فيسبوك تويتر
webofknowledge.net

أحدث المقالات - الصفحة: 7

حواجز الرعاية الذاتية

تم النشر في يوليو 22, 2021 بواسطة Frankie Gullotta
أعتقد أن هناك العديد من الأسباب الرئيسية التي تجعل الأمهات يجد صعوبة في الاعتناء بأنفسهن:* الوقت - واحدة من العقبات المهمة التي تعترض الرعاية الذاتية هي الشعور بأنه لا يوجد وقت كافٍ.يعد الانتقال من وجبات الغداء على مهل مع الأصدقاء (قبل أيام الأمومة) ، إلى الليالي بلا نوم ، ووجبات الغداء المعبأة وتجميع السيارات ، تعديلًا هائلاً...

5 نصائح للتخلص من الإرهاق وتسريع العمل

تم النشر في يونيه 19, 2021 بواسطة Frankie Gullotta
كلما ارتفعت إلى الخفافيش ، كلما زادت مهاراتك.في كل مرة في اللوحة هي فرصة أخرى في طريقك.كلما فعلت ذلك ، كلما تقدمت أكثر.سواء كانت الرياضة هي لعبتك أو مهنتك أو أعمالك أو منزلها أو المخاطرة ، فسيكون شيء واضح.كلما فعلت ذلك ، زادت مهاراتك ، وكلما حققتك...

خطط لحياتك بشكل فعال

تم النشر في مايو 9, 2021 بواسطة Frankie Gullotta
المجلات هذه الأيام مليئة بالمقالات حول أفضل السبل لتخطيط حياتك مسبقًا جيدًا ، ولكنها لا تأخذ بالضرورة الحقيقة في الاعتبار أن الحياة يمكنها ، وسوف تعترض الطريق.ماذا تفعل عندما يتغير كل شيء حوله بوتيرة حتى لا يمكنك مواكبة خطة حياتك بالتأكيد لا تستطيع ذلك؟ مع كل ما حدث في السوق العالمية والخيارات التي اتخذتها بعض البلدان المتعلقة بالحرب والإرهاب ، لا ينصح بإلغاء رأسك في الرمال وتجاهل كل شيء...

محاربة العقل المقلق

تم النشر في أبريل 27, 2021 بواسطة Frankie Gullotta

من يستمع؟

تم النشر في يمشي 3, 2021 بواسطة Frankie Gullotta
من بين أجمل الأشياء التي يمكن أن نفعلها لشخص ما هو مجرد الاستماع وإظهار اهتمام حقيقي.يستمع الكثير من الناس في جيل "أنا" إلى "جدول أعمالهم" ، كما لو أن أقول ، "لدي شيء أكثر أهمية بكثير لأقوله من أي شيء تقوله".الاستماع جزء لا يتجزأ من التعلم...