鬼ごっこ: 人々

過去に起こったことを忘れて、それをあなたの潜在意識の中に置いたが、それでもあなたを悩ませたことはありますか？ あなたの何人かは持っています、私は確かです。 誰かの人生には、時々忘れていることは、彼らが自分の問題が解決された方法を時々忘れていることです。 しかし、彼らが実際にそれに直面しないほど、問題は大きくなり、さらにそれを解決する立場にありません。 | - |問題は、ある種の箱に眠り、無視され、忘れられ、脇に置かれるのではなく、直面する必要があります。 解決できない問題に直面したら、アドバイスを受けるのが最善であることを覚えておくのが最善です。 | - |私たちの過去を無視すると、私たちは不完全な人になります。 問題を解決したら、気分が良くなりませんか？ 確かに、心配することなく、あなたが自由に感じているように感じているインスタンスを見つけることができます。 後で問題をバグにかけることよりも、そのような気持ちを受け入れませんか？ | - |あなたの問題を解決する方法を学ばない場合、あなたの周りの個人のアドバイスを求める傾向はあなたの友人、あなたの愛する人、またはおそらく縮小を好むことですか？ 問題を無視し、それがあなたの「過去」であることを確認するためのあなた自身が正当化されることはありません。 人々は「過ぎ去った日が過ぎた」と言います。 はい、これは過去ですが、過去の理由で未解決の何かがある場合、あなたを楽しみにしている問題があります。 後で問題のコントロールを許可しないでください。 | - |特に関係する問題を見つけることができる場合、私たちの過去を無視するコストは反発です。 あなたはそれがあなたにどのように戻るか決して決してないかもしれません。 気まぐれで戻ってきて、あなたが知らずにあなたを攻撃し続けるか、あなたがそれに直面しなかったので、あなたを激しく襲って戦いで失うことができるかもしれません。 | - |...

ジムに直接行くと、あらゆる種類の人々が見ることができます。 あなたがフィットネス愛好家を見ることができます。 自信とやる気のある人々を見ます。 フィットネスセンターは、最初は視力が威圧的である可能性があります。 ジムを頻繁に訪れた場合、特定のタイプを見ることに慣れています。そして、覚えていることは、物理的な健康を高めることであるとまったく同じ理由で、ほとんどすべてがそこにあるということです。 | - |それから、あなたが運動し始めて外観を中心にあなたが注意を払うことができないものを見ます。 彼らの態度は、彼らが恥ずかしいことを示唆しています。 彼らはぎこちなく動きを見下ろしているので、機械に脅かされます。 これは、これらの人々にとって厳しい環境になる可能性があります。 私自身は、マシンで作業することができず、恥ずかしすぎて誰にでも尋ねることができなかった状況で周りにいました。 | - |他のもののように、誰も彼らが本当に考えていないことを本当に認めたいと思っていません。 私はあなたが一度そこにいると確信しています。 私は種の男性なので、新鮮な都市で運転しているときに何が起こっているのか想像するかもしれません。 はい、私は男性のステレオタイプに合います。 | - |彼らに励ましを提供することを遅らせないでください。 率直で誠実な笑顔はかなり遠くに行くでしょう。 アドバイスをしないでください。 どのような特定のマシンを調整できるかを表示しないでください。 あなたが毎日彼らに微笑む場合、彼らは彼らが彼らのフィットネスルーチンを見つけるのを助けるためにあなたにあなたに要求するために十分な勇気を集めたでしょう。 絶えず動作します！ | - |...

