鬼ごっこ: 理想

自己受け入れとは、あなたが今のように、自分自身を完全に受け入れることです。 私たちのほとんどにとって、これは本来あるべきほど単純ではありません。 私たちは、特定のことを達成したり、特定のことをしなければならないこと、そして私たちがそうするまで私たちが誰であるかに満足してはならないことを教えられてきました。 | - |現実には、私たちは決して終わりません。これは、常に学ぶためのより多くのことと成長の新しい方法があることを願っています。 それで、正確に、私たちは自分自身について気分が良くなるはずですか？ | - |大衆文化は、自分自身について気分を良くするために必要なのは、正しい車、理想的な服、または理想的なビールだけだと信じてもらうでしょう。 実際には、私たちの文明の自尊心の問題の多くは、メディアとそこに宣伝する企業によって意図的に作成されています。 広告を見て、「デザインをアップグレードする必要がある」、または「実際に新しい車が必要だ」と考えたことがありますか？ 本当に？ ねえ、多分時々私たちはそうします。 スウェットパンツ、Tシャツ、サンダルを着用するという私の習慣は、雑誌やビデオの広告セールスコールを作成するときにうまくいかないことを認める必要があります。実際には、本当に素晴らしい車が必要です。 | - |いつものように、私たちの社会の質問は、「本当に必要なことができる」ということです。 一例として、私はArmaniスーツに総合的な日記のために広告を販売する必要はありません。信頼できる古い車で非常にうまくいきます。 | - |ここでの区別は、「need」という言葉と「desire」という言葉です。 私たちは、自分自身について気分が良くなるために特定のことをしていると教えられており、それが重要な問題です。 それがあなたがする必要があり、あなたがそれを買う余裕があるなら、あなたが週に3回新しいメルセデスを購入するかどうかは気にしません。 しかし、あなたが自分自身について気分を良くするために何かを購入したり、したりするように感じているように感じるなら、それは対処しなければならない問題です。 | - |自己受け入れとはすべて自由です。 私たちが考えるように教えられている「ニード」の奴隷にならないのは、あなたが誰であるかに満足する自由です。それは鏡で自分自身を見て、あなたが見ている人を楽しんで受け入れる自由です 自分の肌に喜んでいる自由と一緒に戻ってください。 | - |真の自己受け入れは、私たちの生活の中で変革的な瞬間の1つです。 変更したいものがないことや、成長したい新しい指示があることは示されていません。 それは単に、あなたがあなたのすべてのいぼとugいスポットで自分自身を受け入れたことを意味し、あなたは今、あなたの人生に必要な肯定的な指示で動き始めることができます。 | - |また、他の人をそのまま受け入れる自由を持つための鍵でもあります。 あなたが愛することができる最も重要な人はあなた自身です。 他の人を助けるために一生を放棄する人を見たことがありますか？ すべてが1つであり、接続されています。つまり、あなたが見ることができるもの、感じ、または想像できるものはすべて、すべてのバランスが適用されていることを意味します。 | - |たとえば、他人を尊重することなく自分自身だけを扱う人は、自分を犠牲にして他の人の面倒を見るように自分の人生を捧げる人ほど不均衡ではありません。 ここでの重要なのは、もう一度、用語の必要性です。 彼らを駆り立てるのはすべての動機です。 | - |「自分自身の犠牲に対するそのような意図」の多くは、「ニード」によって駆動されています。 彼らは、他の人が自分の不備を補償するのを助けるか、彼らがしたと思う恐ろしいことや、他の動機が彼らを駆り立てるものを補うために必要です。 しかし、彼らが本当に自分自身を受け入れたなら、彼らは他の人を助けるために自分自身を「犠牲」する必要性を感じるでしょうか？ 彼らは、自分が誰であるかについて気分を良くするための手段としてではなく、自分自身を助けることの拡張として他人を助けることを見ていませんか？ | - |バランスのとれた個人は、他の人を助けることは、ある地域の自分の欠如を補うためにやるべきことではなく、標準的で思いやりのあることだと考えています。 それは再び相互主義の法則であり、他の人たちを助けることによって、私たち自身を助けることによって、他の人が成長することを奨励することによって、私たちも手順で発展します。 私たちと同じように自分自身を受け入れることによって、私たちは他の人と同じように受け入れることさえできます。それが団結の始まりです。 | - |...

