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生活的旅行小贴士
发表于 七月 4, 2024 作者:
Frankie Gullotta
生活大约发生了变化。 我们害怕改变并同时拥抱它。 本文大致关闭,并为您经历的新事物腾出空间。 它可以帮助您在一生的冒险经历中跟上光线! 我们的身份,我们如何确切地感知自己,并向他人介绍自己,源于我们现在知道的生活。 我们所做的工作,正是我们生活的构成方式以及我们居住的房屋是我们心理的扩展要素。 因此,情绪,情感,甚至我们如何确切地联系和与自己交谈,它们都是我们在这一刻生活中所处的人的一部分。 每当我们面临任何类型的变化时,无论是就业,家庭或内在/自我改变时,我们都需要先忘记一些旧的东西。 这确实意味着从我们一直在考虑离开的那东西中释放我们的身份。 有时,我们认为“良好的障碍”,因此很乐意离开我们所做的更改以及与该事物相关的部分。 我们很容易前进,而不是回头。 不过,更定期的是,我们已经对人们要离开的那部分根深蒂固。 通常,这是我们要离开的东西的安全性和熟悉程度,而不是我们留下的东西最难忘记。 花时间放弃您所遗弃的一切,使您有可能自由地向新事物敞开心heart。 关于从关系分裂中恢复的书籍和文章总是有一百万本书。 让我们看一下您经历的其他一些分手。 让我们考虑一下您离开任务或职业的机会。 随着职责和责任在您的想法中保持新鲜感,立即更新您的简历。 或者,如果您要退休,请燃烧简历; 您将不再需要它! 在最后一天请求特定的午餐,以有效地向您的同事说再见。 即使您无疑会在以后在个人层面上进行社交,但由于这是特殊的时间,也可以帮助您说再见,您是否理解它,以及一旦拥有的例行工作。 即使您要留下不良的感觉,您的尺寸或解雇的态度,仍然可能会有您可以确定的同事,并感谢他们为创建您的项目环境的一切所做的一切。 保持头脑,咬住您最好的个人问题中没有任何事情的舌头。 一旦最初的受伤和愤怒开始冷静下来,您就不想让您困扰您。 离开工作并关闭入口。 您生活的这一部分已经结束。 现在,如果您要搬家,您可能要感谢您的邻居本人是您的好邻居。 彻底清洁房屋或公寓,以消除从墙壁内徘徊的能量。 移动之前,请完整更改地址表格; 因此,可以在邮局上捡起这些,或者因此购买一组不错的便笺卡。 这样,您将收到习惯,以最终将您的全新地址与您的身份以及旧地址一起抛弃。 这是否是内在的变化? 也许您想从旧的有害模式中前进,例如负面思维模式或扮演人生环境的受害者。 (祝贺您发现不再持续的物品,以及您愿意以更健康的习惯来取代它们!)请注意,您所释放的习惯是您选择的习惯,因为关于它们的某些东西可以为您服务。 花点时间揭示您放开的一切。 揭示负面习惯影响您的日常生活的方式,结果您发现了什么课程,为什么要允许它去。 然后拿来这封信,并将其作为最后的告别。 请确保您可以安全地燃烧它。 当您有效地放在一边并从您所遗弃的东西中说再见时,您将无权前进到新生命的冒险之旅! 保持眼睛向前,投入一些时间来适应您的新事物。 即使是人生的最佳变化也可能令人恐惧或压力,有时似乎令人不知所措。 可以感觉到所有这些感觉。 确定并与他人交谈,然后轻松自在。 给自己小点心,并在朝着任何更改的途中休息一下。 不久,这种变化无疑将是“旧新闻”,您将考虑另一个新的变化。 这种方式是一次极好的冒险! 我留下的最后一个提示永远不会低估您的明天可能带来的。 如果您面临抛弃其他活动,请记住这一点,您可能会感到惊讶! 如果您想帮助放开事物,或者想要更具体的提示您所做的更改可能是生命的,请随时给我发送电子邮件。...
