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당신의 경계가 당신의 빛을 가리고 있습니까?
Frankie Gullotta님이 2월 9, 2024에 게시함당신의 경계가 당신을 보호하거나 질식하고 있습니까? 경계는 우리의 노가 구역의 위치를 나타냅니다.그들은 우리에게 가치있는 것을 정의하고 보호하도록 설계되었습니다.우리는 또한 상처를받지 않도록 보호하기 위해 경계를 설정할 수있었습니다.경계는 보호를 제공하지만, 새로운 성장, 학습 및 자유를 차단하여 우리 사이에 벽을 만들 수 있습니다...
과거를 무시한 대가
Frankie Gullotta님이 12월 16, 2023에 게시함과거에 일어난 일을 잊어 버리고 잠재 의식적인 마음 속에 두려고했지만 여전히 당신을 괴롭히는 적이 있습니까? 여러분 중 일부는 확실합니다.누군가의 삶에는 때때로 잊어 버리는 것이 문제가 해결되는 것을 보는 것입니다.그러나 실제로 직면하지 않을수록 문제가 커지고 이미 해결할 수있는 위치에 있지 않습니다...
슬픔에 효과적으로 대처하기
Frankie Gullotta님이 십일월 10, 2022에 게시함아무도 행복에 대처하거나 기분이 좋은 문제를 포함하지 않습니다.기쁨이 우리의 삶을 자유롭게 경험할 때, 우리는 자유롭게 경험하지만 슬픔이나 슬픔이 존재하면 종종 그들에게 문제가 있습니다.이것은 우리가 쾌활하고 재미있을 것으로 예상 될 때마다 휴일 동안 사실입니다.우리는 우리에게 "행복한 얼굴에 배치"라고 말하는 문화에 거주하여 슬픔에 더 편한 것이 매우 어렵습니다...
완전한 자기 수락
Frankie Gullotta님이 12월 25, 2021에 게시함자기 수용은 당신이 현재와 마찬가지로 자신을 완전히 받아들이는 것입니다.우리 대부분에게 이것은 그것이 예상만큼 단순하지 않습니다.우리는 특정한 것들을 얻거나 특정 일을해야하며, 그렇게 할 때까지 우리가 누구인지에 만족하지 않아야한다는 것을 배웠습니다.실제로 우리는 항상 더 많은 것을 배우고 새로운 성장 방법이 있기를 바랍니다...
자신감 부족과 그 영향
Frankie Gullotta님이 십일월 9, 2021에 게시함자신감은 당신 안에 있습니다.자신감은 또한 당신이 내부에서 느끼는 것에 관계없이 외부에서 보여줄 수 있습니다.당신은 세상에서 원하는 모든 것을 할 수있는 도구와 기술을 가질 수 있지만 확신 없이는 아무것도하지 않을 것입니다.좋아, 우리 모두는 우리가 자신감이 부족한 때, 특히 우리가 새롭거나 어려운 것에 직면 할 때가 있다는 것을 알고 있습니다...