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完全自我接纳

发表于 十月 25, 2021 作者: Frankie Gullotta

自我接受是完全接受自己,就像目前一样。 对于我们大多数人来说,这并不像应有的那样简单。 我们被教导说,我们必须达到某些东西或某些东西,并且直到这样做之前,我们不应该对自己感到满意。

实际上,我们永远不会完成,因为希望总是有更多的学习和新的成长方式。 那么,什么时候我们应该对自己感觉良好?

流行文化会让您相信,您所需要的一切都是正确的汽车,理想的衣服或理想的啤酒。 实际上,我们文明的许多自尊问题都是由媒体和在那里做广告的公司故意创建的。 您多久看一次广告,并以为“我真的必须升级我的设计”,或者“我实际上需要一辆新车”? 你真的? 嘿,也许有时候我们会这样做。 我需要承认,在为您的杂志或视频创建广告销售电话时,穿运动裤,T恤和凉鞋的习惯不会很好,而且我实际上确实需要一辆很棒的汽车。

像往常一样,我们社会中的问题是我们真的需要吗? 例如,我不需要Armani诉讼来出售整体日记的广告,我会非常适合可靠的旧车。

这里的区别是'nened'vers the词'desire'。 我们被教导说,我们要对自己感觉良好,这是关键的问题。 如果您需要做的话,我不在乎您是否每周购买3次新梅赛德斯,并且您有能力负担得起。 但是,如果您觉得自己要购买或做任何事情以使自己感觉良好,那么这是一个必须解决的问题。

自我接纳与自由有关。 我们被教导要思考的是自己的自由,而不是成为“'''的奴隶'的自由。这是自由地看着镜子里看着自己,享受和接受您所看到的人 回到自己的皮肤上的自由。

真正的自我接纳是我们生活中那些变革的时刻之一。 这并不表明您没有要更改的内容,也没有您想要成长的新说明。 这只是意味着您已经接受了自己的所有疣和丑陋的地方接受了自己,现在您可以开始在生活所需的积极指示中移动。

这也是拥有自由的关键,可以像他们一样接受他人。 您最喜欢的最重要的人是您自己。 您是否曾经见过一个放弃一生来帮助他人的人,在程序中破坏自己的健康和福利? 一切都是一个并且连接的,这意味着您可以看到,感觉或想象的任何东西都是您的一部分,所有余额都适用。

例如,只有一个不尊重他人的人,比专门一生都照顾别人以牺牲自己为代价的人并没有任何不平衡。 这里的关键再次是术语。 这全都与驱动他们的动机有关。

许多这样的意图“自我”的意图是由“ need”驱动的。 他们将需要帮助他人弥补自己的不足,或者弥补自己相信自己所做的可怕事情,或者其他动机驱动他们的事情。 但是,如果他们真正接受了自己,那么他们会感到自己需要“为了帮助他人,他们都需要自己的提议? 他们不会看到帮助他人的延伸,而不是作为使自己对自己的感觉更好的一种手段吗?

一个平衡的人认为帮助他人是一件标准的,富有同情心的事情,而不是为了弥补自己在某些领域的缺乏而要做的事情。 这再次是互惠定律,通过帮助他人帮助自己,鼓励他人成长,我们在程序中也发展。 通过像我们一样接受自己,我们甚至可以像他们一样接受他人,这就是团结的开始。