완전한 자기 수락

자기 수용은 당신이 현재와 마찬가지로 자신을 완전히 받아들이는 것입니다. 우리 대부분에게 이것은 그것이 예상만큼 단순하지 않습니다. 우리는 특정한 것들을 얻거나 특정 일을해야하며, 그렇게 할 때까지 우리가 누구인지에 만족하지 않아야한다는 것을 배웠습니다.

실제로 우리는 항상 더 많은 것을 배우고 새로운 성장 방법이 있기를 바랍니다. 그래서 우리는 언제 우리 자신에 대해 기분이 좋을까요?

대중 문화는 자신에 대해 기분이 좋을 모든 것이 올바른 차, 이상적인 옷, 또는 이상적인 맥주라고 믿게 될 것입니다. 실제로 우리의 많은 문명의 자존심 문제는 미디어와 그곳에 광고하는 회사에 의해 의도적으로 만들어집니다. 광고를 얼마나 자주 보았고 "정말 내 디자인을 업그레이드해야한다"또는 "실제로 새 차가 필요합니다"라고 생각 했습니까? 너 진짜? 어쩌면 때때로 우리는 할 수 있습니다. 나는 당신의 잡지 나 비디오에 대한 광고 판매 전화를 만들 때 스웨트 팬츠, 티셔츠 및 샌들을 착용하는 나의 습관이 잘되지 않을 것이며, 실제로는 환상적인 자동차가 필요하다는 것을 인정해야합니다.

평소와 같이 우리 사회의 질문은 우리가 얼마나 많은 것을 필요로 할 수 있습니까? 예를 들어, 나는 전체적인 저널에 대한 광고를 판매하기 위해 Armani 정장이 필요하지 않으며, 신뢰할 수있는 오래된 자동차와 잘 어울릴 것입니다.

여기서 구별은 단어 '가'``단어 '라는 단어'라는 것입니다. 우리는 우리 자신에 대해 기분이 좋을 특정한 것들을 알고 있으며 이것이 중요한 문제입니다. 당신이 일주일에 3 번 새로운 메르세데스를 구입하더라도 상관하지 않습니다. 그것이 당신이해야 할 일이라면 그것을 감당할 수 있습니다. 그러나 마치 자신에 대해 좋은 느낌을 갖기 위해 '구매하거나 무엇이든하는 것처럼 느끼는 것처럼 느끼면 문제가 해결되어야합니다.

자기 수용은 자유에 관한 것입니다. 우리가 생각하는 것을 가르치는 '니드'의 노예가 아닌 당신이 누구인지에 만족할 수있는 자유입니다. 거울을보고 자신을보고있는 사람을 즐기고 받아들이는 것은 자유입니다. 자신의 피부에 기뻐할 자유와 함께.

진정한 자기 수용은 우리 삶의 변화하는 순간 중 하나입니다. 그것은 당신이 바꾸고 싶은 것이 없거나, 자라는 새로운 지침이 없음을 나타내지 않습니다. 그것은 단순히 당신이 당신의 모든 사마귀와 못생긴 반점으로 자신을 받아 들였다는 것을 의미하며, 이제 당신은 당신의 삶에 필요한 긍정적 인 지시를 시작할 수 있습니다.

또한 다른 사람들과 마찬가지로 자유를 받아들이는 것이 열쇠입니다. 당신이 사랑할 수있는 가장 중요한 사람은 자신입니다. 다른 사람들을 돕기 위해 평생을 포기하는 사람을 본 적이 있습니까? 모든 것이 하나이며 연결되어 있습니다. 즉,보고, 느끼거나 상상할 수있는 것은 모든 균형이 적용되면서 당신의 일부라는 것을 의미합니다.

예를 들어, 다른 사람을 존중하지 않고 자신만을 다루는 사람은 자신을 희생하여 다른 사람들을 돌보기 위해 평생 동안 자신의 평생을 바치는 사람보다 불균형이 아닙니다. 여기서 핵심은 다시 한 번 필요하다는 용어입니다. 그것은 그들을 운전하는 동기에 관한 것입니다.

너무 많은 사람들이 '자기 희생'에 대한 많은 사람들은 '니드'에 의해 주도됩니다. 그들은 다른 사람들이 자신의 부주의를 보상하거나 자신이 한 끔찍한 일이나 다른 동기가 그들을 이끌어 내도록 도와야합니다. 그러나 만약 그들이 진정으로 스스로를 받아 들였다면, 그들은 다른 사람들을 돕기 위해 스스로를 말해야 할 필요성을 느낄 것인가? 그들은 자신이 누구인지 더 나은 느낌을 줄 수있는 수단이 아니라 다른 사람들을 돕는 것을 돕는 것을 보지 않겠습니까?

균형 잡힌 개인은 다른 지역에서 자신의 부족을 보상하기 위해해야 ​​할 일이 아니라 표준적이고 자비로운 일로 다른 사람들을 돕는 것을보고 있습니다. 다른 사람들이 우리 자신을 도울 수 있도록 도와주고, 다른 사람들이 성장하도록 격려함으로써 우리는 절차에서도 발전함으로써 상호주의의 법칙입니다. 우리는 우리와 마찬가지로 우리 자신을 받아들이면서, 우리는 다른 사람들을 그대로 받아 들일 수 있으며, 그것이 연합의 시작입니다.