「休暇からセカンダリーが欲しい」と言ってから戻ってきたなら、たくさんの人がいます。 これは通常、休暇中にたくさんの旅行が混ざり合っているとき、または人々が目的地で関心のある豊かな場所を利用するために活動を過度にスケジュールした場合に発生します。 それで、あなたの健康的な食事や睡眠習慣を復活させる以外に、「休暇」が終わったとき、または将来になりすぎたら、どうすれば良い休息、リラクゼーション、楽しみを得ることができますか？ ここに、どこにも行かせずにすべてから離れるのに最適な方法についての5つの素晴らしいアイデアがあります： ミニパエクスペリエンス 夏ではないので、自分を甘やかすことができないことを意味するわけではありません。 無料の変身のために予定されている予定を立てたり、マッサージやマニキュアをスケジュールしたり、化粧品や追加を楽しんだりする場合でも、それはあなたのために時間を刻む賢い方法です。 アロマセラピーキャンドルの光と香りでシャワーやお風呂に行くことでさえ、通常からの素敵な休憩かもしれません。 read 休暇中に学ぶために必要な時間があるべきだと思って脇に置いた本や雑誌を覚えていますか？ さて、あなたは今したいでしょうか？ 涼しい季節は、多くのブックローバー（私を含む）が宣言する雨のような曇りの日をもたらします。 他の誰かが「あなたが読む必要がある」と言ったことではなく、あなたが望むものを読んでいることを確認してください。これは先延ばしの確実なトリガーになる可能性があるからです。 エキゾチックをあなたの日常の経験に持ち込みます 休暇のために離れることについて私たちが好きなことは、私たちの普通のことを体験する立場にありました 、日々の経験。 それでは、正式な「休暇」の排他的なドメインとして機能していると述べるのは誰ですか？ あなた自身とあなたの家族を、あなたがブルームーンで一度使用するだけの素晴らしい中国と一緒にポーチで特定の朝食を扱ってください。 試したことのない料理を持っているレストランを訪れてください。 国際製品に焦点を当てた店を検索し、外国の場所から何かをつかんで、通常の装飾に少量の神秘性を含めてください。 何か新しいことを試してください 最近では、人々は学習体験を休暇体験に取り入れています。 それで、あなたはクラスやワークショップに参加したいでしょうか？ 個人的な開発に取り組み、新しいスキルを獲得したり、歴史を学んだり、新鮮な趣味を使い果たすことができます。 いずれにせよ、あなたがそれを追求することを決めた場合、新しい経験への扉を開くことも、精神の若返りにつながる可能性があります。 自宅で観光客になります 町外の親relativeや友人のツアーガイドをプレイしていない限り、休日の目的地を訪れていないかもしれません または歴史的な場所は都市または地域にいる可能性があります。 自分の街から訪問者ガイドを手に入れて、街を訪れてください。 観光客と一緒に地元のアトラクションを見ることは間違いなく目を見張るものであり、あなたが故郷と呼ぶ地域に関する新しい視点を提供します。 さらに、既にない限り、近所の劇場、交響曲、博物館でイベントを待つ計画を立ててください。 私たちの多くは、私たちが「町の外」であり、私たち自身のコミュニティ内で素晴らしい芸術コミュニティや興味のある場所を利用しないときはいつでもこれらのことをすることができます。 だから、あなたがそこから離れる必要性を感じた場合、あなたは必ずしも出発しなければならないことを理解してください。 時々素晴らしい休暇があなたの直前にあります！...

人々が他の人に対して受け取る行動が1つあります。 そのアクションは、それらが属していない場所に私たちの鼻に固執しています。 それをより良く説明するために、これは、私たちが未承諾で不必要なアドバイスをするたびに起こります。 さらに、それは人々が他人の私生活に関して探しているときに起こります。 別の形式は、あなたの個人的な問題やこれらの私生活を知っていることを述べるパートナーにヒントを落とすことです。 私は、彼らが絶えずそれを実行することに慣れているということであるということに多くのことが私に反対するだろうと確信しています。 しかし、あなたが本当に別のパーティーを助けない限り、この行動は間違っています。 | - |他の人の私生活に干渉する良い時間とエネルギーは、個人が何らかの形の依存症、心理的問題を抱えていると疑った場合に行われます。 それに加えて、私たちは皆、他人ではなく私生活に集中する方法を理解する必要があります。 なぜ疑問に思っているのですか？ それは、私たちのほとんどが特定の条件に対する感情を持っているからです。 おそらく彼らの記憶が私たちに苦しみや罪悪感をもたらし、あなたも私たちのほとんどが私生活を維持するのを助ける権利を持っていることを知っているからです、あなたはそれを推測しました！ プライベート。 誰も共有したくない親密な情報を開示することに対処する必要はありません。 | - |ですから、他の人の人生にお尻を締めてもいいと感じたら、あなたは間違っています！ 誰もが議論していない条件を持っています。 だから、他の人の靴に身を置いて、自分の個人的な問題に侵入している別の人を想像してください。 それはあなたがどのように感じるでしょうか？ あなたはあなたのパートナーに腹を立てたいですか？ あなたがその党に対してgrみを抱くことができるようにそれは実行可能ですか？ 私はそれが気分が悪くなると確信しています。 | - |重要なことは、有名な引用を実装することです。 私たちのほとんどは、私的な問題を維持することを好みます。 ですから、あなたが彼らを使ってあなたの個々の関係に損害を与えたいと思わない限り、他の人々を尊重します。 | - |尊敬が他の人との関係の基盤かもしれないことを忘れないでください。 | - |...

