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标签: 原因

被标记为原因的文章

忽视我们过去的代价

发表于 一月 16, 2024 作者: Frankie Gullotta
您是否曾经尝试过忘记过去发生的事情并将其置于潜意识中,但仍然困扰着您? 我敢肯定,你们中的一些人。 某人的生活中有一个观点有时会忘记他们如何看待自己的问题。 但是,他们真正没有面对的越多,问题就会越大,而且他们将无法解决该问题。应该面对的问题,而不是在某种盒子里睡觉,忽略,遗忘或搁置。 最好记住,一旦您面对无法解决的问题,最好获得建议。忽略我们的过去使我们成为一个不完整的人。 一旦解决问题,它就不会让人感觉良好吗? 您可以找到自己觉得自己自由的实例,当然并且不用担心。 您不会接受这种感觉,而不是让问题以后打扰吗?如果您不学习如何解决问题,那么趋势是寻求周围个人的建议,喜欢您的朋友,您的亲人或收缩? 您自己没有理由忽略一个问题,并确保这是您的“过去”。 人们说“过去的日子已经过去”。 是的,这是过去,但是如果由于过去的原因而没有解决问题,那么就会有一个期待您的问题。 以后不允许您控制您的问题。忽略我们过去的成本,尤其是当您发现涉及的问题时,这是令人反感的。 您可能永远不会回到您身边。 它可能会不知所措,不知所措,不知所措,撞向您,否则可能会击中您,并使您在战斗中不面对它而使您失去。...

健身房可能是一个可怕的地方

发表于 十二月 19, 2023 作者: Frankie Gullotta
如果您直接去健身房,您会看到各种各样的人。 您可以看到那些自己健身爱好者; 您会看到那些充满信心和有动力的人。 健身中心最初的视线可能令人生畏,如果您的身材不佳,则更多。 如果您经常去健身房访问健身房,那么您就可以习惯去看某些类型:您记得的至关重要的是,几乎所有人都出于完全相同的原因,这是可以增强身体健康的原因。然后,当您开始锻炼并出现周围时,您会看到那些无法关注您的人。 他们的举止表明他们很尴尬。 他们尴尬地看着移动,因此被机器吓倒了。 对于这些人来说,这可能是一个艰难的环境。 我本人在我无法使用机器上工作的情况下,太害羞了,无法问任何人。就像其他人一样,没人真正想承认他们不知道。 我确定你曾经在那里。 我是该物种中的男性,所以您可能会想象我在新鲜的城市里迷路时发生了什么。 是的,我适合男性刻板印象。不要延迟为他们提供鼓励。 直截了当,真诚的微笑将走很远。 不要提供建议; 不要向他们展示可以调整哪种特定机器。 如果您每天对他们微笑,很可能在几天之内,他们将有足够的勇气要求您帮助他们找出自己的健身习惯。 它不断起作用!...

极其有益的习惯

发表于 十月 15, 2023 作者: Frankie Gullotta
积极的习惯带来了成功,喜悦和持久的成就的巨大回报。 下面列出的是七个习惯,对于幸福而成功的生活至关重要。#+#感激:当某人有效或表现出友善时,提供简单而真诚的“非常感谢”,并为几种祝福表示感谢。 # - #| - |#+#可靠性和可信赖性:即使需要比预期的时间更长,承担个人责任来帮助保持协议。 # - #| - |#+#持久性和坚韧:采取计算的风险,克服障碍,足够的耐心理由,完成实现人的有价值的任务。 # - #| - |#+#鼓励:对他人的才能,梦想,努力和成就表示赞赏和支持。 # - #| - |#+#同情心:尽可能减轻人类苦难,以爱,慷慨和宽恕对待人类家庭的其他成员。 # - #| - |#+#合作:欢迎必要的改变,谈判和解决实现共同目标,交流商誉,表现品格和促进支持性联盟的技术的差异。 # - #| - |#+#持续学习:获得新技能,录制经验以及从期望和不良事件中学习,以为未来的进步生成更清晰的地图。 # - #| - |...

你怀有怨恨吗?

发表于 八月 20, 2023 作者: Frankie Gullotta
承受怨恨确实是一种生理癌症。 怨恨确实是一种愤怒。 这通常是一种极端的申诉。 这种申诉可能是真实的或想象中的。 您不满意的事实意味着它占据了您的大脑。 这样可以防止清晰的思考。生命短暂。 现在,一旦您听到了这一点,十几岁的人似乎就没有什么比现实了,尤其是如果您正经历一些危机。 但是您会发现随着年龄的增长,时间迅速持续。关键是这样。 一旦您感到不满,就非常重要意识到为什么? 在怨恨中,您怀着怨恨。 这会造成痛苦和痛苦。 一旦您怀有仇恨,您就生活在过去的日子里,因此这可能会影响您自己的未来。 例如,这些怨恨会使您的生活方式变化。关系可能是生命的本质。 没有彼此,我们什么都不是。 避免怨恨会影响您的关系。 将怨恨形式置于痛苦中,这会使您成为一个没有吸引力的人。 了解为什么您的怨恨是必要的。 不满通常是个人挑战的影响。处理怨恨并获得怨恨。 如果您不这样做,生活会前进,生活将使您落后。 生活将使您陷入昨天的灰烬中。 绝对没有像现在这样的时间。 发生的事情发生了。 但是,您无法改变过去的日子,您可以居住在当下,因此,有健康的未来。...

了解谈话疗法

发表于 四月 15, 2023 作者: Frankie Gullotta
谈话疗法实际上就是这样。 通过谈话实现的治疗。 您与治疗师一起坐下来,根据自己的感受和他们的哲学来设置或坐在椅子上,并讨论困扰您或您的心情的原因。 讨论您的过去或未来。 这是一段时间,您可以讨论出了问题并听到您可能不需要考虑的解决方案。 此外,您还可以计划举起您的日常生活并加入小组的行动。 他们能够协助诊断问题并建议何时访问精神科医生。虽然这似乎并不是您需要的专家,但是有一些原因是您需要与辅导员而不是PAL一起做到这一点(尽管朋友可以在紧急情况下工作)。 辅导员知道要考虑某些事情。 他们受过培训,可以考虑临床与情境抑郁症的迹象。 他们经过培训,可以帮助您查看您可能不会注意到的程序。 朋友可能没有联系。 他们可以参考一个人与其他组织一起支持小组。他们还可以与一个人一起发现症状背后的原因,尤其是当存在简单理解的问题时。 他们能够与一个人一起工作,以发现妄想症或抑郁症背后的原因,这可能并不像您想象的那样简单。 他们可以帮助您改变日常生活而不会过多的痛苦,并使您在时间和精力面对面时与他人说话。...