ARTIGOS MAIS RECENTES - PáGINA: 7

Quando você começa, para adicionar terapias, rituais e hábitos de autocuidado nutritivo em sua vida, você ficará naturalmente preparado para deixar de lado o que não é apropriado para você.Desde que você se enviou a mensagem de que vale a pena.Você ficará claro sobre suas prioridades e obviamente deixará de lado o que não se encaixará na nova vida que você está construindo - uma nova vida de mais energia, resistência e resistência ao estresse, maior alegria e simplicidade de produtividade...

Eu acho que existem várias razões importantes pelas quais as mães acham difícil cuidar de si mesmas:* Tempo - Um dos obstáculos significativos para o autocuidado é a sensação de que não há tempo suficiente.Passar de almoços de lazer com amigos (antes dos dias da maternidade), a noites sem dormir, almoços embalados e pool de carros, é um ajuste enorme.Muitas vezes nos deixamos esticados por tempo...

Quanto mais você se levanta para bater, mais você desenvolve habilidades.Cada vez no prato é outra oportunidade que vem em seu caminho.Quanto mais você faz, mais você progredirá.Se o esporte é o seu jogo, profissão, negócios, casa ou correr um risco, algo é claro.Quanto mais você faz isso, maiores suas habilidades se tornam e mais você consegue.Abaixo estão 5 dicas para remover a oversão e acelerar a ação...

Hoje em dia, as revistas estão cheias de artigos sobre a melhor forma de planejar sua vida bem de antemão, mas que não necessariamente levam o fato de que a vida pode e irá atrapalhar.O que você faz quando tudo está mudando em um ritmo que você não pode acompanhar e seu plano de vida certamente não pode? Com tudo o que aconteceu no mercado mundial e as escolhas feitas por certos países sobre guerra e terrorismo, não é recomendável enfiar a cabeça na areia e ignorar tudo...

We worry about issues, but stress is itself an issue.It inhibits clear thinking, it drains us of energy, it upsets our sleep and our digestion.It may make us irritable, bitter, regretful, gloomy, depressed.What a price to pay for something that serves no useful function.We learned to stress at a young age, but they were childish fears, but these childish fears carried to maturity.Worrying is all about control, all of us have a vision of how we want things to be, but when matters or situations don't turn out as we expected we feel helpless and overwhelmed with an unknown and unpredictable future...