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Ho puoi iniziare a journaling? Come puoi sapere cosa creare?Come puoi trovare il tempo? Ci sono diverse domande per quanto riguarda la conservazione di un diario e qualcuno che potrebbe non averlo mai fatto prima potrebbe avere problemi a tentare di vederlo ora.Un'altra domanda è Excatly perché.Perché devo farlo? Come saràavvantaggiarmi e qual è l'idea? Bene, il modo più grande in cui mantenere un diario può aiutarti è che potresti ridurre lo stress che hai vissuto...

Nessuno include mai un problema a far fronte alla felicità o al sentirsi bene.Quando la gioia rende la nostra vita, la sperimentiamo liberamente, tuttavia quando esistono tristezza o dolore, spesso abbiamo un problema con loro.Questo è vero anche durante le vacanze ogni volta che ci prevede di essere allegri e anche divertirci.Risiediamo in una cultura che ci dice di "mettere su una faccia felice" che rende molto difficile essere più a proprio agio con la tristezza...

I valori saranno le credenze che ci motivano a realizzare le cose e perseguire la felicità.Poiché i valori saranno il modo per ottenere significato e soddisfazione nella vita, dovremmo conoscerli e dare la priorità.Il chiarimento dei valori è solo una forma fisica che eseguiamo per notare i nostri valori più significativi.Potrebbe essere il processo in cui scoprirai in un modo ovvio e conciso tutto ciò in cui credi...

Ottenere aiuto dagli altri non è un mondo negativo.Tuttavia molte persone nella vita stanno lontano dal prendere aiuto dagli altri.Sono in grado di sbagliare il lavoro, ma non chiedere mai aiuto a qualcuno.Per loro l'aiuto è davvero un mondo cattivo e contro i loro valori.Non si rendono conto che semplicemente chiedendo aiuto, quanto sono in grado di salvare il problema dal peggiorare.I consigli presi potrebbero essere di diversi tipi...

Quello che vedi sul pianeta e lontano di come gli altri ti connettono è davvero basato su ciò che è dentro di te.Il pianeta in cui si trova la tua casa è davvero uno specchio, che riflette per te tutto ciò che senti e proietti.Questo potrebbe essere difficile da gestire, una volta che non desideriamo pensare che siamo stati qualcosa di simile a tutto ciò che la gente vede sulla Terra.Questo semplicemente non è per dire che sei solo responsabile di tutto ciò che accade sul pianeta...