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生活大约发生了变化。 我们害怕改变并同时拥抱它。 本文大致关闭，并为您经历的新事物腾出空间。 它可以帮助您在一生的冒险经历中跟上光线！ 我们的身份，我们如何确切地感知自己，并向他人介绍自己，源于我们现在知道的生活。 我们所做的工作，正是我们生活的构成方式以及我们居住的房屋是我们心理的扩展要素。 因此，情绪，情感，甚至我们如何确切地联系和与自己交谈，它们都是我们在这一刻生活中所处的人的一部分。 每当我们面临任何类型的变化时，无论是就业，家庭或内在/自我改变时，我们都需要先忘记一些旧的东西。 这确实意味着从我们一直在考虑离开的那东西中释放我们的身份。 有时，我们认为“良好的障碍”，因此很乐意离开我们所做的更改以及与该事物相关的部分。 我们很容易前进，而不是回头。 不过，更定期的是，我们已经对人们要离开的那部分根深蒂固。 通常，这是我们要离开的东西的安全性和熟悉程度，而不是我们留下的东西最难忘记。 花时间放弃您所遗弃的一切，使您有可能自由地向新事物敞开心heart。 关于从关系分裂中恢复的书籍和文章总是有一百万本书。 让我们看一下您经历的其他一些分手。 让我们考虑一下您离开任务或职业的机会。 随着职责和责任在您的想法中保持新鲜感，立即更新您的简历。 或者，如果您要退休，请燃烧简历； 您将不再需要它！ 在最后一天请求特定的午餐，以有效地向您的同事说再见。 即使您无疑会在以后在个人层面上进行社交，但由于这是特殊的时间，也可以帮助您说再见，您是否理解它，以及一旦拥有的例行工作。 即使您要留下不良的感觉，您的尺寸或解雇的态度，仍然可能会有您可以确定的同事，并感谢他们为创建您的项目环境的一切所做的一切。 保持头脑，咬住您最好的个人问题中没有任何事情的舌头。 一旦最初的受伤和愤怒开始冷静下来，您就不想让您困扰您。 离开工作并关闭入口。 您生活的这一部分已经结束。 现在，如果您要搬家，您可能要感谢您的邻居本人是您的好邻居。 彻底清洁房屋或公寓，以消除从墙壁内徘徊的能量。 移动之前，请完整更改地址表格； 因此，可以在邮局上捡起这些，或者因此购买一组不错的便笺卡。 这样，您将收到习惯，以最终将您的全新地址与您的身份以及旧地址一起抛弃。 这是否是内在的变化？ 也许您想从旧的有害模式中前进，例如负面思维模式或扮演人生环境的受害者。 （祝贺您发现不再持续的物品，以及您愿意以更健康的习惯来取代它们！）请注意，您所释放的习惯是您选择的习惯，因为关于它们的某些东西可以为您服务。 花点时间揭示您放开的一切。 揭示负面习惯影响您的日常生活的方式，结果您发现了什么课程，为什么要允许它去。 然后拿来这封信，并将其作为最后的告别。 请确保您可以安全地燃烧它。 当您有效地放在一边并从您所遗弃的东西中说再见时，您将无权前进到新生命的冒险之旅！ 保持眼睛向前，投入一些时间来适应您的新事物。 即使是人生的最佳变化也可能令人恐惧或压力，有时似乎令人不知所措。 可以感觉到所有这些感觉。 确定并与他人交谈，然后轻松自在。 给自己小点心，并在朝着任何更改的途中休息一下。 不久，这种变化无疑将是“旧新闻”，您将考虑另一个新的变化。 这种方式是一次极好的冒险！ 我留下的最后一个提示永远不会低估您的明天可能带来的。 如果您面临抛弃其他活动，请记住这一点，您可能会感到惊讶！ 如果您想帮助放开事物，或者想要更具体的提示您所做的更改可能是生命的，请随时给我发送电子邮件。...

目前，儿童发生变化的季节将突然到来。 它可能已经建立了十年。 更年期可能是一个或另一个。 对于一系列挑战，它可能会归咎于它。 两者的最终结果可能是或不相关的，但为整个国内举止和个人大修提供了一个重大信号。发现变化的对话程度通常是围绕最热衷于引入新阶段的伴侣。 到足够的时间，任何刺激已经达到了主要规模，而变化的功率简单而简单，对话不可能。这些可能是基于一些基于分离的新习惯，新鲜而更深的集中在外部友谊上，并且每天都在崛起时每天都缺乏简单的计划。 该列表可能是巨大的，但在每种关系中拥有不同程度的力量。毫无疑问，较小的刺激将在新手的第一阶段得到认可，但应在不进行大规模交谈的情况下安静而单独处理。 这些可能就像在电话上长时间对话或在凉棚上选择全新的颜色一样简单。这些典型的习惯不应需要特别的会议来消除，而应在不长的对话之前就可以处理更深层的人格模式或需要外部建议。...

