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आत्मविश्वास की कमी और इसके प्रभाव

Frankie Gullotta द्वारा दिसंबर 9, 2021 को पोस्ट किया गया

आत्मविश्वास आपके भीतर से आता है। आत्मविश्वास वह भी हो सकता है जो आप बाहर की तरफ दिखाते हैं, या छुपाने के लिए, जो आप अंदर महसूस करते हैं। आपके पास दुनिया में कुछ भी करने के लिए उपकरण और कौशल हो सकते हैं, लेकिन आत्मविश्वास के बिना कुछ भी नहीं किया जाएगा।

ठीक है, इसलिए हम सभी को पता है कि ऐसे समय होते हैं जब हमारे पास आत्मविश्वास की कमी हो सकती है, खासकर जब हम कुछ नया या चुनौती देते हैं। कभी -कभी, हमारे आत्मविश्वास की कमी के बावजूद, हम इसे करते हैं और हम नहीं करते हैं। यह आत्मविश्वास की एक अस्थायी कमी है जिसे अनुभव और सीखने से दूर किया जा सकता है।

वास्तव में क्या दुर्बल है जब हमें लगता है कि हमारे पास कुछ भी करने की कोशिश करने के लिए आत्मविश्वास की कमी है। यह आत्मविश्वास के केवल एक अस्थायी नुकसान से अधिक है। यह आत्मविश्वास की पूरी कमी है जिसे कम आत्मसम्मान और एक नकारात्मक आत्म छवि के लिए संबद्ध किया जा सकता है।

जिन व्यक्तियों में आत्मविश्वास की कमी होती है, वे अक्सर स्वयं या अपने कौशल की नकारात्मक छवि भी रखती हैं। वे यह भी महसूस कर सकते हैं कि उनके जीवन में नियंत्रण या दिशा की कमी है, कई मामलों में वे सोच सकते हैं कि कोई व्यक्ति या कुछ और अपने जीवन के पाठ्यक्रम को नियंत्रित या निर्धारित कर रहा है। वे यह भी महसूस कर सकते हैं कि वे किसी भी व्यक्ति द्वारा पहचाने जाने वाले या इस तरह के किसी भी व्यक्ति द्वारा अपरिचित हो जाते हैं।

ये अन्य लोग या व्यक्ति व्यक्ति को नियंत्रित करने वाले बल उनके माता -पिता, स्कूल या संस्थान, सरकार, उनके बॉस या कंपनी, या ईश्वर या धार्मिक बल जैसे कि 'फेट' हो सकते हैं।

अक्सर आत्मविश्वास की कमी चक्रीय या संचित हो सकती है। यह कहना है कि आश्वासन की कमी से पीड़ित के लिए उपलब्धि या मान्यता की कमी होती है। उपलब्धि की यह कमी आश्वासन की गहरी या अधिक कमी लाती है। आत्मविश्वास की यह गहरी कमी उपलब्धि की अधिक कमी के बारे में लाती है। । .etc, आदि .. अपने चरम पर, आत्मविश्वास की कमी अपने पीड़ित को वापस लेने और चीजों की कोशिश नहीं करने के लिए प्रेरित करती है क्योंकि उन्हें लगता है कि वे मान्यता प्राप्त नहीं करेंगे या मान्यता प्राप्त करेंगे और इस तरह किसी भी प्रेरणा की कमी के लिए आएंगे।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि कुछ लोगों को अपने जीवन के हर क्षेत्र में आत्मविश्वास की कमी है। कुछ को अपने काम में आत्मविश्वास की कमी हो सकती है, दूसरों को उनके सीखने, या उनके रिश्तों या उनके एथलेटिक क्षमताओं में आत्मविश्वास की कमी हो सकती है। एक क्षेत्र में आत्मविश्वास की कमी केवल एक समस्या बन जाती है जब वह क्षेत्र महत्वपूर्ण हो जाता है या व्यक्ति के जीवन में समय का उचित अनुपात लेता है। बहुत से लोगों में विश्वास की कमी हो सकती है, कहते हैं, उनकी एथलेटिक क्षमता लेकिन यह उनके लिए कोई मुद्दा नहीं है अगर खेल खेलना उनके जीवन में एक बड़ी कार्रवाई नहीं है।

एक समस्या क्या है जब किसी को अपनी स्वयं की छवि में या अपने विश्वास में आत्मविश्वास की कमी होती है। यह अधिक गंभीर है और ऐसी स्थितियों में आश्वासन की कमी उनके जीवन के कई क्षेत्रों में व्यक्ति के प्रदर्शन को प्रभावित करने और उन्हें एक पूर्ण और खुशहाल जीवन शैली का नेतृत्व करने में बाधा डालने की संभावना है।