hoあなたはジャーナリングを始めることができますか？ 何を作成するかをどうやって知ることができますか？ | - |どうすれば時間を見つけることができますか？ ジャーナルを保持することにはいくつかの質問があり、以前にそれをやったことがなかったかもしれない誰かが、今それを実行しようとするのに問題があるかもしれません。 | - |別の質問は、その理由です。 なぜ私はそれをしなければならないのですか？ どのようになりますか| - |私とアイデアは何ですか？ さて、日記をつけることができる最大の方法は、あなたが経験したストレスを減らすことができることです。 | - |ジャーナリングは、ストレスを軽減し、病気の戦闘能力を改善し、特定の疾患や状態を支援する方法として示されています。 ジャーナリングは、あなたのストレスとうつ病の可能性を軽減し、薬の必要性を止めることができます。 | - |あなたは通常、ジャーナリングについて何も知っているべきではありません。 正しい方法も間違った方法も絶対にありません。 単にペンと紙をつかんで開始することが可能です。 しかし、ほとんどの人にとってはそれほど簡単ではありません。 だからこそ、人々を助けるためにすでに新しい方法がなされています。 | - |完全なプロセスを個人的にシンプルにする優れたジャーナリングソフトウェアがあります。 このプログラムを開き、タイピングを開始するだけです。 このプログラムは、あなたが望むならあなたのためにそれを個人的に、そしてあなた自身を表現するのを助けるためにあなたに書くプロンプトを与えます。 これらのプロンプトを書くことは、|あなたは何が書くべきかわからない。 | - |あなたはあなたの日記があなたがその日にしたすべての日記以上のものになることを望んでいます。 あなたはあなたの感情を表現し、彼らがどのように感じるかを整理するための解決策になるためにそれが必要です。 コミュニケーションと問題を解決するための安全な場所になるために必要です。 通常、気付く時間とエネルギーを持っていない考えを探るために。 ジャーナリングは、あなたが自分自身をよりよく知ることができるあなたにとって、あなたにとって絶えず成長している経験になる可能性があります。 | - |あなたはより健康で幸せになり、おそらくストレスのないものにさえなります！ | - |...

誰も、幸せに対処したり、気分が良い問題を含めることはありません。 喜びが私たちの人生を作るとき、私たちはそれを自由に経験しますが、悲しみや悲しみが存在するとき、私たちはしばしば彼らに問題があります。 これは、私たちが陽気になり、楽しんでいると予想されるときはいつでも、休日を通して真実です。 私たちは、「幸せな顔に置かれた」ように言う文化に住んでいます。 しかし、悲しみと悲しみは確かにみんなの人生の普通のセクションです。 それらがあなたが気にかけている人の死のような大きな損失の影響である場合、またはより小さな日常の後退の効果である場合、私たちはそれらをより簡単に使用する方法を把握することができます。 これらの感情のいずれかで私たちが安心できるだけでなく、人々がそれらを健全な方法で扱うことが私たちの健康と健康と幸福にとって重要です。 私たちの隣人が過去に病気で妻を亡くしたときはいつでも、感情を効果的に扱わないというリスクが明らかになりました。 私が同情を申し出たとき、彼はすぐに彼がそれについて何か感情を持っていることを否定しました。 1週間のうちに彼は以前に彼女の持ち物のほとんどを処分し、基本的に彼女の病気と死に関連するすべてが終わって終わったと述べました。 さらに、彼の健康はその時から着実に低下しています。 彼は、1つの苦情について次々と説明しています。 当初、彼の症状については原因は見つかりませんでしたが、時間が続くにつれて、実際の身体的問題は苦しんでいます（これはストレス関連と見なされています）。 もちろん、それは極端な例ですが、それでも私たちが感情に正確に対処することの重要性を示しています。 これらの感情を扱い、新しいスキルを学ぶ方法を探求するのに、時間と努力の価値があります。 この短い記事は、悲しみの感情にアプローチする方法に焦点を当てています。 パート2は悲しみを探求します。それは、あなたが気にする誰かの死のように、大きな損失の効果である感情と経験の完全な選択を伴います。 健康への全体的な方法は、私たちの感情が私たちの健康の中で果たす役割を長い間実現してきました。現代医学は現在、これをもっと考慮に入れています。 健全な感情的な生活のために、私たちは感情を尊重し、表現の余地を招待しなければなりません。 悲しみが来るとき、私たちは自分自身がそれを完全に感じることを許さなければなりません。 確かに何かが間違っていることを示すのではなく、それが標準的で自然な反応であることを理解するのに役立ちます。 あらゆる損失は悲しみを引き起こす可能性があります - それはあなたの一日の終わりを示す素敵な夕日に伴うことさえあります。 私たちは必ずしも私たちが悲しみを感じることをよく知っているわけではないかもしれません - それは、その変化するホルモン、血糖などを使用して、私たちの体の化学的内部の変化と見なされるかもしれません。 私たちはそれらを正当化する能力を持っている必要があると感じるために。 最も重要なことは、人々が私たちの感情に抵抗したり抑圧したりしないことです。 そこにいることが許され、感情は「通り抜ける」だけです。 私たちの悲しみを人生の標準的なセクションとして受け入れ、存在することに加えて、悲しい時代に自分自身を助けることができる他のいくつかの方法があります： （@ ）私たちが信頼できる家族や友人、特に私たちを判断せずに聞くことができたり、私たちを変えようとしたりすることができる人と感じていることを共有してください。 この感情を「伴う」こととの簡単なつながりは慰めになる可能性があります。 （@@） （@）時間とエネルギーを取り、栄養となだめるようなことをしてください。 ゆっくりと散歩したり、マッサージをしたり、素晴らしい本でリラックスしたり、ガーデニングやその他のお気に入りの趣味をしてください。 （@@） （@）減速してリラックスする方法を見つけます。 これにより、感情が解放される可能性があります。 瞑想し、リラックスした音楽に注意を払い、いくつかの簡単なストレッチをしてください。 （@@） （@）ジャーナルまたは日記に書き込みます。 私たちがそれをするときはいつでも、私たちが打ち明けることができる完璧なリスナーがいるように感じます。 この方法であなたの感情を表現して探求することは、視点と快適さをもたらすかもしれません。 （@@） （@）あなたの個人的な仲間になることを学びます。 一歩下がって、思いやりと愛で自分を見てください。 あなたが厳しく自分自身を判断している場合に注意してください（「あなたは今これを超えているはずです」）、代わりに自分で同情を発見してください。 （@@） プロフェッショナルなヘルプを取得するとき 悲しみは激しく、長続きする可能性があります。 落ち込んでいる個人は、これらの感情を持っていることで自分自身を責めるために無力で絶望的であると感じる傾向があります。 極端な悲しみや絶望の感情は、少なくとも14日以上続き、たとえば働くなど、食べたり眠ったりするなど、日常生活の活動を妨げている場合は、専門的な助けを求めるべきです。 死や自殺の考えに関連している場合は、すぐに助けを求めてください。...

