Facebook Twitter
webofknowledge.net

Fullständig Själv Acceptans

Publicerat på Januari 25, 2022 av Frankie Gullotta

Själv acceptans handlar om att acceptera dig själv helt, precis som du är för tillfället. För de flesta av oss är detta inte så enkelt som det borde vara. Vi har lärt oss att vi måste uppnå vissa saker eller vara vissa saker och att vi inte ska känna oss nöjda med vem vi är förrän vi har gjort det.

I verkligheten är vi aldrig färdiga eftersom det förhoppningsvis alltid kommer att vara mer att lära sig och nya sätt att växa. Så när, exakt, ska vi må bra om oss själva?

Populärt kultur skulle du tro att allt du behöver för att må bra med dig själv är rätt bil eller de perfekta kläderna eller det perfekta ölet. I verkligheten skapas en hel del av vår civilisations självkänsla frågor avsiktligt av media och de företag som annonserar där. Hur ofta har du sett en annons och tänkt "Jag måste verkligen uppgradera min design", eller "Jag behöver faktiskt en ny bil"? Gör du verkligen? Hej, kanske ibland gör vi det. Jag måste erkänna att min vana att bära tröjor, t-shirts och sandaler inte skulle gå bra när du skapar reklamförsäljningssamtal för din tidning eller videor, och jag gör i verkligheten verkligen en fantastisk bil.

Som vanligt är frågan i vårt samhälle hur mycket kan vi verkligen behöva '? Som ett exempel behöver jag inte Armani -kostymer för att sälja annonser för en holistisk tidskrift, och jag kommer att få mycket bra med en pålitlig gammal bil.

Skillnaden här är att ordet "need" kontra word'desire ". Vi lär oss att vi är vissa saker att må bra om oss själva, och det är den avgörande frågan. Jag bryr mig inte om du köper en ny Mercedes tre gånger i veckan om det är vad du behöver göra och du har råd med det. Men om du känner dig som om du vill köpa eller göra något för att må bra om dig själv så är det ett problem som måste tas upp.

Själv acceptans handlar om frihet. Det är friheten att vara nöjd med vem du är och inte vara en slav för de som behövs " Tillbaka tillsammans med friheten att vara nöjd med att vara på din egen hud.

True Self Acceptance är en av de omvandlande stunderna i våra liv. Det indikerar inte att det inte finns saker du vill ändra eller ha nya instruktioner du vill växa. Det betyder helt enkelt att du har accepterat dig själv, med alla dina vårtor och fula fläckar, och du kan nu börja flytta i de positiva instruktioner som krävs för ditt liv.

Det är också nyckeln till att ha friheten att acceptera andra precis som de är. Den viktigaste personen som du kan älska är dig själv. Har du någonsin sett någon som ger upp hela sitt liv för att hjälpa andra, ändå förstöra sin egen hälsa och välfärd i förfarandet? Allt är ett och anslutet, vilket innebär att allt du kan se, känna eller föreställa dig är en del av dig, med alla balanser gäller.

Till exempel är någon som bara hanterar sig själv, utan respekt för andra, inte mindre obalanserad än någon som ägnar hela sitt liv för att ta hand om andra på bekostnad av sig själv. Nyckeln här, ännu en gång, är termen behov. Det handlar om motivationen som driver dem.

Ett antal av de så avsedda på sig själv-uppoffringer "drivs av" need ". De kommer att behöva hjälpa andra att kompensera för sina egna brister, eller att kompensera för de fruktansvärda saker de tror att de har gjort, eller vad som helst andra motiv som driver dem. Men om de verkligen accepterade sig själva, skulle de känna behovet av att sivera sig själva för att hjälpa andra? Skulle de inte se att hjälpa andra som en förlängning av att hjälpa sig själva, snarare än som ett sätt att få sig att må bättre om vem de är?

En balanserad individ ser att hjälpa andra som en standard, medkännande sak att göra, snarare än som något att göra för att kompensera för sin egen brist på något område. Det är lagen om ömsesidighet igen, genom att hjälpa andra vi hjälper oss själva, genom att uppmuntra andra att växa utvecklar vi också i förfarandet. Genom att acceptera oss precis som vi är, kan vi till och med acceptera andra precis som de är, och det är början på enhet.