鬼ごっこ: クリア

あなたの元パートナーを乗り越えることは、私たちの人生の中でいつか誰もがしなければならないことです。 他の人よりもはるかに多くの人もいます。 元が関与することを意味すると、あなたの分裂はさらに難しくなります。 | - |ポイントは真実である良いヒーラーであると言われていますが、さらに行動を起こすことが不可欠です。 正確には、あなたが取るイベントでどのような行動がありますか？ | - |ここに、分裂、関係の崩壊、または離婚に続く人生に対処するためのいくつかの実用的なアドバイスがあります。 | - |＃+＃きれいな休憩をとってください。 可能な限り魅力的で、あなたがまだあなたの元に深く恋をしている場合、さらに彼らが感情や強さを往復させない場合、あなたはきれいな休憩を作る方が良いでしょう。 それは毎回真実です。 Exはめったに友達を作ることはありません。 ＃ - ＃| - |＃+＃すべての電話番号、電子メールなどを削除します。 誘惑を維持することは不可欠です。 ＃ - ＃| - |＃+＃できるだけ多くの個人アイテムをクリアします。 明らかに実用的なものを維持することは不可欠ですが、あなたがあなたの元の忘れを覚えていることを利用しているなら、それは良くありません。 できるだけ早くそれらをクリアします。 ＃ - ＃| - |＃+＃自分を扱います。 あなたがあなたの元なしで楽しい時間を過ごすことに慣れていることを確認してください。 自分自身、あなたの元パートナー、そして状況に関係なく再び笑顔になることを説得してください。 離婚は、あなたがこれ以上笑うことができないという意味ではありません。 ＃ - ＃| - |＃+＃あなたの欲求不満、怒り、苦味が明らかになります。 あなたの気持ちを書き留めるか、良いカウンセリングを受けてください。 しばらくの間あなたに注意を払うのは友人だけですが。 蒸気を吹き飛ばす - それは自然です。 ＃ - ＃| - |＃+＃家のために新しいものを購入することで、現在の状況を浄化します。 新しい寝具とキッチンの調理器具は、毎日利用するものです。 新しいアイテムを入手してください。 あなたの日常生活はまだあなたの元と組み合わせて使用​​したアイテムからあなた自身を距離を置く可能性が高いです。 それはあなたのために個人的に驚くべきことになります。 ＃ - ＃| - |＃+＃癒すための時間とエネルギーを与えてください。 準備が整うまで、新しい関係に急いで行く必要はありません。 私が離婚を通り抜けていたときに私に向けられたアドバイスは、「デッキを感情的にクリアする」ことでした。 素晴らしいアドバイス、あなたが個人的にあなたにとって権利までリバウンドする必要はありません。 ＃ - ＃| - |＃+＃否定的なセルフトークを排除します。 分裂した後、自分で残念に感じることができます。 それは、あなたが最初に非常に短い間あなたに利益をもたらすことができます。 あなたが自分自身を倒し続けている場合、あなたが個人的に適切になると、進むのが難しくなります。 ＃ - ＃| - |＃+＃もう一度持っている担当者。 目標を立てます。 自分に挑戦を設定します。 おそらく、あなたはいつも飛行機からアブセイルまたはジャンプしたいと思っていました。 たぶん、ヨガを学ぶことはあなたにとって個人的には正しいかもしれません。 世界はあなたのカキになることができます。 ＃ - ＃| - |＃+＃毎日進歩するという真実に慰めをしてください。 「毎日、アトランタの離婚弁護士のやり方が改善され、どんどん良くなっている」と自分に言い聞かせてください。 それは真実であり、離婚した人のほとんどは、あなたがこれまでに持っている他の人があなたが今までに持っているように簡単に機能できることを突然1日に理解することをあなたに知らせるでしょう。 ＃ - ＃。 | - |...

むしろ、栄養のあるセルフケア療法、儀式、習慣をあなたの人生に追加することを始めるとき、あなたは自然にあなたにふさわしくないものを手放す準備ができているでしょう。 あなたは自分自身にあなたがそれだけの価値があるというメッセージを送ったので。 あなたはあなたの優先事項について明確になり、あなたが構築している新しい生活に適合しないものを明らかに手放すでしょう - より多くのエネルギー、持久力、ストレスの持久力、より大きな喜び、シンプルさの新しい生活 生産性の。 あなたのセルフケアプログラムにそれを持って行く * Clutter：想像するのではなく、あなたはあなたの家全体やオフィスからクラッターをクリアする必要があります。 明らかにしたい領域を1つ考えてください。 距離が出会う目的、そこで何をするか、それがどのように見えるか、それがどのように感じるか、そしてその空間を得るためにあなたの人生が生じる違いを考えてください。 次に、その距離（inを含む）を生成します。 *感情：毎日感じたい感情は何ですか？ 何があなたをそのように感じさせるのですか？ あなたにその感情をもたらす行動、人々、読書、エンターテイメントの選択、または創造的な追求を追加します。 *ソファから降りる：「カウチポテト」のクラスに陥った場合（そして、私は確かに私の人生で長い間やった）、あなたがしている「何もない」を交換しようとします」 何か"。 最初は、近所のモールで30分間の窓のショッピングを追加するのと同じくらい簡単です。 ねえ、少なくともあなたは立ち上がっています！ *新しいFoods：図書館、新聞や雑誌、またはウェブでレシピを読んで、新鮮な野菜を1つか2つ試してみてください。 毎日1週間、別の色の果物を食べようとします。 食べる方法を変えて、あなたが食べることに慣れているものに代わるものを単に探すのではなく、真新しいものを試みてください。 低脂肪または砂糖のない代替品は、「本物」のように味わうことはありません。時には有害な添加物を含むことがあり、高価であり、永続的な変化や、セルフケアを真にaにするために必要な根本的な変化を促進しません。 優先順位。 *あなたが得たいものを与える：あなたがあなたの人生の人々からもっと得たい資質を考えてから、あらゆる機会にそれらの資質を与える練習をしてください。 より良いセルフケアを練習するためにあなたがあきらめる必要があるかもしれないものについて考えるのではなく、あなたが追加するものを考えてください！ 貧弱なセルフケアの習慣に関連する多くの種類の病気や病気で、セルフケアはあなたが無視する余裕のない贅沢です！...