Etichetta: motivi

Talk Therapy è in realtà quello.Terapia ottenuta parlando.Ti siedi con un terapista, a corto o seduto su una sedia in base ai tuoi sentimenti e alle loro filosofie e discuti di ciò che infastidisce te o il tuo umore.Discuti il ​​tuo passato o intorno al tuo futuro.Questo è un momento una volta che puoi discutere di ciò che non va e ascoltare soluzioni di cui potresti non aver bisogno.Inoltre, puoi pianificare azioni per aumentare la tua vita quotidiana e unire i gruppi...

Penso che ci siano diversi motivi chiave per cui le madri trovano difficile prendersi cura di se stesse:* Time - Uno degli ostacoli significativi alla cura di sé è la sensazione che non ci sia abbastanza tempo.Passare dai pranzi piacevoli con gli amici (prima dei giorni della maternità), a notti insonni, pranzi imballati e coccole per auto, è un adattamento enorme.Spesso ci lasciamo allungare per il tempo...