価値は、私たちが物事を達成し、幸福を追求するように動機づける信念になります。 価値は人生の意味と満足を得る方法になるので、それらを知り、優先順位を付けるべきです。 値の明確化は、私たちが最も重要な価値に気付くために私たちが実行するフィットネスにすぎません。 それは、あなたが信じているすべてのことを明白で簡潔な方法で発見するプロセスかもしれません。 このテクニックは、自分自身を考慮し、他の人があなたをどのように見ているかを知るのに役立ちます。 それはあなたの自尊心と自信を高め、地球上にあなたの家を示しているからです。 それはあなたにあなたの人生のすべての地域で使用される明確な目的意識を提供します。 それはあなたがあなたの日常生活を一緒に過ごすために必要な人を選択するのに役立ちます、それは幸せな関係の基盤です。 それはあなたが死ぬ準備ができている人とすべてをあなたに知らせます。 あなたは確かに自分の核の表現です。 値は、インストルメンタルとターミナルの2つのカテゴリに分割されます。 （@）インストゥルメンタル：それらは、私たちが正確にどのようにいるか、または私たちが人生にいたい方法を正確に説明する価値です。 彼らは私たちの人間の性格を説明し、私たちは彼らに強く自信を持っています。 たとえば、美学、野心、権威、能力、ケア、陽気さ、清潔さ、良い感覚、協力、勇気など。 私たちの既知の生きている理由を反映してください。 彼らは私たちが行ってきたことです。 たとえば、達成、達成、冒険、冒険、キャリア、お祝い、親密な友情、快適な生活、満足、国など。 @} そして今、楽しい部分が来ます。 重要な価値をリストします。 アクションを実行する方法は次のとおりです。 （集中的な価値のセットについては、私に連絡してください）。 さて、あなたの価値観を得る方法がわからない人のために、あなたの周りを見て、あなたが賞賛する人々を再訪し、おそらくあなたがおそらく彼らについて最も望んでいることを本当に決めてください。 この人の意味を書き留めてください。 これは実際にはその人の価値です。 あなたはそれらをあなたのものにして、あなたのリストに追加することができます。 （@@） （@）これは、選択された各価値のものであることを理解しています。 辞書を使用するか、さらに良いことに、価値の個人的な定義を構成してみてください。 私たちは通常、これらの正確なことを非常に間違いなく信じていないので、それ自体が素晴らしい演習であることがよくあります。 （@@） は、価値を判断すべきではないことを忘れないでください。それらはすべての個人に固有のものであり、各人の信念に異議を唱えるべきではありません。 （@）リストを取得したら、優先順位を付けてください。おそらく最も重要な値まで。 （@@） あなたの時間と労力を取ります。 おそらく、あなたが静かに座っているなら、あなたはこれを達成したいと思っています。そうすれば、これらの価値の必要性について瞑想することができます。 （@）あなたが本当に共鳴する人々について考えています。 彼らはあなたとまったく同じ値を持っていますか？ （@@） （@）あなたとまったく同じ値を所有していない人について考えてください。 どうすれば彼らに対処できますか？ 一人一人が異なるため、とにかくあなたの尊敬に値するという真実を受け入れることは可能ですか？ あなたはどのように生き、生きることができますか？ （@@） 私たちの価値に注意を払うことは、おそらくすべての人生がさまざまな方法で形作られていることを学んだので、おそらく価値があるでしょう。 私たちは一部の人々の行動を受け入れないという事実にもかかわらず、私たちは彼らを使って私たちができる最も簡単な方法で生きる努力を確実にすることができます。 それは許容範囲と呼ばれます。...

