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Completa Accettazione Di Sé

Pubblicato il Novembre 25, 2021 da Frankie Gullotta

L'accettazione di sé consiste nell'accettarti del tutto, proprio come sei in questo momento. Per la maggior parte di noi questo non è così semplice come dovrebbe essere. Ci è stato insegnato che dobbiamo raggiungere certe cose o essere certe cose e che non dovremmo sentirci soddisfatti di chi siamo fino a quando non lo abbiamo fatto.

In realtà non abbiamo mai finito perché si spera che ci sarà sempre più da imparare e nuovi modi per crescere. Quindi quando, esattamente, dovremmo sentirci bene con noi stessi?

La cultura popolare ti farebbe credere che tutto ciò di cui avrai bisogno per sentirti bene con te stesso è l'auto corretta, i vestiti ideali o la birra ideale. In realtà molte questioni di autostima della nostra civiltà sono intenzionalmente create dai media e dalle aziende che pubblicizzano lì. Con quale frequenza hai visto una pubblicità e hai pensato "Devo davvero aggiornare il mio design" o "Ho davvero bisogno di una nuova auto"? Davvero? Ehi, forse a volte lo facciamo. Devo ammettere che la mia abitudine di indossare pantaloni della tuta, magliette e sandali non andrebbe bene quando creano chiamate di vendita pubblicitaria per la tua rivista o video, e lo faccio in realtà, ho davvero bisogno di un'auto fantastica.

Come al solito, la domanda nella nostra società è quanto possiamo davvero aver davvero bisogno "? Ad esempio, non ho bisogno di semi armani per vendere annunci per un diario olistico e ne andrò molto bene con un'auto vecchia affidabile.

La distinzione qui è che la parola 'ne è "contro la parola". Ci viene insegnato che abbiamo cercato alcune cose per sentirsi bene con noi stessi, e questa è la questione cruciale. Non mi interessa se acquisti una nuova Mercedes 3 volte a settimana se è quello che devi fare e puoi permetterti. Ma se ti senti come se fossi "per acquistare o fare qualcosa in modo da sentirsi bene con te stesso, questo è un problema che deve essere affrontato.

L'accettazione di sé riguarda la libertà. È la libertà di essere felici con chi sei e non essere schiavi per i negri 'in cui ci viene insegnato a pensare. È la libertà di guardarti allo specchio e divertirsi e accettare la persona che vedi. Di nuovo insieme alla libertà di essere contento di essere sulla tua pelle.

La vera auto accettazione è uno di quei momenti di trasformazione della nostra vita. Non indica che non ci sono cose che vuoi cambiare o che hai nuove istruzioni che vuoi crescere. Significa semplicemente che ti sei accettato, con tutte le verruche e le brutte macchie, e ora puoi iniziare a muoverti nelle istruzioni positive richieste per la tua vita.

È anche la chiave per avere la libertà di accettare gli altri così come sono. La persona più importante che potresti amare è te stesso. Hai mai visto qualcuno che rinuncia a tutta la vita per aiutare gli altri, tuttavia distruggere la propria salute e benessere nella procedura? Tutto è uno e connesso, il che significa che tutto ciò che puoi vedere, sentire o immaginare è parte di te, con tutti i saldi si applicano.

Ad esempio, qualcuno che si occupa solo di se stesso, senza rispetto per gli altri, non è meno squilibrato di qualcuno che dedica tutta la sua vita a prendersi cura degli altri a spese di se stesso. La chiave qui, ancora una volta, è il termine bisogno. Riguarda la motivazione che li guida.

Un certo numero di quelli così intenti sul sacrificio "sono guidati da" Need ". Dovranno aiutare gli altri a compensare le proprie inadeguatezze o per compensare le cose terribili che credono di aver fatto, o qualunque altri motivi li guidino. Tuttavia, se si accettassero veramente se stessi, sentiranno il bisogno di essere un acrifico "per aiutare gli altri? Non vedrebbero aiutare gli altri come un'estensione dell'aiuto, piuttosto che come mezzo per farsi sentire meglio su chi sono?

Un individuo equilibrato vede aiutare gli altri come una cosa standard e compassionevole da fare, piuttosto che come qualcosa da fare per compensare la propria mancanza in qualche area. È di nuovo la legge della reciprocità, aiutando gli altri aiutiamo noi stessi, incoraggiando gli altri a crescere anche nella procedura. Accettandoci proprio come noi, possiamo persino accettare gli altri così come sono, e questo è l'inizio dell'unità.