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¿Tus límites te protegen o te están sofocando? Los límites indican dónde están nuestras zonas sin ser: están diseñados para definir y proteger lo que sea valioso para nosotros.También podríamos establecer límites para salvaguardarnos de ser lastimados.Si bien los límites permiten protección, también pueden crear muros entre otros, entre otros, bloqueando el nuevo crecimiento, el aprendizaje y la libertad...

¿Alguna vez has intentado olvidar algo que sucedió durante el pasado y lo colocó en tu mente subconsciente, pero todavía te persigue? Algunos de ustedes tienen, estoy seguro.Hay un punto en la vida de alguien que a veces olvida es cómo ven sus problemas resueltos.Sin embargo, cuanto más no lo enfrenten, más se hace más grande el problema, además, no estarán en condiciones de que ya lo resuelvan...

Nadie incluye un problema para hacer frente a la felicidad o sentirse bien.Cuando la alegría hace nuestra vida, la experimentamos libremente, sin embargo, cuando existe la tristeza o el dolor, a menudo tenemos un problema con ellos.Esto también es cierto durante las vacaciones cada vez que se nos anticipa que seamos alegres y también nos diviertan.Residimos en una cultura que nos dice que "colocemos en una cara feliz", lo que hace que sea muy difícil sentirse más cómodo con la tristeza...

La auto aceptación se trata de aceptarse por completo, tal como lo es en este momento.Para la mayoría de nosotros, esto no es tan simple como debería ser.Nos han enseñado que debemos alcanzar ciertas cosas o estar ciertas cosas, y que no debemos sentirnos satisfechos con quienes somos hasta que lo hemos hecho.En realidad, nunca hemos terminado, ya que, con suerte, siempre habrá más para aprender y nuevas formas de crecer...

La confianza proviene de ti.La confianza también puede ser lo que muestra en el exterior, independientemente de lo que sienta por dentro.Es posible que tenga las herramientas y habilidades para hacer lo que desee en el mundo, pero sin confianza, no se hará nada.De acuerdo, todos sabemos que hay momentos en que podemos carecer de confianza, particularmente cuando nos enfrentamos a algo nuevo o desalentador...