آخرین مقالات - صفحه: 7

بدترین دشمن مردان دهان خودشان است.به همین دلیل فرد بیمار می شود ، به دلیل آن فرد می میرد و به دلیل آن دشمنان ایجاد می شوند.خود را در برابر دهان شخصی خود محافظت کنید و از سخنرانی های ساخته شده خودداری کنید.هنگامی که کلمات بی احتیاط و بدون آسیب صحبت می شوند ، پس از ورود به گوش دیگران ، ممکن است یک نفرین ایجاد شود...

پذیرش خود در مورد پذیرش کامل خود است ، دقیقاً همانطور که در حال حاضر هستید.برای اکثر ما این ساده نیست که باید باشد.به ما آموخته شده است که باید به موارد خاصی دست یابیم یا موارد خاصی باشیم و تا زمانی که این کار را انجام نداده ایم ، نباید از اینکه چه کسی هستیم احساس رضایت کنیم...

اعتماد به نفس از درون شما ناشی می شود.اعتماد به نفس همچنین می تواند چیزی باشد که شما در خارج نشان می دهید بدون در نظر گرفتن یا پنهان کردن آنچه در داخل احساس می کنید.شما ممکن است ابزار و مهارت هایی برای انجام هر کاری که می خواهید در جهان داشته باشید اما بدون اطمینان هیچ کاری انجام نمی شود...

هنگامی که شروع می کنید ، برای اضافه کردن روشهای درمانی ، آیین ها و عادات خود مراقبتی ، به طور طبیعی آماده می شوید تا آنچه را که برای شما مناسب نیست ، رها کنید.از آنجا که خودتان پیام ارسال کرده اید که ارزش آن را دارید.شما در مورد اولویت های خود روشن خواهید شد و بدیهی است که هر آنچه را که در زندگی جدیدی که می سازید متناسب نیست - زندگی جدیدی از انرژی ، استقامت و استقامت بیشتر استرس ، شادی بیشتر و سادگی بهره وری را رها خواهید کرد...

من فکر می کنم چندین دلیل مهم وجود دارد که مادران مراقبت از خود را دشوار می دانند:* زمان - یکی از موانع مهم برای مراقبت از خود ، احساس این است که فقط زمان کافی وجود ندارد.رفتن از ناهارهای تفریحی با دوستان (قبل از روزهای مادر بودن) ، به شبهای بی خوابی ، ناهارهای بسته بندی شده و استخر اتومبیل ، یک تنظیم گسترده است...