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El Gimnasio Puede Ser Un Lugar Aterrador

Publicado en Noviembre 19, 2023 por Frankie Gullotta

Si vas directamente al gimnasio, puedes ver todo tipo de personas. Puedes ver aquellos que son entusiastas del fitness; Ves a esas personas seguras y motivadas. Inicialmente, el gimnasio podría ser intimidante y mucho más si está fuera de forma. En el caso de que visite el gimnasio con la frecuencia suficiente, obtiene acostumbrado a ver ciertos tipos: y lo que es vital que recuerda es que casi todo está allí exactamente por la misma razón que es aumentar su bienestar físico.

Luego, a medida que comienzas a hacer ejercicio y aparece a tu alrededor, ve a los que no pueden mirarte en la atención. Su comportamiento sugiere que están avergonzados. Miran hacia abajo hacia abajo torpemente, por lo que las máquinas intimidan. Este puede ser un ambiente difícil para estas personas. Yo mismo he estado en situaciones en las que posiblemente no podía trabajar con una máquina y era demasiado tímido para preguntarle a nadie.

Como otras cosas, nadie realmente quiere admitir que no tienen idea. Estoy seguro de que estás allí una vez. Soy un hombre de la especie, así que puedes imaginar lo que sucede cuando me pierdo conduciendo en una ciudad fresca. Sí, me quedo con el estereotipo masculino.

No se demore en proporcionarles aliento. Una sonrisa sencilla y sincera iría una distancia. No das consejos; No ofrezca que les muestre qué tipo de máquina en particular podría ajustarse. En el caso de que les sonríe todos los días, es probable que en unos pocos días haya reunido suficiente coraje para solicitarle que les ayude a descubrir su rutina de acondicionamiento físico. ¡Funciona constantemente!