Etiqueta: saúde

Ninguém nunca inclui um problema de lidar com a felicidade ou se sentir bem.Quando a alegria faz da nossa vida que experimentamos livremente, no entanto, quando existe tristeza ou tristeza, geralmente temos um problema com eles.Isso também é verdade nos feriados sempre que esperamos ser alegres e também nos divertir.Residimos em uma cultura que nos diz para "colocar em um rosto feliz", o que torna muito difícil ficar mais confortável com a tristeza...

Eu acho que existem várias razões importantes pelas quais as mães acham difícil cuidar de si mesmas:* Tempo - Um dos obstáculos significativos para o autocuidado é a sensação de que não há tempo suficiente.Passar de almoços de lazer com amigos (antes dos dias da maternidade), a noites sem dormir, almoços embalados e pool de carros, é um ajuste enorme.Muitas vezes nos deixamos esticados por tempo...