最近の雑誌には、事前にあなたの人生をうまく計画するのが最善の方法に関する記事がたくさんありますが、必ずしも人生が邪魔になることができる、そして邪魔をすることを考慮していません。 あなたもあなたが追いつくことができず、あなたのライフ計画が確かにできないペースで変化しているとき、あなたは何をしますか？ 世界市場で起こっているすべてのことと、戦争とテロリズムに関して特定の国が行った選択により、頭を砂に突き刺してすべてを無視することは推奨されません。 変化がより微小コスミックレベルで発生したとき、つまり、あなたが都市からの企業の犠牲者の一人である場合はどうなりますか。 ？ または、あなたの人生が前向きな方法で変化した場合はどうなりますか？ あなたは結婚し、昇進し、赤ちゃんを産んだ - あなたは宝くじに勝つことさえできます！ 機会へのリアクティブ ライフプランは素晴らしいアイデアですが、彼らは機能するためには、状況があれば柔軟である必要があります。 変化。 彼らがあなたが望んでいたものがまったくないので、自分自身を提示するだけの可能性を無視するほど具体的ではないこと、またはあなたがチャンスが早すぎるか遅すぎると信じているなら。 「後知恵のビジョンでより重要であると見なされる可能性はある」ということわざがありますが、これは、彼らが最初に自分自身を提示したときに、対処するには大きすぎるリスクと見なされる可能性があると言うために逆転するかもしれません。 あなたの夢を生き返らせる では、最初にあなたの人生をどのように計画しますか？ 完璧なライフスタイルを計画するために使用できる多くのテクニックがありますが、最もよく機能するのは、あなたが何を好きか、それがどのように見えるか、そしてそれが何をするかを本当にそして本当に知っているときです そこにいるように感じます。 あなたがになりたい人 あなたは、1日などの将来の特定の日に何をしたいかを想像することから始めることができます 2020年1月。日常の仕事を具体化します - あなたはどこに住んでいて、誰と、そしてその日はどれくらい忙しいですか？ あなたはどのように見えますか、あなたは他の人とどのように振る舞いますか、そしてあなたの関係はどのようなものですか？ あなたの人生のすべての分野はあなたの計画に含めるべきです： キャリア、友人と家族、 物理的環境、 [@ ]健康、 個人開発、 Money、 これは網羅的なリストではありません - あなたの人生のかなりの部分が上記に含まれていない場合、別のグループを追加するか、1つのグループを変更します。 細部に注意を払ってください あなたが望むものを知ったらすぐに、それぞれの目標をあなたができる小さな目標に分割することが重要です 毎日向かって取り組んでください。 たとえば、来年マラソンを走るのに十分な健康状態になりたい場合は、近所のジムにサインアップして定期的に行き始めるか、地元のランニンググループを見つけて参加してから、より小さなスポンサーのランニングを開始することができます。 走る前にあなたの人生の毎日の部分があります。 言うまでもなく、運動をするだけで、この夢を実現するためにできることは1つだけです。健康になることの目的のために、あなたは健康的に食べ、よく眠り、十分な睡眠をとらなければなりません（睡眠レベルは人によって異なります 人）、他の多くのことの中で、ストレスを処理できる。 人生は を実行するためにやって来ます。 あなたのターゲットに対して何かをしました、そして、あなたは彼らがそもそも何であったかをほとんど覚えていませんか？ それで、人生が邪魔になったとき、あなたはあなたの戦略で何ができますか？ be Realistic 人生が邪魔できる唯一の方法は、純粋な圧倒です。 ライフプランの各大きな目標を小さな目標に分解してください。 実際、あなたがやる気を維持し、自分自身をあまり尋ねないことが重要です。 あなたが1日30分しか持っていない後、4時間の仕事をするように自問しているなら、落胆しないでください、賢明であること。 あなたは自分自身に自分自身に何かをするために何かを置き、あなたが信じているよりも早くそれを成し遂げるならば、あなたは別のものを見つけて戦略の前に来るかもしれないことを理解するかもしれません。 adaptable 人生が迷惑になる可能性のあるもう一つの方法は？ 予期せぬねじれを介しています：これはあなたの計画を柔軟に保つ場所です。 人生があなたに投げかけたものに基づいて、これを行うさまざまな方法があります。 まず、戦略をコントロールさせるのではなく、戦略をコントロールし続けたいと考えています。 毎月、四半期ごと、年次レビューは、あなたの人生で実際に起こっていることにあなたの計画が適合することを確認するための非常に有用な方法であり、この種の回避システムは、あなたにとって最良の方法で予期しない条件を予測し、管理するのに役立ちます。 戦略のセグメントについて考えを変えたらどうしますか？ 問題ありません - あなたの戦略はあなたの計画と同じくらい何度も必要なのかを再設計することができます。 図面ボードに戻って再考するだけです - 戦略の1つの変更が、変更したい1つの領域よりも多くの地域に影響を与える可能性があることに気付くでしょう。 ここでそれがあなたの人生であり、何でも可能であることを心に留めておくことが重要です。そのため、再生の見通しが困難な場合は、どこにいたいのか想像して、何らかの行動を起こし始めてください！ あなた自身に正直になります あなたが計画していることが何であれ、あなたにとって理想的であることを理解することが重要です - あなたの目標があなたが活動に関与するなら 準備ができていないか、準備ができていないアクティビティがあります。自分が望むものを確認し、実際に自分で設定したアクティビティを終了する可能性について正直に言う必要があります。 コーチ 人生が邪魔を続け、あなたが望む人生を持っていることに腹を立てるかどうかを想像してみてください。 または、頭の中で試してみる各シナリオが正しいとは感じないので、あなたが何を望んでいるのかわからない場合は？ ここでは、より基本的な要件とあなたが住んでいる真の状況に対処する必要があるかもしれません。メンターがいることから、人生の最上層を並べるためにあなたに手を差し伸べることから利益を得ることができるかもしれません。 あなたの下 - あなたが隠して無視したもの。 メンターは、あなたの本当の価値が何であるかを理解し、これをあなたの現在の生活に翻訳する方法を解決するのに役立ちます。 コーチを雇うことに決めた場合は、さまざまなスタイルが利用可能なスタイルを確認するためにいくつか試してみてください。多くのトレーナーは、トレーナーのキャラクターとトレーニングスタイルのキャラクターを知る前に無料の相談を提供します。 それがあなたのためかどうか。 価格は大きく異なるため、これが多くの潜在的なコーチを試すことは、あなたが試したばかりのサービスが提示価格の価値があるかどうかを判断できるため、特に役立つ可能性があります。 Proactive＆Adaptable 人生は変化についてです。 この変化にどのように適応し、自分の理想を追求することを積極的に積極的に進めることが、充実した人生を使用することの違いを生むものです。 計画を立てることは、あなたの夢を達成するためにあなたを順調に保ちながら、あなたにあなたに投げることを決定するものに備えるのに役立ちます。...