ARTIGOS MAIS RECENTES - PáGINA: 4

Muitas pessoas se eles voltaram de dizer: "Quero um secundário nas minhas férias".Isso geralmente ocorre quando há muitas viagens misturadas nas férias ou se as pessoas fizeram demais o agendamento de suas atividades para usar a riqueza de locais de interesse em seu destino.Então, além de restabelecer seus hábitos saudáveis ​​de alimentação e sono, como você pode descansar, relaxar e desfrutar quando as "férias" terminam ou muito para o futuro?Aqui estão cinco ótimas idéias para a melhor forma de se afastar de tudo sem ir a qualquer lugar:Mini-spa experiênciaSó como não é o verão, não implica que você não possa se mimar...

A terapia de conversa é realmente isso.Terapia alcançada conversando.Você se senta com um terapeuta, montando ou sentado em uma cadeira com base em seus sentimentos e filosofias, e discute o que está incomodando você ou seu humor.Discuta seu passado ou em torno do seu futuro.Isso é um momento, uma vez que você possa discutir o que está errado e ouvir soluções que você pode não precisar considerar...

Parece certo quando tudo certamente está indo muito bem, algo deve voltar e lembrá-lo da auto-imagem.Se a sua auto-imagem estiver especialmente baixa, você verá difícil continuar com outras atividades que está procurando.Você descobrirá que se sente muito crítico com os projetos e produtos de alguém.A maneira mais simples de ir além disso é melhorar sua auto-estima.A primeira coisa a realizar ao aumentar a auto-estima seria ver por que você está de baixo agora...

Há uma ação que as pessoas tomam para outras pessoas que irrita a todos.Essa ação está colocando nossos narizes onde eles não pertencem.Para descrevê -lo melhor, isso acontece sempre que damos conselhos não solicitados e desnecessários.Além disso, isso acontece quando as pessoas procuram a vida privada da outra pessoa.Outra forma é soltar uma dica ao seu parceiro que afirma o seu conhecimento sobre o problema pessoal deles ou apenas dessas vidas privadas...

Você pode começar o diário? Como você pode saber o que criar?Como você pode encontrar tempo? Há várias perguntas com relação a manter um diário e alguém que nunca o tivesse feito antes poderia ter problemas para tentar se ver realizando agora.Outra pergunta é excitante por que.Por que devo fazer isso? Como vaiBeneficie -me e qual é a ideia? Bem, a maior maneira pela qual manter um diário pode ajudá -lo é que você pode diminuir o estresse que experimentou...