মাস: এপ্রিল 2022

অনেক লোক দৃ ser ় নয় কারণ তারা অন্যকে অসন্তুষ্ট করতে বা পছন্দ না করা ভয় পায়। আপনি দৃ ser ়তা না করে কিছু তাত্ক্ষণিক দ্বন্দ্ব এবং অপ্রীতিকরতা এড়াতে পারেন। তবুও, আপনি যদি ক্রমাগত নিজেকে দৃ sert ়তার জন্য লড়াই করে থাকেন তবে আপনি সম্ভবত সময়ের সাথে সম্পর্কের ঝুঁকিও করতে পারেন। এর ফলে স্ব-সম্মান এবং অপর্যাপ্ত আত্মবিশ্বাসের ফলস্বরূপ হতে পারে এবং প্রচুর পরিমাণে একটি রুটিন লাইফ স্টাইলে পরিণত হবে।প্রচুর পরিমাণে লোকেরা নিজের জন্য কথা বলার পরিবর্তে তাদের অসুখী ব্যয় গ্রহণ করতে প্রস্তুত। মূলত বলছে যে আমি বুঝতে পেরেছি যে আমি ইতিমধ্যে অন্যায় হয়েছি বা আমি কোনও কিছু নিয়ে অসন্তুষ্ট হয়েছি, তবে আমি ব্যক্তিগতভাবে দায়বদ্ধ ব্যক্তিকে কীভাবে মনে করি তা ব্যাখ্যা করার চেয়ে আমি এর সাথে বেঁচে আছি।দৃ ser ় হওয়া আক্রমণাত্মক এবং প্যাসিভ হওয়ার মধ্যে ভারসাম্য হতে পারে। অন্যান্য লোকদের অধিকার লঙ্ঘন করে না এমন কৌশলগুলি দিয়ে এই অনুভূতিগুলি প্রকাশ করার জন্য আপনার অনুভূতিগুলি থাকার উপযুক্ত রয়েছে। আপনার মস্তিষ্ক পরিবর্তন করার জন্য, ভুল করার জন্য আপনার পছন্দগুলি পূরণ করার জন্য, আপনার পছন্দগুলি পূরণ করার উপযুক্ততা রয়েছে। আপনি নিজের ব্যক্তিগত জীবন যাপনের জন্য আপনার ব্যক্তিগত সিদ্ধান্তগুলিও করতে পারেন কারণ আপনি সরবরাহ করেছেন যে এটি অন্যকে আঘাত করবে না বা তাদের অধিকারের অপব্যবহার করবে না।যদিও আপনাকে অবশ্যই মনে রাখতে হবে - অন্য ব্যক্তিরা আপনার দৃ ser ়তার প্রতি প্রতিক্রিয়া জানানোর অধিকার রাখে, পাশাপাশি নিজেরাই দৃ ser ় হন। অন্য দৃ ser ় ব্যক্তির সাথে একটি মুখোমুখি হওয়া উচিত একটি সম্মত সমঝোতার সাথে আলোচনার সাথে জড়িত হওয়া উচিত, আশা করি একটি জয়ের জয়ের ফলাফলের সাথে, যেখানে অনেক লোক সন্তুষ্ট। ।দৃ ser ়তা কারও আত্মবিশ্বাস এবং সামগ্রিক কার্যকারিতার সাথে একসাথে যায়। দৃ ser ়তাযুক্ত হওয়া সম্পর্ককে শক্তিশালী করতে, চাপ কমাতে, আপনার স্ব-চিত্রকে বাড়িয়ে তুলতে এবং আপনাকে আরও সফল করতে সহায়তা করতে পারে। সামগ্রিক সফল লোকেরা সাধারণত দৃ ser ় হয়। আপনার লক্ষ্যে পৌঁছানোর জন্য, অন্যের প্রয়োজনীয়তা পূরণের পাশাপাশি আপনার আপনার ব্যক্তিগত চাহিদা পূরণ করার প্রয়োজন হতে পারে। আপনি যদি নিজেকে এই পদ্ধতিতে দৃ sert ় করতে না পারেন তবে এটি জীবনকে আরও অনেক কঠিন করে তুলবে এবং সাফল্য নিঃসন্দেহে অর্জন করা আরও কঠিন হবে। বাস্তবে আপনি সত্যই আপনার ইচ্ছা এবং প্রয়োজনগুলি পূরণ করতে শক্তিহীন বোধ করেন।আপনার দিনের সমাপ্তিতে, আপনি যদি আপনার ব্যক্তিগত বেসিক মানবাধিকার এবং অন্যের অধিকার সম্পর্কে দৃ ser ় এবং সতর্ক হন তবে আপনি নিজের এবং আপনার চারপাশের ব্যক্তিদের জীবন থেকে আরও অনেক বেশি পাবেন।যদিও মনে রাখবেন - আপনার কাছে দৃ ser ় হওয়ার উপযুক্ত, তবে কখনও অভদ্র বা অশ্লীল নয়। আপনার দৃ ser ়তা অন্যের ব্যক্তিগত অনুভূতি বা অধিকার ব্যয় করা উচিত নয়।...