أحدث المقالات - الصفحة: 3
تكلفة تجاهل ماضينا
تم النشر في ديسمبر 16, 2022 بواسطة
Frankie Gullotta
هل سبق لك أن حاولت حقًا نسيان شيء حدث خلال الماضي ووضعته في عقلك الباطن ، لكنه لا يزال يطاردك؟ قلة منكم ، أنا متأكد.هناك نقطة في حياة شخص ما النسيان في بعض الأحيان هو كيف يرون حل مشاكلهم.ومع ذلك ، كلما لم يواجههم حقًا ، كلما أصبحت المشكلة أكبر بالإضافة إلى أنها لن تكون في وضع يمكنها من حلها بالفعل...
يمكن أن يكون الجيم مكانًا مخيفًا
تم النشر في شهر نوفمبر 19, 2022 بواسطة
Frankie Gullotta
إذا ذهبت مباشرة إلى صالة الألعاب الرياضية ، يمكنك رؤية جميع أنواع الأشخاص.يمكنك أن ترى أولئك الذين يعشقون اللياقة.ترى هؤلاء الأشخاص واثقون ودوافع.يمكن أن يكون مركز اللياقة البدنية في البداية مخيفًا وأكثر من ذلك بكثير إذا كنت خارج الشكل...
اجعل علاقتك جديدة مرة أخرى
تم النشر في اكتوبر 7, 2022 بواسطة
Frankie Gullotta
عادةً ما يُنظر إلى العلاقات على أنها طريقتنا الرئيسية للحصول على الدعم والحب والثقة بالنفس والحماس والسرور.بطبيعة الحال ، يمكنك العثور على اختلافات في الدرجة والنوع كلما نظرنا إلى علاقاتنا مع الأصدقاء وزملاء العمل والمعارف مقابل الأسرة أو أي شخص ارتبطنا به ارتباطًا وثيقًا في علاقة الحب...
افهم العلاج بالكلام
تم النشر في سبتمبر 15, 2022 بواسطة
Frankie Gullotta
العلاج الحديث هو في الواقع ذلك.العلاج يتحقق من خلال الحديث.تجلس مع معالج ، إما إعداد أو الجلوس على كرسي بناءً على مشاعرك وفلسفاتهم ، ومناقشة ما يزعجك أو مزاجك.ناقش ماضيك أو حول مستقبلك.هذا هو الوقت بمجرد أن تتمكن من مناقشة الخطأ وسماع الحلول التي قد لا تحتاجها...
ارفع من ثقتك بنفسك
تم النشر في أغسطس 8, 2022 بواسطة
Frankie Gullotta
يبدو الأمر صحيحًا عندما يكون كل شيء بشكل رائع ، يجب أن يعود شيء ما ويذكرك بالصورة الذاتية.إذا كانت صورتك الذاتية منخفضة بشكل خاص ، فسترى صعوبة في الانتقال إلى أنشطة أخرى تسعى إلى القيام بها.سوف تكتشف أنك تشعر بالانتقاد المفرط لمشاريع ومنتجات الفرد...