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Articoli taggati come Esempio

Affrontare Efficacemente La Tristezza

Pubblicato il Ottobre 10, 2022 da Frankie Gullotta
Nessuno include mai un problema a far fronte alla felicità o al sentirsi bene.Quando la gioia rende la nostra vita, la sperimentiamo liberamente, tuttavia quando esistono tristezza o dolore, spesso abbiamo un problema con loro.Questo è vero anche durante le vacanze ogni volta che ci prevede di essere allegri e anche divertirci.Risiediamo in una cultura che ci dice di "mettere su una faccia felice" che rende molto difficile essere più a proprio agio con la tristezza...

Completa Accettazione Di Sé

Pubblicato il Novembre 25, 2021 da Frankie Gullotta
L'accettazione di sé consiste nell'accettarti del tutto, proprio come sei in questo momento.Per la maggior parte di noi questo non è così semplice come dovrebbe essere.Ci è stato insegnato che dobbiamo raggiungere certe cose o essere certe cose e che non dovremmo sentirci soddisfatti di chi siamo fino a quando non lo abbiamo fatto.In realtà non abbiamo mai finito perché si spera che ci sarà sempre più da imparare e nuovi modi per crescere...