他の人から助けを得ることはネガティブな世界ではありません。 しかし、人生の多くの人々は、他の人からの助けを借りることから離れています。 彼らは仕事を間違えることができますが、誰かに助けを求めないでください。 彼らにとって助けは本当に悪い世界であり、彼らの価値に反しています。 彼らは、単にヘルプを要求することで、問題を最悪になることからどれだけ救うことができるかを理解していません。 とられたアドバイスは、いくつかのタイプのものである可能性があります。 使用時に直接指示されるものもあれば、間接的に証明されているものもあります。 アドバイスは、私たちが小さな子供から得ることさえできる一種のものです。 | - |アドバイスをすることに悪いことは何もありません。 アドバイスは、間違った方向に進み、時間を無駄にすることから私たちを救うことができます。 したがって、私たちは常に彼らが利用できるようにしなければなりません。 人生では、すべての問題を処理して解決策を取得することは不可能です。 問題を処理する準備ができていないと、大量の問題に直面するために2番目の可能性が得られないため、私たちにかかる費用がかかります。 したがって、他の人からアドバイスを受けて、彼らに直面する準備ができていることをお勧めします。 | - |アドバイスは、他の人、長老、またはおそらく領事館から抽出される可能性があります。 誰からアドバイスを得ていても、それが私たちにとって本当に有益であることに依存します。 人生の中で、小さな子供でさえ非常に重要なアドバイスを明らかにすることができます。 私たちは他の人から助けを得ることに恥をかかされるべきではなく、本当に助けになるすべての情報源に対して開かれているべきです。 他の人たちは、まったく同じ間違いをすることで彼らの存在そのものを渡しました。 彼らの間違いは、私たち全員のためのガイドとして機能する可能性があります。 さらに、人々が答えを得るかどうかは重要ではありません。 ただし、問題を共有することによってのみ、しばしば適切な反応をもたらし、異なる角度で考える時間とエネルギーを提供します。 | - |これは私の人生の知識になる可能性があります。 私の友人の何人かの助けのために、私は大量の問題を解決し、適切な決定を下す立場にいます。 私たちは他人の人生を浪費として扱わないでください。それを経験の本として利用する努力をしなければなりません。 これは本当に私たちを助け、私たちの生活の質を向上させるかもしれません。 多くの場合、他の人は私たちに彼らの経験を語ることを喜んで落ちたかもしれません。 | - |...

あなたが地球上で見ているものと他の人があなたにどのようにつながるかについて遠いものは、本当にあなたの中にあるものに基づいています。 あなたの家がいる惑星は本当に鏡であり、あなたが感じて投影するすべてをあなたに反映しています。 | - |私たちが人々が地球上で見ているすべてのようなものであると考えたくないと、これを処理するのは難しいかもしれません。 これは、あなたが地球上で起こっているすべてを担当していると言っているだけではありません。 しかし、あなたはあなたが見ているすべての大部分をあなたの個々の世界に持ち込み、あなたが知覚し、信じていることと一緒に経験します。 | - |あなたが高速道路のドライバーにイライラしてイライラしているなら、あなたはあなたについて同じことをしていることを発見するでしょう。 個人の群衆にイライラしていると感じる人は、振り返る多くの友好的な顔を見ることはありません。 一方、あなたが思いやりと礼儀正しい場合は、まったく同じことを経験します。 | - |あなたの態度は、あなたが世界を見始める方法とあなたがそれにつながる方法を支配します。 | - |確かに、地球上で不快なことがいくつかありますが、あなたが自分のアイデアに思考をもたらした場合、あなたはそれをあなたの日常生活に近づけています。 | - |幸せそうに見える個人は、不機嫌そうに見える人よりも近づきやすく、話すのが最も簡単であると指摘していませんか？ あなたは現在幸せな人ですか、それとも不機嫌ですか？ | - |私たちは、私たちが望むものを使って私たちに供給するのは本当に惑星次第であると考える傾向があります。 他の人が私たちにどのようにつながるかに影響を与える可能性のあるそれは、私たちの責任です。 | - |日中のあなたのアイデアが主に怒り、不安、不信感、恐怖、攻撃、優位性にある場合、そしてあなたが誰もが1人にしたい場合、いつ必要な幸福に簡単に適合することができますか？ | - |2つのことは続けています：| - |＃+＃あなたの心はあなたが感じていることすべてを聞いて、一日中言って、彼らの心の中でより多くの命令として応答しています。 あなたの脳が一日中いくつかのタイプの否定的な思考に夢中になっている場合、幸せな考えが簡単に適合する可能性が高いところならどこでも。 ＃ - ＃| - |＃+＃あなたがつながる人々は、あなた、あなたのシステム言語、あなたの声のイントネーション、あなたの行動を読んでいます。 あなたはあなたが感じる方法とあなたが持っている態度を滲み出させます。 人々は通常、親切に反応します。 あなたは彼らのウェブサイトからあなたが投影するすべてのものをすべて取り戻します。 誰もが人々が他の人々を絶えず「読んでいる」ことを知っています。 私たちが彼らが滲み出していると感じるものは、私たちが彼らの周りでどのように振る舞うかに影響を与えます。 どうすれば訪問者があなたの周りであなたを振る舞わせたいですか？ どうやって訪問者にあなたを扱ってもらいたいですか？ ＃ - ＃| - |あなたはあなたの個人的な考えや行動に自分自身を閉じ込めています。 別の人生経験を持つことができるようにするために、あなたは自分自身と惑星にあなたが望むすべてのものをより多く投影することを選択すべきです。 あなたの思考空間は、あなたが一日中関わっているどんな考えでも完全に消費されます。 これらのものを維持する場合は、より良い考えのためのスペースを作る必要があります。 喜びの考えは、不安の考えとともに起こりません、それはどちらかでなければなりません。 | - |今、あなたは今、「他のみんなについて考えてください？」と自分に言っているかもしれません。 彼らは私をよりよく扱うべきであり、私は彼らの心の中でより良いです。 まあ、多くの人が同じ方法を感じています。他の誰かがそれを始めて、最初にいいことを楽しみにしています。 この方法は機能していないことを知っていますか？これを抑え続けても、息を止めないでください。 | - |はるかに前向きで、幸せで、喜びに満ちた、愛情のある人生を体験する唯一の方法は、自分自身に集中することです。 あなたは、他の人が反応するより良い態度を扇動する誰かとして機能します。 誰が最初にそれに応答すると思います、そうです。 あなたの個人的な心は、あなたが投影するどんな態度でも親切に行動します、あなたはあなたが必要とするものにしたいと思うでしょうか？ | - |自分の認識、あなたの態度、あなたの思考、そしてあなたが結果としてあなたが望むものを惑星に投影できるようにするあなたの行動の命令をつかむことを試みてください。 あなたが望む反射を得るために、常に存在するワールドミラーを見ている間に置くオブジェクトを選択することは可能です。 | - |鏡は嘘をつきません。 それはそれが見るものを反映しています。 あなたが必要としているもののもっと多くを選ぶ。 あなたが人生で幸せな経験を切望している場合、幸せになり、幸せを求めてください。 あなたがするすべてのこととすべての個人的な相互作用において幸福を表現します。 どこでも検索することを選択します。 | - |あなたが彼らがあなたが人生に望むものをもうサポートしていないことに気付いたら、あなたの古い思考習慣から成長してください。 個人的な発達と成長はそれを避ける簡単な方法ではないかもしれませんが、あなたはそれで働くためにもっと自分自身を望み、感謝し、賞賛するでしょう。 | - |鏡を見ながら立ち、反射する必要がある画像として機能します。 他の人は観察し、誰かが始めなければならない、それはあなたかもしれない？ | - |...

