برچسب بزنید: کل

اگر مستقیماً به ورزشگاه بروید ، می توانید انواع افراد را ببینید.شما می توانید کسانی را که علاقه مندان به تناسب اندام هستید ، ببینید.شما آن دسته از افرادی را می بینید که اعتماد به نفس و انگیزه دارند.اگر از شکل خارج باشید ، مرکز تناسب اندام در ابتدا می تواند ارعاب کننده و خیلی بیشتر باشد...

پذیرش خود در مورد پذیرش کامل خود است ، دقیقاً همانطور که در حال حاضر هستید.برای اکثر ما این ساده نیست که باید باشد.به ما آموخته شده است که باید به موارد خاصی دست یابیم یا موارد خاصی باشیم و تا زمانی که این کار را انجام نداده ایم ، نباید از اینکه چه کسی هستیم احساس رضایت کنیم...

هنگامی که شروع می کنید ، برای اضافه کردن روشهای درمانی ، آیین ها و عادات خود مراقبتی ، به طور طبیعی آماده می شوید تا آنچه را که برای شما مناسب نیست ، رها کنید.از آنجا که خودتان پیام ارسال کرده اید که ارزش آن را دارید.شما در مورد اولویت های خود روشن خواهید شد و بدیهی است که هر آنچه را که در زندگی جدیدی که می سازید متناسب نیست - زندگی جدیدی از انرژی ، استقامت و استقامت بیشتر استرس ، شادی بیشتر و سادگی بهره وری را رها خواهید کرد...