بطاقة شعار: قد

من بين أجمل الأشياء التي يمكن أن نفعلها لشخص ما هو مجرد الاستماع وإظهار اهتمام حقيقي.يستمع الكثير من الناس في جيل "أنا" إلى "جدول أعمالهم" ، كما لو أن أقول ، "لدي شيء أكثر أهمية بكثير لأقوله من أي شيء تقوله".الاستماع جزء لا يتجزأ من التعلم...

الحياة هي تغييرات تقريبا.نحن نخاف التغيير ونعانقه في وقت واحد.هذه المقالة هي تقريبا إغلاق وتفسح المجال لأشياء جديدة واجهتها.يمكن أن يساعدك في حزم الضوء أثناء مواكبة مغامرات حياتك!هوياتنا ، كيف نتصور أنفسنا بالضبط ، ونقدم أنفسنا للآخرين ، تنبع من الحياة بمجرد أن نعرفها الآن...

لذلك الكثير من الناس إذا عادوا من الذهاب يقولون ، "أريد ثانوية من عطلتي".يحدث هذا عادةً عندما يكون هناك الكثير من السفر في عطلة أو إذا كان الناس قد تجاوزوا أنشطتهم للاستفادة من ثروة من الأماكن ذات الاهتمام في وجهتهم.لذا ، بصرف النظر عن إعادة عاداتك الصحية والنوم ، كيف يمكنك الحصول على قسط من الراحة والاسترخاء والتمتع بمجرد انتهاء "الإجازة" أو في المستقبل؟فيما يلي خمس أفكار رائعة حول أفضل طريقة للابتعاد عن كل شيء دون الذهاب إلى أي مكان:mini-spa Experienceفقط لأنه ليس الصيف لا يعني أنه لا يمكنك تدليل نفسك...

ما تراه على هذا الكوكب وبعيدًا عن كيفية اتصال الآخرين بك يعتمد حقًا على ما بداخلك.الكوكب في منزلك هو حقًا مرآة ، يعكس لك كل ما تشعر به ومشروعه.قد يكون من الصعب التعامل مع هذا ، بمجرد أن لا نرغب في الاعتقاد بأننا كنا مثل كل ما يراه الناس على الأرض...

أعتقد أن هناك العديد من الأسباب الرئيسية التي تجعل الأمهات يجد صعوبة في الاعتناء بأنفسهن:* الوقت - واحدة من العقبات المهمة التي تعترض الرعاية الذاتية هي الشعور بأنه لا يوجد وقت كافٍ.يعد الانتقال من وجبات الغداء على مهل مع الأصدقاء (قبل أيام الأمومة) ، إلى الليالي بلا نوم ، ووجبات الغداء المعبأة وتجميع السيارات ، تعديلًا هائلاً...