افهم العلاج بالكلام

العلاج الحديث هو في الواقع ذلك. العلاج يتحقق من خلال الحديث. تجلس مع معالج ، إما إعداد أو الجلوس على كرسي بناءً على مشاعرك وفلسفاتهم ، ومناقشة ما يزعجك أو مزاجك. ناقش ماضيك أو حول مستقبلك. هذا هو الوقت بمجرد أن تتمكن من مناقشة الخطأ وسماع الحلول التي قد لا تحتاجها. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك تخطيط إجراءات لرفع حياتك اليومية والانضمام إلى المجموعات. إنهم قادرون على المساعدة في تشخيص المشكلات والتوصية بموعد زيارة طبيب نفسي.

على الرغم من أن هذا لن يبدو أنه ما ستحتاج إليه متخصصًا ، إلا أن هناك بعض الأسباب التي تجعلك بحاجة إلى القيام بذلك مع مستشار ، بدلاً من بال (على الرغم من أن الأصدقاء يمكنهم العمل في قرصة). يعرف المستشارون النظر في أشياء معينة. لقد تم تدريبهم على النظر في علامات الاكتئاب السريري مقابل الظرفية. تم تدريبهم لمساعدتك على رؤية الإجراءات التي قد لا تلاحظها. هناك أيضًا اتصالات قد لا يكون لدى صديق. يمكنهم الإشارة إلى واحد لدعم المجموعات جنبا إلى جنب مع المنظمات الأخرى.

يمكنهم أيضًا العمل مع أحدهم لاكتشاف السبب وراء الأعراض ، لا سيما عندما تكون هناك مشكلات لا تُفهم ببساطة. إنهم قادرون على العمل مع أحدهم لاكتشاف السبب وراء جنون العظمة أو الاكتئاب ، والذي قد لا يكون بسيطًا كما تتخيل. يمكن أن تساعدك على تغيير حياتك اليومية دون قدر كبير من الألم ، وتمكينك من التحدث إلى الآخرين عندما يحين الوقت والطاقة لمواجهةهم.