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Conosci I Tuoi Valori

Pubblicato il Agosto 8, 2022 da Frankie Gullotta

I valori saranno le credenze che ci motivano a realizzare le cose e perseguire la felicità. Poiché i valori saranno il modo per ottenere significato e soddisfazione nella vita, dovremmo conoscerli e dare la priorità. Il chiarimento dei valori è solo una forma fisica che eseguiamo per notare i nostri valori più significativi.

Potrebbe essere il processo in cui scoprirai in un modo ovvio e conciso tutto ciò in cui credi. Questa tecnica può aiutarti a considerare te stesso, sapere come gli altri vedono te e viceversa e perché fai tutto ciò che fai su base regolare. Migliorerà la tua autostima e la tua autostima poiché mostra la tua casa sulla terra. Ti offrirà un preciso senso dello scopo, usato in tutte le regioni della tua vita. Può aiutarti a selezionare chi devi trascorrere la tua vita quotidiana, questa è la base di una relazione felice. Ti farà sapere per chi e tutto ciò per cui sei pronto a morire. I tuoi valori sono certamente una rappresentazione del proprio nucleo.

I valorisono divisi in due categorie: strumentale e terminale.

  • Strumentale: sono valori che descrivono esattamente come siamo o come desideriamo esattamente nella vita. Descrivono il nostro carattere umano e abbiamo fortemente fiducia in loro. Sono, ad esempio: estetica, ambizione, autorità, capacità, cura, allegria, pulizia, buon senso, cooperazione, coraggio, ecc. #- #

  • Terminal: sono valori che riflettono le nostre ragioni note per vivere. Sono ciò di cui abbiamo avuto. Sono, ad esempio: realizzazione, successo, avventura, aspetto, carriera, celebrazione, amicizia stretta, vita confortevole, contentezza, paese, ecc. #- #

    Know Your Values

    E ora arriva la parte divertente. Elencherai i tuoi valori importanti. Ecco il modo in cui agisci:

  • Fai un elenco di valori che immagini siano importanti per te personalmente. (Per un insieme intensivo di valori, per favore, contattami). Ora, per coloro che non hanno idea di come ottenere i tuoi valori, dai un'occhiata intorno a te, rivisita le persone che ammiri e decidi di cosa sia veramente che tu voglia probabilmente di più su di loro. Annotare cosa significa questa persona. Questo è in realtà i valori della persona. Puoi renderli tuoi e aggiungerli alla tua lista.
  • Comprendi che questo è di ciascuno dei valori scelti. Lavora con un dizionario o, ancora meglio, cerca di costituire la tua definizione personale dei valori. Questo è spesso un grande esercizio da solo, perché di solito non crediamo di queste cose esatte abbastanza sicuramente, anche meno sui loro significati.
  • Ricorda che i valori non dovrebbero essere giudicati, essendo che sono unici per ogni individuo e non dovremmo mai contestare le credenze di ogni persona.

  • Una volta che hai la tua lista, dà la priorità: da probabilmente il valore più importante al minimo.
  • Prendi il tuo tempo e il tuo impegno. Forse desideri farlo se sei seduto in silenzio, in modo da poter meditare riguardo alla necessità di questi valori per te.

  • Pensa riguardo alle persone con cui risuoni veramente. Avranno esattamente gli stessi valori di te?
  • Pensa a quelli che non possiedono esattamente gli stessi valori di te. Come puoi affrontarli? È possibile accettare la verità che ogni persona differisce e, quindi, merita comunque il tuo rispetto? Come vivrai e lascerai vivere?
  • Diventare vigile dei nostri valori varrà probabilmente solo una volta che apprendiamo che tutta la vita è modellata in modi diversi e, quindi, dobbiamo funzionare come primi a capire per non giudicare mai le persone. Nonostante il fatto che non accettiamo il comportamento di alcune persone, siamo sicuramente in grado di fare uno sforzo per vivere usandole nel modo più semplice possibile. Questo si chiama tolleranza.