满爱心的生活的唯一方法是专注于自己。 您可以充当一个促使他人做出反应的更好的态度。 猜猜谁首先回应它，是的，你做到了。 您个人的思想将以您所计划的任何态度以实现的方式行事，您将想成为您需要的东西吗？试图抓住一个人的看法，您的态度，思想以及您的行动，以使您能够将自己想要的东西投射到地球上。 只有在观看永远存在的世界镜像以获取您想要的反射时，才可以选择要放置的对象。镜子不撒谎； 它反映了它看到的。 选择更多是您需要的。 如果您渴望在生活中获得幸福的经历，请幸福并寻求幸福。 在您所做的每一次个人互动中表达幸福。 选择到处寻找它。一旦您注意到它们不再支持您想要的生活，就可以从您的旧思想习惯中成长。 个人发展和成长可能不是避免这种情况的简单方法，但是您会喜欢，欣赏和欣赏自己的工作。观看镜像时站立，作为图像的功能，您需要反射回。 其他人会观察，有人必须开始，可能是你吗？...

我认为母亲发现很难照顾自己有几个关键原因：| - |*时间 - 自我保健的重要障碍之一是感觉没有足够的时间。 从与朋友（在孕产的日子之前）悠闲午餐，到不眠之夜，午餐和汽车集合，这是一个大规模的调整。 通常，我们会感到时间延伸。多个角色扮演者 - 在现代社会中，妈妈扮演多个角色 - 从职业专业人士，足球妈妈和委员会志愿者到司机和管家。 在兼顾所有这些角色时，我们如何为自己找到时间？*内 - 内gui的感觉在为什么妈妈花时间照顾这些方面发挥了巨大作用。 由于工作承诺，内gui可能与远离我们的家人有关，花了一个小时似乎已经有很多事情要做，或者只是试图做对我们重要而不涉及家庭的事情。作为母亲，我们认为，通过几乎在我们所做的一切中远离我们的孩子，或者不在他们之间，我们不履行我们的职责和义务。*完美主义 - 我们生活中对完美的需求只是自我保健的另一个障碍。 完美主义者一直在寻求这种最终的感觉，即使一切都无法执行（或享受）任何事情，除非能够完美地完成任何事情。*在我们的自我保健中寻求完美可能不会导致任何事情。 自我保健无法等到其他一切都完美。有时，您必须放弃家庭劳动，委员会会议或工作很晚。 并非所有的事情都可以在整合一天的自我保健之前完成。 对于完美主义者来说，这个想法是一个艰难的想法，因此增加了疏忽。*缺乏服务 - 缺乏服务系统是许多妈妈不完全参加自我保健的经常原因。 许多女孩可能没有配偶或家庭成员的支持来帮助她们时间。*社会支持和夫妻友谊可能会增加女性偶尔感到缺乏关系。 这种情感上的联系对于您的健康和幸福至关重要，这也是自我保健的重要组成部分。*财务 - 财务状况也可能在妇女参与自己的自我保健的频率中发挥作用。 妈妈经常得出结论，如果只有更多的钱，他们就会更好地照顾自己。如您所见，我们作为妈妈可能会在清单的底部放置自我的原因有很多。 但是，为了我们自己的健康和幸福，我们将需要开始将其移至顶部。...