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健身房可能是一个可怕的地方

发表于 十二月 19, 2023 作者: Frankie Gullotta

如果您直接去健身房,您会看到各种各样的人。 您可以看到那些自己健身爱好者; 您会看到那些充满信心和有动力的人。 健身中心最初的视线可能令人生畏,如果您的身材不佳,则更多。 如果您经常去健身房访问健身房,那么您就可以习惯去看某些类型:您记得的至关重要的是,几乎所有人都出于完全相同的原因,这是可以增强身体健康的原因。

然后,当您开始锻炼并出现周围时,您会看到那些无法关注您的人。 他们的举止表明他们很尴尬。 他们尴尬地看着移动,因此被机器吓倒了。 对于这些人来说,这可能是一个艰难的环境。 我本人在我无法使用机器上工作的情况下,太害羞了,无法问任何人。

就像其他人一样,没人真正想承认他们不知道。 我确定你曾经在那里。 我是该物种中的男性,所以您可能会想象我在新鲜的城市里迷路时发生了什么。 是的,我适合男性刻板印象。

不要延迟为他们提供鼓励。 直截了当,真诚的微笑将走很远。 不要提供建议; 不要向他们展示可以调整哪种特定机器。 如果您每天对他们微笑,很可能在几天之内,他们将有足够的勇气要求您帮助他们找出自己的健身习惯。 它不断起作用!