برچسب بزنید: گرفتن

عادت های مثبت پاداش های فوق العاده موفقیت ، شادی و تحقق پایدار را به همراه می آورد.ذکر شده در زیر هفت عادت است که برای زندگی با خوشحالی و موفقیت آمیز ضروری است.قدردانی: تهیه یک "تشکر فراوان" ساده و صادقانه وقتی شخصی مؤثر است یا مهربانی را نشان می دهد ، و نماز روزانه قدردانی را برای چندین نعمت ارائه می دهد...

کمک از دیگران دنیای منفی نیست.با این حال بسیاری از افراد در زندگی از کمک از دیگران خودداری می کنند.آنها می توانند کار را اشتباه انجام دهند ، اما هرگز از کسی درخواست کمک نمی کنند.برای آنها کمک واقعاً دنیای بد و مخالف ارزشهای آنها است...

من فکر می کنم چندین دلیل مهم وجود دارد که مادران مراقبت از خود را دشوار می دانند:* زمان - یکی از موانع مهم برای مراقبت از خود ، احساس این است که فقط زمان کافی وجود ندارد.رفتن از ناهارهای تفریحی با دوستان (قبل از روزهای مادر بودن) ، به شبهای بی خوابی ، ناهارهای بسته بندی شده و استخر اتومبیل ، یک تنظیم گسترده است...