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저널링을 시작할 수 있습니까? 무엇을 만들어야할지 어떻게 알 수 있습니까?시간을 어떻게 찾을 수 있습니까? 일기를 유지하는 것과 관련하여 몇 가지 질문이 있으며, 이전에 해본 적이 없었던 사람은 지금 스스로를 수행하는 것을 시도하는 데 문제가있을 수 있습니다.또 다른 질문은 이유입니다.왜 그렇게해야하나요? 어떻게나에게 도움이되고 아이디어는 무엇입니까? 글쎄, 저널을 유지하는 가장 큰 방식은 당신이 경험 한 스트레스를 줄일 수 있다는 것입니다...

아무도 행복에 대처하거나 기분이 좋은 문제를 포함하지 않습니다.기쁨이 우리의 삶을 자유롭게 경험할 때, 우리는 자유롭게 경험하지만 슬픔이나 슬픔이 존재하면 종종 그들에게 문제가 있습니다.이것은 우리가 쾌활하고 재미있을 것으로 예상 될 때마다 휴일 동안 사실입니다.우리는 우리에게 "행복한 얼굴에 배치"라고 말하는 문화에 거주하여 슬픔에 더 편한 것이 매우 어렵습니다...

가치는 우리가 사물을 성취하고 행복을 추구하도록 동기를 부여하는 믿음이 될 것입니다.가치는 인생에서 의미와 만족을 얻는 방법이 될 것이기 때문에, 우리는 그것들을 알고 우선 순위를 정해야합니다.값 설명은 우리의 가장 중요한 가치를 알아 차리기 위해 수행하는 체력 일뿐입니다.그것은 당신이 믿는 모든 것을 명백하고 간결한 방식으로 발견 할 수있는 과정 일 수 있습니다...

다른 사람들로부터 도움을받는 것은 부정적인 세상이 아닙니다.그러나 인생의 많은 사람들이 다른 사람들의 도움을받지 못합니다.그들은 일을 잘못 할 수 있지만 아무에게도 도움을 요청하지 않습니다.그들에게 도움은 실제로 나쁜 세상이며 그들의 가치에 반하는 것입니다.그들은 단순히 도움을 요청함으로써 문제가 최악의 상황을 절약 할 수있는 정도를 인식하지 못합니다...

지구상에서 보는 것은 다른 사람들이 당신과 어떻게 연결되는지에 대한 것입니다.당신의 집에있는 행성은 실제로 당신이 느끼고 프로젝트를 모두 반영하는 거울입니다.우리가 사람들이 지구에서 보는 모든 것과 같은 것이 아니라고 생각하기를 원하지 않으면 이것은 다루기가 어려울 수 있습니다.이것은 단순히 당신이 지구상에서 일어나는 모든 일을 담당한다고 말하는 것이 아닙니다...