あなたを偉大さから守る唯一のことは、あなたが誰であるかを理解していないことです。 単なる思考を物理的な現実に変換する能力に気付くと、運命の考えを超えて運命に移動します。 その後、あなたはあなたの個人的な運命を作り出し、あなたの選択されたキャリアで満たされることによって、責任を喜びに受け入れ、障害を克服します。 は常に自信を持っている態度を持っています： 否定的な考え方がある場合、ネガティブな結果が得られます。 惑星はあなたが誰であるか、またはあなたがすることすべてを気にしません。 その唯一の仕事は、あなたがそれを与えるすべてに応答することです。 あなたは、あなたがあなたに反対し、あなたも否定的な提出生活を扱われたと感じていると感じています。 あなたは人生であなたの美しい夢を実現するのが難しいかもしれませんし、あなたは自分自身がより良い仕事を得たり、良いお金を稼いだり、おそらく単に改善された人生を生きたいと思ったりするかもしれません。 それが実際に何であろうと、それはそれをすることができます、それであろうと、それを取得します。 あなたがそれがどのように動作するかを理解したので、ゲーム全体をプレイし始めて、勝ち、成功し、素晴らしいものになります。 創造性： 創造性には勇気が必要であり、多くの人々に避けられます。 新しいものに置き換えてください。 多くの場合、実際に何でも残すことを選択するために現在確保しているすべてのものに立ち向かい、その後一時的なボイドまたはカオスに入る必要があります。 十分なスペースが確立されているのは、その時だけであり、新鮮なビジョンが発生することを可能にします。 人々は、これらの段階を無効にするために自信を欠いています。 代わりに、彼らは創造性を避けるために求め、彼らの人生の中で別の予測可能な出来事を受動的に待っています。 非常に良いニュースは、人々がこの例を変えて行動を起こしたり、私たちが喜んでいた場合に機能させることができるということです。 喜んでここでは主要なものかもしれません。 より満足のいく仕事をしたいのは、それを作成するのではありませんが、それを所有する準備ができていることがそれを作成するものです。 喜んでいることはあなたを制限から偉大さに遠ざけるでしょう。 人生で目標を設定する： 人生で素晴らしいものになる最大の方法の1つは、短いか、または短いか、または継続的に目標を設定することです。 長期。 すべての目標を紙に載せるだけでなく、目標は達成可能で、ポジティブであり、期間制限を持つ必要があり、定期的に達成の量を視覚化するようにしてください。 規律は、人生の夢を達成するために不可欠です。 メンターを探してください。他の人から探して勉強する機会が不可欠です。 思考： 私たちはあなたが私たちの生活の中でどのように影響を受けるかという効果を持っています。 それは成功から失敗まで、e...