自信是一种困境
发表于 二月 18, 2023 作者:
Frankie Gullotta
许多人没有自信,因为他们害怕不满意别人或不喜欢。 您可能会因不自信而避免立即对抗和不愉快。 然而,如果您不断努力努力断言自己,您可能会随着时间的流逝而冒着关系。 这可能会导致自尊心低下和信心不足,并将变成许多常规的生活方式。大量的人准备接受他们不幸的费用,而不是为自己说话。 本质上说我知道我已经受到了委屈或对某事不满意,但是我宁愿忍受,也不愿解释我对个人负责人的看法。自信可能是侵略性和被动之间的平衡。 您有适当的感受也可以用不侵犯其他人的权利的技术表达这些感觉。 您有适当的人是人类,拥有自己的偏好,以改变大脑,也犯错。 您可能会做出个人决定,以便在选择时过自己的生活,只要这不会伤害他人或滥用其权利。不过,您必须记住 - 其他人有权对您的自信做出反应,并自信自己。 与另一个自信的人的相遇应涉及谈判令人愉快的妥协,希望能以获胜的结果,许多人感到满意。 。自信与某人的自信和整体效率一起融合在一起。 自信可能有助于加强人际关系,减轻压力,增强自己的自我形象,并使您更加成功。 总体而言,成功的人通常是自信的。 要实现您的目标,同时满足他人的要求,您可能需要满足您的个人需求。 如果您不能以这种方式断言自己,这将使生活变得更加困难,而且成功无疑将很难获得。 实际上,您感到无能为力,无法真正满足自己的需求和需求。在您的一天结束时,如果您有自信并警惕您的个人基本人权和他人的权利,那么您将自己和周围的个人变得更多。但是请记住 - 您有适当的自信,但绝不是粗鲁或令人讨厌的。 您的自信不应该以他人的个人感受或权利为代价。...
自我保健,您负担得起的奢侈品
发表于 九月 23, 2022 作者:
Frankie Gullotta
相反,当您开始在生活中添加滋养自我保健疗法,仪式和习惯时,您将自然准备放开不适合您的东西。 由于您已经向自己发送了一个信息,即您值得。您将清楚自己的优先事项,并且显然会放弃不适合您正在建立的新生活的一切 - 新的精力,耐力和压力的耐力,更大的快乐和生产力的简单性。将其带到您的自我护理程序*混乱:您不必想象您需要清除整个家庭或办公室的混乱,而要考虑一个您想明显的领域。 考虑到距离将达到的目的,您将在那里做什么,它的外观,感觉如何以及它对您的生活带来的差异。 然后继续生产(包括)该距离。*情绪:您想每天都有更多的情绪? 是什么让你感觉到? 加上行动,人,阅读,娱乐选择或创造性的追求,从而引起您的情感。*下沙发:如果您属于“沙发马铃薯”课(我一生中肯定会做的很长一段时间),请尝试交换您正在为“某种东西”而做的“无”。 起初,它可能就像在附近购物中心添加半小时的橱窗购物一样简单。 嘿,至少你在起来!*新食品:在图书馆,报纸或杂志或网络上阅读食谱,然后尝试一两种新鲜的蔬菜。 尝试每天吃一周的彩色水果。 改变您的饮食方式,尝试全新的事物,而不是简单地寻找习惯习惯的替代品。 低脂或无糖替代品似乎永远不会像“真实的东西”那样味道,有时包含有害的添加剂,它们很昂贵,并且不会促进任何持久的变化或真正使自我保健成为的基本变化或基本转变 优先事项。*给您想要得到的东西:考虑您想从人生中获得更多的品质,然后练习每一个机会提供这些品质。与其考虑您可能需要放弃什么以练习更好的自我保健,不如想想您要添加的东西! 由于多种与不良的自我保健习俗有关的疾病和疾病,自我保健是一种您无法忽视的奢侈品!...