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Seus limites estão protegendo você ou sufocando você? Os limites indicam onde estão nossas zonas de origem: são projetados para definir e proteger o que for valioso para nós.Também poderíamos estabelecer limites para nos proteger de sermos feridos.Embora os limites ofereçam proteção, eles também são capazes de criar paredes entre nós, entre outros, bloqueando um novo crescimento, aprendizado e liberdade...

Você já tentou esquecer uma coisa que aconteceu durante o passado e a colocou em sua mente subconsciente, mas ainda assim o assombra? Alguns de vocês têm, tenho certeza.Há um ponto na vida de alguém que às vezes esquecendo é como eles vêem seus problemas resolvidos.No entanto, quanto mais eles não enfrentam, mais o problema se torna maior e eles não estarão em posição de já resolvê -lo...

Ninguém nunca inclui um problema de lidar com a felicidade ou se sentir bem.Quando a alegria faz da nossa vida que experimentamos livremente, no entanto, quando existe tristeza ou tristeza, geralmente temos um problema com eles.Isso também é verdade nos feriados sempre que esperamos ser alegres e também nos divertir.Residimos em uma cultura que nos diz para "colocar em um rosto feliz", o que torna muito difícil ficar mais confortável com a tristeza...

A auto -aceitação é sobre se aceitar completamente, assim como você está no momento.Para a maioria de nós, isso não é tão simples quanto deveria ser.Fomos ensinados que devemos atingir certas coisas ou ter certas coisas e que não devemos nos sentir satisfeitos com quem somos até que o fizemos.Na realidade, nunca terminamos, pois esperamos que sempre haja mais a aprender e novas maneiras de crescer...

A confiança vem de dentro de você.A confiança também pode ser o que você mostra do lado de fora, independentemente ou para esconder o que você sente por dentro.Você pode ter as ferramentas e habilidades para fazer o que quiser no mundo, mas sem confiança, nada será feito.Ok, todos nós sabemos que há momentos em que podemos não ter confiança, principalmente quando somos confrontados com algo novo ou assustador...