多くの人々は、他の人を不快にさせることを恐れているか、好まれていないことを恐れているため、断定的ではありません。 断定的ではないことで、即時の対立と不快感を避けることができます。 それにもかかわらず、あなたが常に自分自身を主張するのに苦労しているなら、あなたはまた、時間の経過とともに関係を危険にさらす可能性があります。 これにより、自尊心が低くなり、自信が不十分になる可能性があり、多くの人にとって日常的なライフスタイルになります。 | - |大量の人々は、自分で話すのではなく、不幸の費用を受け入れる準備ができています。 本質的に、私はすでに不当な扱いを受けているか、何かに不満を抱いていることを理解していると言っていますが、私は個人的に個人的に責任があると思うかを説明するよりもむしろそれと一緒に暮らしたいと思います。 | - |断定的であることは、攻撃的であることと受動的であることのバランスかもしれません。 あなたは、他の人々の権利に違反しないテクニックでこれらの感情を表現する感情を持つ適切なものを持っています。 あなたは、あなたの脳を変えるために、あなたの好みを満たし、間違いを犯すために人間であることを適切に持っています。 これが他の人を傷つけたり、彼らの権利を乱用したりしないという条件で、あなたの個人的な生活を送るためにあなたの個人的な決定を下すこともできます。 | - |あなたは覚えておく必要があります - 他の人々はあなたの主張に反応する権利を持っています、そしてそれ自体が主張することです。 別の断定的な個人との出会いは、多くの人々が満足している勝利の結果と、うまくいけば勝利の結果と交渉することを伴うべきです。 。 | - |アサート性は、誰かの自信と全体的な有効性とともに一緒になります。 断定的であることは、関係を強化し、ストレスを軽減し、自己イメージを強化し、より成功させるのに役立つかもしれません。 全体的に成功した人々は一般的に断定的です。 あなたの目標を達成するために、他の人の要件を満たすとともに、あなたの個人的なニーズを満たす必要があります。 この方法で自分自身を断言できない場合、それは人生をより困難にし、成功は間違いなく達成するのが難しくなります。 実際には、あなたは本当にあなたの欲求とニーズを満たすことができる力がないと感じています。 | - |あなたの一日の終わりに、あなたがあなたの個人的な基本人権と他人の権利に断定的で警戒しているなら、あなたはあなた自身とあなたの周りの個人に対してより多くの人生を得るでしょう。 | - |ただし、覚えておいてください。 あなたの主張は、他人の個人的な感情や権利を犠牲にしてはなりません。 | - |...

子供たちがワイルドになり、学校を撮影することで、あなたの家を越えて働いている両親の両方について多くの批判が提起されました。 それは、親が忙しすぎて子供に焦点を合わせることができないことを強調しています。 その後、多くの女性は、小さな女性の世話をするために自分のキャリアを離れるという意識的な決定を下しています。 あなたが私に尋ねると、それは良いことですが、一部の女性は自分の経済的安全を忘れており、これらのパートナーの100％扶養家族になります。 それだけでなく、彼らは自分のスキルを磨き、教育を無視することに失敗しています。 私にとってそれは間違っています！ | - |ケニアを正確に考えているのは、なぜ物質的なことではなく、あなたの子供をもっと心配するのが間違っているのでしょうか？ そして、ここにあなたへの私の反応があります：依存関係は家庭内虐待の脅威を高めるかもしれません。 あなたが私の主張を理解していない場合、私は説明するつもりです：自信、スキルなどが不足している女性は、虐待的な関係に閉じ込められていると感じることが多いことに加えて仕事を確保するためです。 彼らは子供たちのために金融安全を提供できないので滞在します。 | - |人々が可能な限り独立したアトランタの離婚弁護士になることができるように、権利のために戦った女性を思い出してください。 彼らの努力が無駄に維持させないでください。 ですから、あなたが子供たちに密接に成長し、彼らが彼らがふさわしい愛と注意を提示したいのを望んでいるので、あなたの子供に固執するために女性は行動を起こします！ しかし、あなたがあなたのスキルを磨き続けたり、あなたの家から経済的に独立したままでいる方法を見つけてください。 | - |あなたもあなたのケーキを食べて食べられないと言うのは誰ですか？ あなたの家からビジネスを経営しており、大学教育を受ける人も何人かいます。 あなたがそれを探した場合、あなたはリソースを発見するでしょう。 しかし、あなたがこれまでに持つことは決してゆるく制御されません！ | - |...

