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Capire La Terapia Della Parola

Pubblicato il Aprile 15, 2023 da Frankie Gullotta

Talk Therapy è in realtà quello. Terapia ottenuta parlando. Ti siedi con un terapista, a corto o seduto su una sedia in base ai tuoi sentimenti e alle loro filosofie e discuti di ciò che infastidisce te o il tuo umore. Discuti il ​​tuo passato o intorno al tuo futuro. Questo è un momento una volta che puoi discutere di ciò che non va e ascoltare soluzioni di cui potresti non aver bisogno. Inoltre, puoi pianificare azioni per aumentare la tua vita quotidiana e unire i gruppi. Sono in grado di aiutare a diagnosticare i problemi e raccomandare quando visitare uno psichiatra.

Anche se questo non sembrerà tutto ciò per cui avrai bisogno di uno specialista, ci sono alcuni motivi per cui devi farlo con un consulente, piuttosto che un amico (anche se gli amici potrebbero lavorare in un pizzico). I consulenti sanno considerare certe cose. Sono addestrati a considerare i segni di depressione clinica contro situazionale. Sono addestrati per aiutarti a vedere il procedimento che potresti non notare. Ci sono anche connessioni che un amico potrebbe non avere. Potrebbero fare riferimento a uno per supportare i gruppi insieme ad altre organizzazioni.

Possono anche lavorare con uno per scoprire il motivo dietro i sintomi, in particolare quando ci sono problemi che non sono semplicemente compresi. Sono in grado di lavorare con uno per scoprire il motivo dietro la paranoia o la depressione, il che potrebbe non essere così semplice come immagini. Possono aiutarti a cambiare la tua vita quotidiana senza una quantità eccessiva di dolore e consentirti di parlare con gli altri quando è tempo e energia per affrontarli.