如今，杂志上充斥着有关如何最好地预先计​​划生活的文章，但不一定要考虑到生活可以并且会妨碍生活的事实。 当周围的一切都以您无法跟上的速度变化而您的人生计划当然也无法解决时，您会做什么？ 鉴于世界市场上发生的一切以及某些国家在战争和恐怖主义方面做出的选择，因此不建议将您的头放在沙滩上并忽略一切。 何时发生变化何时发生在更微观的层面上，即如果您是当前公司的人员伤亡，从城市的当前“下降”的伤亡中发生了什么，以使您的生活以更直接的方式变化 ？ 或者，如果您的生活以积极的方式改变怎么办？ 您结婚，晋升，生一个孩子 - 您甚至可以赢得彩票！ 反应到机会 [@@@]生命计划是一个了不起的主意，但是要使他们工作，他们需要灵活，以便在情况下它们可以继续有所帮助 改变。 他们不太具体地要忽略任何仅出现自己的机会，因为这并不是您想要的东西，或者您认为机会已经太早或太晚了。 有一种说法：“在事后看来，机会更为重要”，但这可能会颠倒，说他们第一次出现时的机会可能被认为是风险太大而无法应对的。 将您的梦想带入人生，那么您如何首先计划自己的生活？ 您可以使用许多技术来计划自己的完美生活方式，但是最有效的方法是您真正，真正地知道内在和外出的东西，它的外观以及它的外观以及它可能会有什么 想在那里。 图片您想成为 您可以简单地想象您将来想在某个特定的日子里做什么，例如第一 2020年1月。充实日常任务 - 您住在哪里，与谁在一起，一天有多忙？ 您看起来是什么样的，您如何与他人行事，您的关系是什么样的？ 您的生活中所有领域都应包括在您的计划中： 职业，朋友和家人，物理环境， [@@@ ]健康， 个人发展， 金钱， 重要的其他， 娱乐和娱乐。 这不是一个详尽的列表 - 如果您一生中不包括上面不包含的很大一部分，请添加另一组或重命名。 请注意详细信息一旦您知道自己想要什么 每天努力工作。 如果您想在明年举行马拉松比赛，那么您可以立即注册到附近的健身房，然后开始定期参加，或者找到当地的跑步组，然后开始进行较小的赞助跑步，然后 在跑步之前是您生活的每日部分。 毋庸 人），能够应对其他许多事情。 生命会出现 但是，当您被日常生命拖累并结束时，会发生什么，意识到已经过去了一年，而您还没有 对您的目标做了什么，您几乎不记得它们是什么？ 那么，当生活妨碍生活时，您该怎么办？ 是现实的 [@@@] 生活可以通过纯粹的压倒性的方式来实现生活的一种方式：如果您可能会因每个班级的纯粹大小而感到不知所措。 一定要将人生计划中的每个大目标分为较小的目标。 实际上，重要的是要保持动力，不要问自己太多。 如果您每天只有30分钟一旦您要做4个小时的工作，请不要沮丧，请明智。 您可能会意识到，如果您每天要做一些事情，并且比您想象的要快得多，那么您可能会发现另一个完成并掌握策略。 成为可适应性生活可能会令人讨厌的另一种方式？ 是出乎意料的扭曲：这是保持计划灵活发挥作用的地方。 根据您的生命给您带来的，有多种方法可以做到这一点。 首先，您想控制自己的策略，而不是让它控制您。 每月，季度和年度评论是非常有用的方法，可以确保您的计划适合您生活中实际发生的事情，而这种回避系统可以帮助您以最佳方式预测和管理意外条件。 渴望重新考虑 如果您改变了对策略段的想法，该怎么办？ 没问题 - 您可以根据您的计划重新设计自己的策略多次。 只需返回绘图板并重新考虑即可 - 您会意识到，策略的一个变化可能会影响比您想更改的1区域更多的区域。 重要的是要记住这是您的生活和一切皆有可能的，因此，如果重新认真的前景令人生畏，请想象您想去的地方并开始采取一些行动！ 对自己诚实 [@@@@@]重要的是要了解您计划什么都必须对您来说是理想的 - 如果您的目标涉及您的活动 要么没有能力或您还没有准备好进行活动，因此您需要查看自己想要的东西，并对自己实际完成自己设定的活动的可能性诚实。 考虑一名教练 想象一下，如果生活不断陷入困境，并且您对拥有自己想要的生活感到生气吗？ 或者，如果您不知道自己想要什么，因为您在脑海中尝试的每种情况都不正确？ 在这里，您可能需要处理您的更基本的要求和您所居住的真实情况。可能是，您可能会从有导师中受益，可以使您在整个生命的顶级层面上分类到真实 您在下面 - 隐藏和忽略的那个。 导师可以帮助您意识到自己的真实价值观，并帮助您解决将其转化为当前生活的方法。 如果您确实决定聘请教练，请尝试一些不同的样式可用 - 许多培训师提供免费的咨询，您可以在确定培训师及其培训风格的角色，然后才能决定 是否适合您。 价格差异很大，因此在这里尝试许多潜在的教练可能特别有用，因为您可以决定自己刚刚尝试的服务是否值得要价。 主动＆Adaptable 生活就是改变。 您如何适应这种变化以及您追求理想的积极主动性，这会使使用充实的生活有所不同。 制定计划可以帮助您为生活做好准备，同时使您有望实现梦想。...

We worry about issues, but stress is itself an issue.It inhibits clear thinking, it drains us of energy, it upsets our sleep and our digestion.It may make us irritable, bitter, regretful, gloomy, depressed.What a price to pay for something that serves no useful function.We learned to stress at a young age, but they were childish fears, but these childish fears carried to maturity.Worrying is all about control, all of us have a vision of how we want things to be, but when matters or situations don't turn out as we expected we feel helpless and overwhelmed with an unknown and unpredictable future...