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자신감 부족과 그 영향

Frankie Gullotta님이 12월 9, 2021에 게시함

자신감은 당신 안에 있습니다. 자신감은 또한 당신이 내부에서 느끼는 것에 관계없이 외부에서 보여줄 수 있습니다. 당신은 세상에서 원하는 모든 것을 할 수있는 도구와 기술을 가질 수 있지만 확신 없이는 아무것도하지 않을 것입니다.

좋아, 우리 모두는 우리가 자신감이 부족한 때, 특히 우리가 새롭거나 어려운 것에 직면 할 때가 있다는 것을 알고 있습니다. 때로는 자신감이 부족하더라도 우리는 그렇게하고 그렇지 않습니다. 이것은 경험과 학습으로 극복 할 수있는 일시적인 신뢰 부족입니다.

실제로 쇠약 해지는 것은 우리가 무엇이든하려고 노력할 자신감이 부족하다고 생각할 때입니다. 이것은 일시적인 신뢰 상실 이상입니다. 이것은 낮은 자존감과 부정적인 자기 이미지와 동맹 할 수있는 자신감이 완전히 부족합니다.

자신감이 부족한 개인은 종종 자신이나 기술에 대한 부정적인 이미지를 가질 것입니다. 그들은 또한 자신의 삶에서 통제 나 방향이 부족하다고 생각할 수도 있습니다. 그들은 또한 그들이 도달 한 모든 성공이 다른 사람에 의해 인식되지 않거나 '명성'이라고 생각할 수 있습니다.

그 사람을 통제하는이 다른 사람들 또는 세력은 부모, 학교 또는 기관, 정부, 상사 또는 회사, 또는 '페이트'와 같은 신 또는 종교적 세력 일 수 있습니다.

종종 자신감의 부족은 주기적이거나 축적 될 수 있습니다. 즉, 보증 부족은 환자에 대한 성취 나 인정 부족을 가져옵니다. 이 성취의 부족은 더 깊거나 더 큰 보증 부족을 가져옵니다. 이 더 깊은 자신감 부족은 성취의 부족을 더 많이 가져옵니다. . .ETC 등 .. 극단적으로, 신뢰가 부족하면 환자는 인식을 얻거나 인정받지 못하고 동기 부여가 부족하다고 생각하기 때문에 환자가 철수하고 시도하지 않습니다.

자신의 삶의 모든 영역에 대한 자신감이 부족한 사람은 거의 없다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 어떤 사람들은 자신의 일에 대한 자신감이 부족할 수 있으며, 다른 사람들은 학습, 관계 또는 운동 능력에 대한 자신감이 부족할 수 있습니다. 지역에 대한 신뢰 부족은 해당 지역이 중요 해지거나 사람의 삶에서 상당한 시간을 차지할 때만 문제가됩니다. 많은 사람들이 운동 능력에 대한 자신감이 부족할 수 있지만 게임을하는 것이 그들의 삶에서 중요한 행동이 아니라면 이것은 문제가되지 않습니다.

문제가되는 것은 누군가 자신의 자기 이미지 나 자신에 대한 자신감이 부족한 경우입니다. 이것은 더욱 심각하며 그러한 상황에서 확신의 부족은 그들의 삶의 많은 영역에서 개인의 성과에 영향을 미치고 만족스럽고 행복한 라이프 스타일을 이끌어내는 데 방해가 될 것입니다.