自信はあなたの中から来ます。 自信は、あなたが内部に感じるものに関係なく、または隠すことに関係なく、外側に示すものでもあります。 あなたは世界でやりたいことを何でもするためのツールとスキルを持っているかもしれませんが、自信がなくても何もされません。 | - |さて、私たちは皆、特に私たちが何か新しいものや気が遠くなるようなものに直面しているとき、私たちが自信を欠くかもしれないことを知っています。 時々、自信がないにもかかわらず、私たちはそれをしますが、そうしません。 これは、経験と学習によって克服できる一時的な自信の欠如です。 | - |本当に衰弱させるのは、何かをしようとする自信がないと感じたときです。 これは、一時的な自信の喪失以上のものです。 これは、低い自尊心と否定的な自己イメージに関連する可能性のある完全な自信の欠如です。 | - |自信を欠く個人は、多くの場合、自分自身や自分のスキルの否定的なイメージを持っています。 彼らはまた、彼らが自分の人生のコントロールや方向性を欠いていると感じるかもしれません。 彼らはまた、彼らが到達する成功は他の誰かから認識されないか、「称賛されている」と感じることができます。 | - |この人を支配するこれらの他の人々または力は、両親、学校または制度、政府、上司または会社、または「fate」などの神または宗教的な力である可能性があります。 | - |多くの場合、自信の欠如は周期的または蓄積される場合があります。 つまり、保証の欠如は、患者の達成や認識の欠如をもたらすということです。 この達成の欠如は、保証のより深いまたはより大きな欠如をもたらします。 この深い自信の欠如は、より多くの達成の欠如をもたらします。 。...

むしろ、栄養のあるセルフケア療法、儀式、習慣をあなたの人生に追加することを始めるとき、あなたは自然にあなたにふさわしくないものを手放す準備ができているでしょう。 あなたは自分自身にあなたがそれだけの価値があるというメッセージを送ったので。 あなたはあなたの優先事項について明確になり、あなたが構築している新しい生活に適合しないものを明らかに手放すでしょう - より多くのエネルギー、持久力、ストレスの持久力、より大きな喜び、シンプルさの新しい生活 生産性の。 あなたのセルフケアプログラムにそれを持って行く * Clutter：想像するのではなく、あなたはあなたの家全体やオフィスからクラッターをクリアする必要があります。 明らかにしたい領域を1つ考えてください。 距離が出会う目的、そこで何をするか、それがどのように見えるか、それがどのように感じるか、そしてその空間を得るためにあなたの人生が生じる違いを考えてください。 次に、その距離（inを含む）を生成します。 *感情：毎日感じたい感情は何ですか？ 何があなたをそのように感じさせるのですか？ あなたにその感情をもたらす行動、人々、読書、エンターテイメントの選択、または創造的な追求を追加します。 *ソファから降りる：「カウチポテト」のクラスに陥った場合（そして、私は確かに私の人生で長い間やった）、あなたがしている「何もない」を交換しようとします」 何か"。 最初は、近所のモールで30分間の窓のショッピングを追加するのと同じくらい簡単です。 ねえ、少なくともあなたは立ち上がっています！ *新しいFoods：図書館、新聞や雑誌、またはウェブでレシピを読んで、新鮮な野菜を1つか2つ試してみてください。 毎日1週間、別の色の果物を食べようとします。 食べる方法を変えて、あなたが食べることに慣れているものに代わるものを単に探すのではなく、真新しいものを試みてください。 低脂肪または砂糖のない代替品は、「本物」のように味わうことはありません。時には有害な添加物を含むことがあり、高価であり、永続的な変化や、セルフケアを真にaにするために必要な根本的な変化を促進しません。 優先順位。 *あなたが得たいものを与える：あなたがあなたの人生の人々からもっと得たい資質を考えてから、あらゆる機会にそれらの資質を与える練習をしてください。 より良いセルフケアを練習するためにあなたがあきらめる必要があるかもしれないものについて考えるのではなく、あなたが追加するものを考えてください！ 貧弱なセルフケアの習慣に関連する多くの種類の病気や病気で、セルフケアはあなたが無視する余裕のない贅沢です！...

私たちが誰かのためにできる最も素晴らしいことの中には、真の興味を聞いて示すことだけです。 「私」世代の非常に多くの人々は、「自分の「アジェンダ」を「アジェンダ」と聴きます。 | - |リスニングは学習に不可欠です。 優れたギリシャの哲学者ソクラテスは、ソクラテスの方法として知られるようになったものを 'インベントルしました。 ソクラテスはみんなに質問をして回り、それから彼はスピーカーを断ち切ってすべての言葉を吸収するのではなく、静かに耳を傾けました。 医師、営業担当者、弁護士は、彼らが良いリスナーでなければ、大きな不利な立場にあるでしょう。 耳を傾けるということは、あなたが言う必要があることを前進させたくないのではなく、述べられていることを正確に把握することを意味します。 学生が聞いていない場合、どのようにして進歩できますか？ ソクラテスは「聞くこと」の「アート」の生徒であり、その結果、非常に学習されました。 | - |リスニングは、「対話」の必需品でもあります。 Dialogue'di 'という言葉の最初の2文字は2を意味します。両当事者がお互いに聞いていない限り、どのように対話はありますか？ | - |次回犯罪ドラマを見るときは、尋ねられた質問をよく見て、インクイジターの焦点とフォローアップの質問が求められていることを見てください。 フォローアップクエリには明確な識別可能なシーケンスがあります。 なぜ？ 審問官が聞いていたので。 | - |...