鬼ごっこ: 問題

すべてが確かに偉大になっているとき、それは正しいように見えます、何かが戻ってきて、あなたの自己イメージを思い出させるはずです。 あなたの自己イメージが特に低い場合、あなたはあなたがやろうとしている他の活動に進むのが難しいと思うでしょう。 あなたは自分のプロジェクトや製品に対して過度に批判的であると感じることがわかります。 それを超えて移動する最も簡単な方法は、自尊心を改善することです。 | - |自尊心を高めるために達成する最初のことは、あなたが今自分自身に陥っている理由を見ることです。 何が間違っているのか、何を変える必要があるのか​​を把握してください。 これらをいくつかの回復可能な形式に置きたいと思うかもしれません。 あなたが自分自身について好きではないことを正確に書き留めてください。 このリストをまとめたら、外に出てください。 次に、試合を利用して燃えているように設定します。 あなたが自分自身について嫌いなこの一連の属性を燃やし、それらの属性についての感情を同時にほこりに変えることを許可してください。 あなたがあなたの自尊心を高めるためにステップ1を取っている感情を手放すことによって。 | - |2番目のステップは、自分の成功について自分自身を安心させることに時間を費やすことです。 最近の製品を持ち、その優れた品質のためにそれを分析し、結果の高いポイントを指摘しています。 ネガティブな側面を検索したら、一生懸命に、肯定的なポイントを検索するのに同じ時間を費やしてください。 あなたのプロダクションで良いものを得ることが可能です。 ネガではなく、それを検索するのに十分な時間を費やすことで、自分自身で善を得ることができます。 | - |...

自信はあなたの中から来ます。 自信は、あなたが内部に感じるものに関係なく、または隠すことに関係なく、外側に示すものでもあります。 あなたは世界でやりたいことを何でもするためのツールとスキルを持っているかもしれませんが、自信がなくても何もされません。 | - |さて、私たちは皆、特に私たちが何か新しいものや気が遠くなるようなものに直面しているとき、私たちが自信を欠くかもしれないことを知っています。 時々、自信がないにもかかわらず、私たちはそれをしますが、そうしません。 これは、経験と学習によって克服できる一時的な自信の欠如です。 | - |本当に衰弱させるのは、何かをしようとする自信がないと感じたときです。 これは、一時的な自信の喪失以上のものです。 これは、低い自尊心と否定的な自己イメージに関連する可能性のある完全な自信の欠如です。 | - |自信を欠く個人は、多くの場合、自分自身や自分のスキルの否定的なイメージを持っています。 彼らはまた、彼らが自分の人生のコントロールや方向性を欠いていると感じるかもしれません。 彼らはまた、彼らが到達する成功は他の誰かから認識されないか、「称賛されている」と感じることができます。 | - |この人を支配するこれらの他の人々または力は、両親、学校または制度、政府、上司または会社、または「fate」などの神または宗教的な力である可能性があります。 | - |多くの場合、自信の欠如は周期的または蓄積される場合があります。 つまり、保証の欠如は、患者の達成や認識の欠如をもたらすということです。 この達成の欠如は、保証のより深いまたはより大きな欠如をもたらします。 この深い自信の欠如は、より多くの達成の欠如をもたらします。 。...