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Autoaceitação Completa

Publicado em Janeiro 25, 2022 por Frankie Gullotta

A auto -aceitação é sobre se aceitar completamente, assim como você está no momento. Para a maioria de nós, isso não é tão simples quanto deveria ser. Fomos ensinados que devemos atingir certas coisas ou ter certas coisas e que não devemos nos sentir satisfeitos com quem somos até que o fizemos.

Na realidade, nunca terminamos, pois esperamos que sempre haja mais a aprender e novas maneiras de crescer. Então, quando, exatamente, devemos nos sentir bem consigo mesmos?

A cultura popular faria você acreditar que tudo o que você precisa para se sentir bem consigo mesmo é o carro correto, ou as roupas ideais ou a cerveja ideal. Na realidade, muitas das questões de auto-estima da nossa civilização são intencionalmente criadas pela mídia e pelas empresas que anunciam lá. Com que frequência você viu um anúncio e pensou "eu realmente tenho que atualizar meu design" ou "eu realmente preciso de um carro novo"? Você realmente? Ei, talvez às vezes o fazemos. Preciso admitir que meu hábito de usar calça de moletom, camisetas e sandálias não seria bom ao criar chamadas de vendas de publicidade para sua revista ou vídeos, e na realidade, realmente preciso de um carro fantástico.

Como de costume, a pergunta em nossa sociedade é que muito podemos realmente precisar? Como exemplo, não preciso de ternos da Armani para vender anúncios para um diário holístico, e vou me destacar muito bem com um carro antigo confiável.

A distinção aqui é que a palavra 'une' versus the wordsire '. Somos ensinados que "certas coisas nos sentimos bem consigo mesmos, e essa é a questão crucial. Não me importo se você comprar um novo Mercedes 3 vezes por semana, se é isso que você precisa fazer e poderá pagar. Mas se você sentir como se tivesse 'comprar ou fazer qualquer coisa para se sentir bem consigo mesmo, esse é um problema que deve ser abordado.

A auto -aceitação é tudo sobre liberdade. É a liberdade de ser feliz com quem você é e não ser escravo dos 'necessários' em que somos ensinados a pensar. É a liberdade de se olhar no espelho e aproveitar e aceitar a pessoa que você vê olhando De volta, juntamente com a liberdade de ter o prazer de estar em sua própria pele.

A verdadeira auto -aceitação é um daqueles momentos transformacionais em nossas vidas. Não indica que não há coisas que você deseja mudar ou tenha novas instruções que deseja cultivar. Significa simplesmente que você se aceitou, com todas as suas verrugas e pontos feios, e agora você pode começar a se mover nas instruções positivas necessárias para sua vida.

É também a chave para ter a liberdade de aceitar os outros da mesma forma que eles. A pessoa mais importante que você poderia amar é você mesmo. Você já viu alguém que desiste de toda a sua vida para ajudar os outros, no entanto, destruir sua própria saúde e bem -estar no procedimento? Tudo é um e conectado, o que significa que qualquer coisa que você possa ver, sentir ou imaginar faça parte de você, com todos os saldos.

Por exemplo, alguém que só lida consigo mesmo, sem respeito pelos outros, não é menos desequilibrado do que alguém que dedica toda a sua vida a cuidar dos outros à custa de si mesmo. A chave aqui, mais uma vez, é o termo necessidade. É tudo sobre a motivação que os impulsiona.

Vários daqueles que estão tão intencionais ao sacrifício 'são motivados por' necessidade '. Eles precisarão ajudar os outros para compensar suas próprias inadequações ou para compensar as coisas terríveis que acreditam que fizeram, ou quaisquer outros motivos os levarem. No entanto, se eles realmente se aceitassem, sentiriam a necessidade de serem racrundos 'para ajudar os outros? Eles não veriam ajudar os outros como uma extensão de ajudar a si mesmos, e não como um meio de se sentir melhor com quem eles são?

Um indivíduo equilibrado vê ajudando os outros como uma coisa padrão e compassiva a se fazer, e não como algo a fazer para compensar sua própria falta em alguma área. É a lei da reciprocidade novamente, ajudando os outros a nós mesmos, incentivando outras pessoas a crescer, também desenvolvemos no procedimento. Ao nos aceitar como somos, podemos até aceitar os outros da mesma forma que eles, e esse é o começo da unidade.