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오히려 당신이 영양을 공급하는 자기 관리 요법, 의식 및 습관을 삶에 추가하기 시작하면 자연스럽게 자신에게 적합하지 않은 것을 버릴 준비가되어있을 것입니다.당신은 당신이 그만한 가치가 있다는 메시지를 보냈기 때문에.당신은 당신의 우선 순위에 대해 명확 해지고, 당신이 만들고있는 새로운 삶에 맞지 않는 모든 것을 놓아 줄 것입니다 - 더 많은 에너지, 지구력 및 스트레스의 지구력, 더 큰 기쁨 및 생산성의 단순성의 새로운 삶...

어머니가 스스로 돌보는 것이 어렵다는 몇 가지 주요 이유가 있다고 생각합니다.* 시간 - 자기 관리에 대한 중요한 장애물 중 하나는 시간이 충분하지 않다는 느낌입니다.어머니의 날 전 (어머니의 시대 이전)과 함께 여가적인 점심 식사에서 잠들지 않는 밤, 점심과 자동차 수영장에 이르기까지 엄청난 조정입니다...

더 많이 타격을 입을수록 기술이 더 많이 개발됩니다.접시에서 매번 당신의 길을 오는 또 다른 기회가 있습니다.더 많이할수록 더 많이 발전 할 것입니다.스포츠가 당신의 게임, 직업, 비즈니스, 가정, 또는 위험을 감수하는지 여부는 분명합니다.더 많이할수록 기술이 커지고 달성할수록 더 많이 달성합니다...

요즘 잡지는 사전에 당신의 삶을 계획하는 가장 좋은 방법에 대한 기사로 가득 차 있지만, 인생은 반드시 인생을 고려할 수 없다는 사실을 고려할 필요는 없습니다.당신은 당신이 따라 잡을 수없는 속도로 변화하고 인생의 계획이 확실히 할 수없는 속도로 변화 할 때 당신은 무엇을합니까? 세계 시장에서 일어난 모든 일과 전쟁과 테러와 관련하여 특정 국가에서 선택한 모든 것이 모래에 머리를 붙잡고 모든 것을 무시하는 것이 권장되지 않습니다...

We worry about issues, but stress is itself an issue.It inhibits clear thinking, it drains us of energy, it upsets our sleep and our digestion.It may make us irritable, bitter, regretful, gloomy, depressed.What a price to pay for something that serves no useful function.We learned to stress at a young age, but they were childish fears, but these childish fears carried to maturity.Worrying is all about control, all of us have a vision of how we want things to be, but when matters or situations don't turn out as we expected we feel helpless and overwhelmed with an unknown and unpredictable future...