Månad: Januari 2023

Ho kan du börja journalföring? Hur kan du veta vad du ska skapa?Hur kan du hitta tid? Det finns flera frågor när det gäller att hålla en dagbok och någon som kanske inte har gjort det tidigare kan ha problem med att försöka se sig själva genomföra det nu.En annan fråga är spännande varför.Varför måste jag göra det? Hur kommer detgynna mig och vad är idén? Det största sättet att hålla en dagbok kan hjälpa dig är att du kan minska den stress du upplevde...